Возможности медицины не всегда были на таком уровне, как сегодня. Много веков назад единственное, что давало надежду на оздоровление - народная медицина. Люди сталкивались с проблемой, искали всевозможные варианты лечения и, в большинстве случаев, находили. Спасали себя, как правило, доступными природными средствами. Сами их готовили, использовали, получали результаты, усовершенствовали, обменивались опытом.

Мы подготовили полезную информацию для тех, кто страдает вальгусной деформацией стопы. Поделимся самыми популярными рецептами, с помощью которых лечили косточки на ногах наши предки.

Вам понадобятся:

Йод

Вам понадобится:

• Спиртовая настойка йода 50 мл
• Ватные палочки/тампоны 1-2 шт.

С помощью ватных тампонов или гигиенических палочек намазывайте шишки на ногах йодом. Повторяйте процедуру через день. При регулярном применении йода со временем косточки перестанут расти и начнут исчезать.

instagram.com/lyalyasolo/

Соль и йод

Вам понадобится:

• Поваренная соль крупного помола (или морская) 2 ст. л.
• Йод 10 кап.
• Вода 1 л

На основе этих компонентов делайте ванночки для ног. Держите ноги в растворе 15 минут. Повторяйте ежедневно в течение 2 недель. Одна неделя перерыва. Затем следующий курс.

Чтобы избавиться от шишек раз и навсегда, пройдите 4 курса.

Аспирин и йод

• Аспирин 5 таблеток
• Йод 10 мг

Лекарство известно под названием «аптечный коктейль». Раскрошите таблетки и смешайте их с йодом в маленькой бутылочке, интенсивно взбалтывая. После приготовления масса изменит оттенок.

instagram.com/gulderdi_guldendireiik

Наносите это средство на проблемные места, прибинтуйте и наденьте носки. Повторяйте три дня подряд, сделайте недельный перерыв и проведите лечение еще раз.

Прополис

Приготовьте:

• Прополис небольшой кусок
• Бинт 1 шт.

Кусок прополиса разомните руками. Приложите его к больному месту. Примотайте бинтом. Делать такую процедуру желательно каждый день - на ночь.

instagram.com/moby_moby/

Если нет натурального продукта, заменить его можно настойкой прополиса, которая продается в аптеке. С ее помощью делайте влажный компресс. Эффект тот же.

Мед

Вам понадобится:

• Мед 100 г
• Вода (для водяной бани) 1 л

Разогрейте мед на водяной бане. Массажными движениями втирайте его в косточки на больших пальцах стопы.

Делайте процедуру каждый день. При регулярном применении меда проблема начнет постепенно исчезать.

Мед используйте натуральный, искусственный не даст результата. Покупать продукт желательно хорошего качества, свежий у пчеловодов.

Морская соль

Вам понадобится:

• Морская соль зависит от количества воды
• Вода 37-38 градусов
• Касторовое масло 50 мл

Растворите соль в тазике с теплой водой в высокой концентрации. Опустите туда ноги на 15-20 минут.

После ванночки массажными движениями втирайте в ступни касторовое масло. Уделяйте особое внимание шишкам.

Наденьте теплые носки. Желательно такую процедуру делать перед сном каждый день.

Красная глина

Она обладает такими полезными свойствами: снимает воспаление, раздражение, жар, рассасывает новообразования.

instagram.com/naturalclays_azov/

Для лечения косточек возьмите:

• Красную глину 50 г
• Морскую соль 1 ст. л.
• Кипяченую воду 1 ст.
• Скипидар 5-7 кап.

Смешайте глину с солью и водой, добавьте скипидар. Все тщательно перемешайте и приложите к шишкам на стопе.

Держите компресс до затвердевания. Затем смойте его теплой водой без мыла и вытритесь насухо.

Яйца

На основе свежих домашних яиц приготовьте мазь:

• Яйцо 1 шт.
• 7% уксусная кислота
• Скипидар 10 г
• Топленый свиной жир 1 ст. л.

Целое неразбитое яйцо положите в чашку и залейте уксусом. Поставьте в темное место на 14 дней, чтобы скорлупа полностью растворилась.

Аккуратно достаньте яйцо с помощью ложки и положите его на сухую тарелку. Добавьте скипидар, свиной жир, перемешайте.

Эту мазь нужно наносить на шишки через день в течение 1-2 недель.

Рыба

Жители приозерных районов издавна лечили подагру с помощью пресноводной рыбы.

Для этого из сырой тушки удаляли кости, прикладывали ее к больной стопе, обматывали бинтом и оставляли на ночь. Утром смывали теплой водой и смазывали маслом пихты.

Компресс надо делать каждый день в течение недели. После перерыва в 2-3 дня курс повторяют.

Снег

Эффективный метод, позволяющий снять боль и уменьшить наросты на стопе.

Смешайте снег и соль в равных пропорциях. Приложите к косточке и держите, прикрыв тканью, сколько сможете – 2-5 минут. Снимайте компресс при первых сильных болевых ощущениях.

Промокните ногу полотенцем, оберните бинтом и прикройте бумагой, чтобы впитать влагу. Сверху намотайте еще один слой бинта и укутайте теплым платком. Оставьте на ночь или минимум на 3 часа. После этого смажьте стопу облепиховым маслом.

Лечение продолжается 10 дней.

Картофель

Не выбрасывайте картофельные очистки – они вам пригодятся для приготовления целебного средства от шишек на ногах.

Сложите кожуру в кастрюльку на 2/3 ее объема. Залейте водой и прокипятите 15 минут.

В таз налейте воды и добавьте сюда свежеприготовленный отвар так, чтобы жидкость доходила вам до щиколоток. Опустите в таз ноги на полчаса. Повторяйте 7-10 дней подряд.

Одуванчик

100 г порезанных цветков залить йодом и поставить на 4 дня в темное место. Перед применением распарить стопы, вытереть их насухо и нанести сеточку из полученного средства на косточки.

Выпирающие косточки на ногах встречаются довольно часто. К появлению приводит генетическая обусловленность, выбор неправильной обуви для ежедневного использования.

Затормозить и остановить процесс нарастания шишек на пальцах ног можно . Болезнь поддается адекватному лечению исключительно на ранних стадиях, не ждите ухудшений, начинайте с лечения немедленно после обнаружения первых симптомов заболевания.

Бабушкины рецепты состоят из доступных ингредиентов, позволяя легко сделать лечебное средство в домашних условиях.

Яичная мазь

Для приготовления средства понадобится куриное яйцо, желательно домашнее. Поместите яйцо в ёмкость, залейте 7-ми процентной уксусной эссенцией. Потом поместите лечебное средство в тёмное прохладное место на две недели. Когда от яичной скорлупы ничего не останется, извлеките яйцо, положите в другую ёмкость. Влейте 10 граммов скипидара и большую ложку жира. Смесь тщательно перемешайте, получится целебное средство от шишек на ногах.

Наносите мазь на косточки 2 раза в сутки, делайте перерыв через день. Курс лечения смесью длится 2 недели. Через несколько применений почувствуете значительное облегчение, от боли не останется следа.

Целебные свойства картофельной кожуры

Рецепт считается доступным средством от шишек на пальцах ног, понадобится только картофельная кожура. Заранее заготовьте очистки из картофеля, поместите в кастрюлю, заполнив третью часть. Залейте кожуру водой, доведите смесь до кипения, подождите 15 мин.

Когда смесь готова, вылейте в таз, добавьте пол-литра воды. Когда приготовленное средство станет приемлемой температуры, погрузите в таз ноги, принимайте ванночку 30 мин. Не следует погружать нижние конечности в слишком горячую воду, избегая обжечь кожу.

Во время процедуры кожа на ногах распарится, что позволит полезным веществам картофеля проникнуть к очагу заболевания и получить противовоспалительный эффект. Чтобы усилить действие, после картофельной ванночки приложите к косточкам на больших пальцах картофельную кожуру оптимальной температуры.

Для действенного лечения шишек на ногах процедура продолжается не менее 10 дней. За указанное время исчезают болевые симптомы, косточки становятся меньше. Описанный способ лечения собрал массу положительных отзывов. Народный препарат ничего не будет стоить, картофель употребляется в рационе часто.

Глина в борьбе с шишками

С давних пор глина считалась целебным средством, применялась при аллергических реакциях кожи во время воспалительных процессов и даже против жара. Из-за необыкновенных целебных свойств глину применяют, убирая . Для приготовления смеси понадобится:

• 50 г красной глины;
• 1 ст. ложка морской соли;
• скипидара 5 капель;
• 1 ст. кипяченой воды.

Компоненты найдутся в аптеке, стоимость частей рецепта невысока, хватит надолго, на ряд курсов лечебных процедур. Перечисленные ингредиенты смешайте, чтобы получилась однородная масса. Получившуюся смесь нанесите на шишки ног. Компресс оставить до засыхания, потом смесь аккуратно смыть, не применяя мыльных средств. Высушите ноги лёгкими промакиваниями полотенца.

Лечение красной глиной проводится на протяжении 2-ух недель, процедура повторяется регулярно. Лучше делать компрессы на ночь. Действие снимет усталость в ногах, поможет избавиться от неприятных симптомов вальгусного изменения пальцев.

Рыба от шишек

Народные рецепты отличаются наличием компонентов, часто используемых в повседневной жизни, не подозревая о лечебных свойствах. Речная или озёрная рыба действительно помогает избавиться от шишек на ногах.

Для приготовления компресса понадобится свежая рыба любого сорта, главное, мороженая обнаруживает значительно меньше полезных веществ. Возьмите тушку, очистите от костей, приложите рыбу к месту нахождения шишки, примотайте к стопе. Компресс держат ночь, наутро снять тушку рыбы, очистить кожу ног от остатков. Закрепляя эффект, в область шишек втирается пихтовое масло.

Указанный рецепт жители Байкала использовали для лечения сустав и воспалительных процессов тканей. Рыба оставляет на ногах неприятный запах, не забывайте проводить процедуру вовремя, в течение 40 мин после снятия компресса запах рыбы исчезает.

Терапию народными средствами проводят неделю, делая перерыв каждые 2 дня. Если больной не избавится от шишек за период времени, следует повторить снова.

Куриная желчь против шишек

Для лечения косточки на ногах понадобится 2 ингредиента: желчь и йод. Приобрести первый компонент легко на обыкновенном продуктовом рынке либо в аптечном киоске. Нанесите на шишки ног йод в виде сеточки, оставьте на несколько минут, до испарения. Возьмите желчь, нанесите на больную кость. Чтобы смесь держалась, обмотайте ноги целлофаном, поверх закрепите при помощи бинта, наденьте носки.

Компресс необходимо выдержать ночь. Потом смойте желчь водой, не используя мыла. Даже щадящие мыльные средства осушают деликатную кожу, во время прохождения курса процедур от мыла следует отказаться.

Желчь обладает большим количеством полезных веществ, рецепты с её применением результативны, способствуют снятию болевого симптома. Первые результаты ощущаются после ряда процедур, но избавиться от шишки можно при регулярном выполнении компрессов на протяжении 2-ух месяцев. Косточка постепенно станет рассасываться, потом исчезнет. Желчь имеет характерный запах, применение вещества позволит избавиться от болезни ног, ради результата придется немного потерпеть.

Камфара и йод от шишек

Народные рецепты лечения часто предлагают использовать йод. Вещество снимает воспалительные процессы и болевые симптомы. Часто йод применяют в профилактических целях для предотвращения рецидива или появления заболевания.

Хорошенько помойте ноги, высушите их. На место образования шишки нанесите камфарное масло, потом нанесите йод в небольшом количестве. Проводить процедуру требуется в описанном порядке, чтобы избежать ожога йодом.

Чтобы избавиться от шишки либо остановить её рост, повторяйте процедуру на протяжении 2-х недель. Если не забывать проводить манипуляции регулярно, почувствуете, как боль постепенно стихает и проходит, в особенности сказанное касается периода заострения болезни.

Применяем соль в борьбе с косточками

Соль обладает обеззараживающими и дезинфицирующими свойствами. Если шишки только начали появляться, при помощи соли получится избавиться от поражения.

Для приготовления ванночки возьмите таз, заполните водой приемлемой температуры, растворите соль — морскую либо поваренную. Выбирайте крупную соль, мелкодисперсионная проходит дополнительную обработку, теряя полезные свойства.

Погрузите ноги в воду до косточек, подождите 15 мин. Потом промокните ноги полотенцем, убирая влагу. Курс лечения солью состоит из 14 дней, потом делается перерыв на неделю, процедура повторяется снова. Если болезнь находится в запущенной форме, придётся пройти 4 курса лечения, если шишки начали появляться, хватит 2-х недель.

Медовый компресс

На первых стадиях заболевания действует медовый компресс. Для создания понадобится растопить мёд (к примеру, используя паровую баню). Нанесите средство на больное место, замотайте ногу пищевой плёнкой. Наденьте махровый носок либо обмотайте нижнюю конечность тёплым шарфом. Применять компрессы возможно длительное время, при условии отсутствия аллергических реакций.

Целебный прополис

Прополис растирается до мягкости. Нанесите средство на поражённую область ног и обмотайте бинтом. Для лечения используется аптечная настойка на прополисе. Бинт смачивается лекарством, прикладывается к шишкам.

Народные методы лечения эффективны на ранних стадиях заболевания, чтобы не усугубить положение, посоветуйтесь с доктором. Медицинская практика показывает, что даже опытные доктора, в избранных случаях, отдают предпочтение проверенным бабушкиным рецептам, нежели синтетическим медикаментозным средствам.

Появление шишек возле большого пальца стопы происходит в результате его деформации. Из-за этого палец отклоняется внутрь стопы, появляется косточка, часто достаточно болезненная.

Иногда такая деформация большого пальца вызывает сильную пульсирующую боль, особенно при трении, ограничивая движения, снижая работоспособность человека. Появляются затруднения в подборе обуви, так как не всякая обувь подойдет к ноге из-за чрезмерно выпирающей косточки (шишки).

Человек становится перед проблемой и начинает думать о том, как убрать шишки на ногах возле большого пальца. Давайте поговорим об этом в статье «Шишки на ногах: как избавиться, народные средства, лечение народное».

Для многих, это очень серьезная проблема чисто косметически. Выпирающая косточка уродует стопу, не позволяя носить открытую, легкую обувь. Но помимо этого, существует проблема ортопедическая.

Из-за появившейся шишки на ноге, возле большого пальца, происходят патологические изменения сухожилий, связок, других костей стопы, голени. Также возникает деформирующий артроз суставов, появляется бурсит, экзостоз, развивается поперечное или комбинированное плоскостопие. А эти заболевания требуют серьезного, длительного лечения.

Почему образуются шишки на ногах возле большого пальца?

Многие специалисты считают основной причиной деформации косточки – повышенное содержание мочевой кислоты в крови человека, из-за чего нарушается пуриновый обмен. Микрокристаллы кислоты откладываются на поверхности костей, хрящей, суставов, сухожилий, почках.

Высокий уровень этой кислоты напрямую связан с неправильным питанием, приемом некоторых мочегонных лекарственных средств и аспирина. Плохо выводится из организма при наличии травм, чрезмерных физических нагрузках, при частых переутомлениях, усталости и др.

Способствует развитию деформации большого пальца стопы неудобная, тесная обувь, высокий каблук, узкий носок при широкой стопе, который сдавливает пальцы. Болезненная шишка может появиться также от работы, связанной с постоянным стоянием или хождением.

Как избавиться от шишки на ногах?

При первых признаках деформации косточки, не медлите, обратитесь к врачу – ортопеду.
Доктор обследует вашу стопу, проведет диагностику, поставит правильный диагноз. Выявит возможное наличие артрита, артроза, кисты, остеопороза, воспаление надкостницы и назначит правильное лечение.

Если деформация косточки еще не явная, заболевание только началось, врач назначит носить специальные ортопедические стельки, вкладыши, супинаторы. Также могут помочь силиконовые межпальцевые валики, пальцевые корректоры, стяжки.

Также назначаются специальные процедуры: Физиотерапия, БРТ, массаж, бальнеотерапия и т.п.
Однако если деформация явно выражена, сопровождается отеком, воспалением, эти методы лечения могут оказаться малоэффективными. В этом случае исправить косточку, удалить шишку можно только с помощью оперативного вмешательства.

Народные средства лечения

* Очень эффективный народный метод лечения – желчь животного или птицы. Это средство можно купить в аптеке. Смазывайте желчью болезненные косточки на стопах ног. Постепенно, отложившиеся соли начнут растворяться.

* Чтобы ускорить процесс удаления лишних солей из сустава большого пальца, чередуйте процедуру применения желчи с применением настойки из уксуса и йода. Для этого капните 5 капель йода на 1 ч. л. 9% столового уксуса.

* Народная медицина предлагает такое эффективное средство: приложите к больному месту кусок свежей, только что пойманной речной рыбы, сверху приложите ватный тампон, закрепите повязкой. Компресс держите всю ночь. Процедуру проводите неделю. Всю последующую неделю, на ночь втирайте в больную косточку пихтовое масло.

* Хорошим средством от болезненных шишек считаются соляные ванночки. Наберите горсть соли, разведите ее в тазике горячей водой. Опустите в раствор больную ступню, подержите 10-15 мин. Лечение народное используя соляные ванночки, продолжайте не меньше двух недель.

* Если шишки на ногах очень болят, мешают нормально ходить, измельчите до состояния порошка 30 таблеток анальгина, залейте порошок пузырьком 10% спиртовой настойки йода. Этой смесью смазывайте косточки, стараясь делать это как можно чаще.

* Одновременно принимайте настой брусничного листа, который хорошо выводит лишние соли из организма. Для этого 1 ч. л. сухого листа брусники заварите 1 ст. кипятка, залейте в термос, оставьте на всю ночь. Затем процедите, пейте по половине стакана дважды за сутки. Во время лечения исключите из рациона соленые, копченые, жареные блюда.

Теперь мы с вами знаем, как убрать шишки возле большого пальца. Надеюсь, приведенные здесь советы и рецепты помогут вам избавиться от этого заболевания. Будьте здоровы!

Проблема образования шишки на большом пальце ноги знакома не только женщинам в возрасте, но и молодым девушкам. Болезненная деформация приводит к небольшим и неприятным ограничениям в жизни - периодические боли, трудности в выборе обуви, нельзя носить элегантные, красивые туфли и каблуки, да и выглядит такая шишка непривлекательно. Что же делать? Сегодня сайт сайт расскажет как лечить шишку на большом пальце ноги, почему она появляется и возможно ли от нее избавиться насовсем.

Почему появляется шишка на пальце

Вальгусная деформация пальца стопы , а именно так звучит диагноз, является не только косметической проблемой. Деформация представляет собой на вид образовавшуюся шишку на суставе большого пальца. Но на самом деле, никакой шишки и нароста там нет (хотя в тяжелых случаях на суставе разрастается ткань). Это отклонение большого пальца (первой плюсневой кости) с наклоном во внутреннюю сторону, поэтому основание, головка этой косточки начинает выпирать с внешней стороны.

У здоровой стопы все пальцы расположены параллельно друг другу и крепко связаны сухожилиями. Но при изменении в связочном аппарате, большой палец начинает отклоняться. Как только произошло небольшое отклонение, нагрузка на стопу возрастает и распределяется неправильно, что усугубляет проблему. Со временем выпирающая косточка становится еще заметней, возникает воспаление и боль. Становится сложно подобрать обувь, выпирающая шишка подвергается трению и причиняет дискомфорт.

Причины возникновения шишки

• Наследственность. Если у вашей мамы или бабушки есть выпирающие шишки на ноге, вероятнее всего они появятся и у вас;
• Частое хождение на каблуках и в тесной обуви. Высокие каблуки создают сильную нагрузку на сустав большого пальца, поэтому слабые связки растягиваются и не могут удержать косточку в правильном прямом положение. Тесная, узкая обувь заставляет наклоняться большой палец ноги, тем самым провоцируя заболевание;
• Малоподвижный образ жизни;
• Работа "на ногах", где приходится долго стоять;
• Избыточный вес;
• Плоскостопие;
• Заболевания суставов.

Стадии вальгусной деформации

1. Первая стадия . Угол наклона большого пальца не больше 20 градусов. На этой стадии многие даже не замечают начало болезни.
2. Вторая стадия. Наклон большого пальца составляет 20-30 градусов. Здесь уже косточка может причинять дискомфорт, при долгой ходьбе, на каблуках вызывает болезненные ощущения.
3. Третья стадия . Смещение большого пальца на 30-50 градусов. Шишка начинает сильно болеть, мешать при ходьбе.
4. Четвертая стадия . Угол наклона пальца составляет больше 50 градусов. Косточка находится в постоянном воспаленном состоянии. Ноющая боль не проходит даже в покое. На этой стадии деформация может появится и на других пальцах.

Как лечить шишку на большом пальце ноги

Способы лечения зависят от стадии заболевания и делятся на консервативные и хирургические. К сожалению, народные методы не способны вылечить косточку. Различные ванночки, компрессы, йодовые сетки способны лишь облегчить боль и воспаление. Поэтому обязательно обратитесь к врачу ортопеду, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил лечение.

Небольшую деформацию можно скорректировать с помощью различных ортопедических средств : специальных бандажей, которые прочно фиксируют большой палец в правильном положении, не давая прогрессировать заболеванию. Бандажи бывают двух видов, первые используются только во время покоя, например на ночь - они плотно фиксируют косточку, но мешают ходьбе. Другие фиксаторы используются в ежедневной носке, они более компактные и могут носиться под обувью, имеют вид накладки, либо междупальцевой вставки.

Обязательным условием в лечении шишки на пальце является использование ортопедических стелек или специальной ортопедической обуви. При постоянном ношении ортопедических стелек форма стопы возвращается в правильное состояние.

Шишки не только уродуют внешний вид ступни, но и доставляют дискомфорт в виде болезненных ощущений и сложностей при подборе обуви. И хотя проблема эта в основном женская, попадаются и мужчины, страдающие от «наростов». Как же избавиться от шишек на ногах?

Причины возникновения шишек

Новообразования под кожей ступней появляются под воздействием таких факторов, как:

• наследственность;
• ношение неудобной обуви, слишком тесной или на высоком каблуке;
• артроз;
• плоскостопие;
• лишний вес;
• профессия, требующая значительных нагрузок на ноги (гимнаст, артист балета, танцор);
• неправильное питание;
• малоактивный образ жизни.

Все вышеперечисленные факторы оказывают комплексное влияние на здоровье человека. Какая бы ни была причина возникновения шишек на ногах, игнорировать их появление нельзя: со временем они разрастутся и станут причинять все больше неудобств.

Шишки на ногах: как избавиться

Метод Штаба

Процедура довольно болезненная, но очень хорошо помогает от шишек. Необходимо:

• смешать снег и соль в пропорции 1:1;
• смесь приложить к больному месту на время от 2 до 7 минут;
• убрать смесь и быстро промокнуть оставшуюся влагу тряпочкой;
• обернуть пораженный сустав в 3 слоя: стерильным бинтом, бумагой и платком;
• оставить компресс на ноге минимум на 3 часа, можно – на всю ночь.

Нога будет болеть, а наутро на месте компресса появится ожог. Его необходимо смазать маслом облепихи. Через 7-10 дней, когда пройдет ожог, можно будет заметить, что шишка стала меньше и уже не доставляет серьезного дискомфорта.

Метод работает за счет активного прилива лимфы к пораженному месту, благодаря чему отложения солей рассасываются. Для избавления от шишек таким способом нужно иметь в запасе несколько свободных дней, поскольку первое время с ожогом может быть больно ходить.

В качестве альтернативы снежно-солевой смеси подойдет кубик льда, приготовленный из очень соленой воды. Его необходимо прикладывать к пораженному шишкой месту до тех пор, пока лед не растает.

Народные средства

Лечение в домашних условиях возможно только на ранних стадиях, когда деформация стопы еще не столь заметна. Следует попробовать такие способы:

• растолочь в порошок 10 г лаврового листа, залить его 100 мл нашатырного спирта. Дать раствору настояться в затемненном месте на протяжении 7 дней. Утром и вечером протирать полученным лекарством пораженные места;
• на протяжении месяца ежедневно массировать ступни измельченным на терке хозяйственным мылом. После процедуры наносить на ноги йодную сеточку;
• растолочь 2 таблетки аспирина, смешать порошок с лимонным соком и 3 % йодом в пропорциях 2:2:1. Полученную смесь приложить к шишке, затем обмотать ногу целлофаном и шерстяной тканью. Процедуру повторять 3 дня подряд, затем сделать перерыв на неделю;
• ежедневно смазывать шишки желчью птиц или животных, которую можно купить в аптеке. На ночь прикладывать к ногам компрессы из смоченного в желчи ватного диска. Лечение занимает 2 месяца;
• на протяжении недели перед сном прикладывать к шишке небольшой кусочек свежей речной рыбы. Следующие 7 дней протирать больную область пихтовым маслом. Затем сделать перерыв на 3 месяца и повторить лечение. Важно: нельзя использовать замороженную рыбу;
• собрать горстку дождевых червей, хорошо их промыть, поместить в банку с плотно прилегающей крышкой и поставить в теплое место. Через 24 часа в банке образуется целебная масса, которую следует нанести на выпирающую косточку. Затем необходимо закрепить компресс с помощью ватного тампона, который приматывается к ноге сначала полиэтиленом, а затем теплой шерстяной тканью.

Снять боль, возникающую из-за шишек на ногах, помогают мягкие валенки. Необходимо надевать их на босу ногу и таким образом прогуливаться по дому. Эффект достигается благодаря массажу вен и улучшению циркуляции крови.

Ортопедические шины

Использование ортопедических шин позволяет избежать операции. Они закрепляют сустав в правильном положении, благодаря чему стопа восстанавливается.

Шины эффективны и на начальных этапах деформации, и в запущенных случаях. Также их рекомендуют использовать после оперативного вмешательства, чтобы надежнее зафиксировать стопу в нормальном положении. Время носки шин определяется врачом-ортопедом, но в среднем оно составляет 1-2 месяца. Пациент должен ежедневно надевать шину на 3 часа, а также оставлять ее на ночь.

При регулярном использовании шин косточки на ногах исчезают. Подобный способ лечения безболезнен и подходит всем людям.

Оперативное вмешательство

Если при обследовании в больнице было установлено, что деформация приобрела необратимый характер, то назначается операция. Во время такого вмешательства обычно распиливают кость и восстанавливают нормальное положение сустава. При очень сильных деформациях с целью дополнительной фиксации используются пластины, винты, проволока. Среднее время длительности операции – 30 мин. Она проводится под местным наркозом.

Процесс восстановления после операции занимает от 4 до 8 недель. В это время с целью избежания рецидива необходимо обязательно следовать таким правилам:

• носить специальную обувь, уменьшающую нагрузку на переднюю часть стопы;
• для снижения отечности надевать компрессионное белье;
• не набирать лишний вес.

Для полного восстановления после оперативного вмешательства необходимо еще минимум 4 месяца носить удобную обувь на плоской подошве.

Операцию не назначают, если человек страдает от ожирения, варикозного расширения вен, сахарного диабета или плохой свертываемости крови. Возможный вред для организма в таких случаях превышает потенциальную пользу от лечения косточек на ногах.

Профилактика появления шишек на ногах

Упражнения от шишек на ногах

Для профилактики возникновения косточек на ногах полезны такие упражнения:

1. Ходить босиком по траве, гальке, песку.
2. Достать карандаш или ручку с пола пальцами ног.
3. Рисовать пальцами ног, зажав ими кисточку или карандаш.
4. Скомкать лежащую на полу ткань пальцами ног, затем поднять ее.
5. Перекатывать стопой стеклянную или пластиковую бутылку.
6. Сокращать мышцы стопы и держать их в напряжении 7-10 сек.
7. Сгибать пальцы ног так сильно, как это возможно.

Кроме упражнений для ног необходимо выполнять и общеукрепляющую зарядку.

Тучным людям желательно сбросить лишний вес, чтобы снизить риск возникновения шишек. Офисным сотрудникам необходимо побольше двигаться: пешком ходить до дома, не пользоваться лифтами, устраивать ежевечерние прогулки.

Диета от косточек на ногах

Избежать появления шишек можно, если питаться правильно. Следует исключить из своего рациона:

• специи;
• газированную воду;
• жареные блюда;
• бобовые;
• мучные изделия с кремами.

Также нельзя злоупотреблять солью и сахаром. К полезным продуктам относятся:

• перец;
• черная смородина;
• краснокочанная и брюссельская капуста;
• лимон;
• апельсин;
• киви;
• хрен;
• шпинат;
• калина;
• земляника;
• петрушка;
• помидоры.

• орехи;
• кальмары;
• лосось;
• судак;
• курага;
• шиповник;
• овсяная и ячневая крупа;
• льняное и кукурузное масло;
• горох;
• кукуруза;
• макароны;
• яйца.

• свиная, говяжья или куриная печень;
• брынза;
• морская капуста;
• сливочное масло;
• творог;
• устрицы;
• плавленый сыр;
• морковь;
• абрикосы;
• черемша;
• тыква.

Шишки на ногах необходимо лечить, как только они были замечены. К сожалению, это именно та проблема, которая сама по себе не пройдет.