Чем помазать ожог от загара. Помощь при солнечном ожоге: что делать в первую очередь, рекомендации специалистов

Что такое ожог от солнца, знают все любители позагорать на пляже. Стоит только немного перестараться, и вечером кожа сильно краснеет, начинает зудеть, могут появиться волдыри. Многие считают, что это неопасно, и, намазавшись чем-нибудь на ночь, утром опять бегут на пляж. Но ожог от солнца - это не такое безобидное состояние. Если его неправильно лечить, последствия для кожи могут быть необратимыми. А для некоторых категорий людей солнечные лучи вообще противопоказаны. Они могут получить ожог даже не на пляже, а просто прогуливаясь по улице. В южных регионах обгореть можно и в тени, не спасет ни одежда, ни нахождение в воде. Но и жителям средней полосы нужно знать об особенностях солнечных ожогов, уметь предотвратить их и лечить.

Для кого опасно ультрафиолетовое облучение?

Кожа человека практически беззащитна перед прямыми солнечными лучами. И только пигмент меланин, вырабатываемый в ней под их воздействием, может немного предотвратить ожог от солнца. Поэтому люди со смуглой кожей легче загорают. Они редко зарабатывают ожоги, только если подвергаются воздействию солнца длительное время. А вот те, у кого в коже мало меланина, часто уже через 15-20 минут пребывания на пляже получают солнечный ожог. Особенно беззащитны перед ультрафиолетовым излучением люди со светлыми волосами и кожей, рыжеволосые и с веснушками, а также дети. Возможность получить ожог возрастает у человека со слабым иммунитетом, аллергическими или дерматологическими заболеваниями. Причем такое состояние он переносит намного тяжелее. И для людей с тонкой и чувствительной кожей очень опасны солнечные ожоги. Частое обгорание может привести к развитию рака кожи. Особенно это опасно для маленьких детей. Кроме того, если человек очень мало времени проводит на свежем воздухе или живет в местности, где мало солнца, он тоже быстро может получить ожог от солнца. Что делать в таком случае, нужно знать всем людям из группы риска.

Как можно получить солнечный ожог?

Необязательно лежать на пляже, чтобы обгореть. Ультрафиолетовое излучение проходит даже сквозь облака. И получить солнечный ожог можно даже в тени в жаркий день. Простая прогулка под открытым солнцем или работа на даче могут стать причиной повреждения кожи. Поэтому от ожогов могут пострадать не только любители позагорать на пляже, но и обычные туристы. Особенно люди с тонкой белой кожей и светлыми волосами. В жаркий день от солнечного излучения не спасет даже одежда или пребывание в воде. Обгореть можно в тени, если солнце закрыто облаками, или даже в автомобиле. Это может произойти в период максимальной солнечной активности - с 11 до 16 часов. В средней полосе такое случается немного реже. Но все равно нужно знать, чем лечить ожоги от солнца. Ведь люди, которые мало видят солнечных дней, больше подвержены вредному воздействию ультрафиолетового излучения.

Признаки

Последствия передозировки солнечного облучения проявляются не сразу. Обычно через несколько часов кожа краснеет, становится болезненной и горячей. В большинстве случаев именно этим и ограничивается. Такое состояние длится 3-4 дня, и справиться с последствиями легко домашними методами. Но бывает и так, что любители позагорать получают ожог от солнца второй степени. В этом случае краснота сопровождается сильной болезненностью, которая мешает сну и нормальной жизнедеятельности.

Часто поднимается температура, начинается озноб и головная боль. У человека может развиться слабость, а в более тяжелых случаях - обезвоживание. На месте солнечных ожогов появляются волдыри или отек кожи. Такое состояние может продлиться больше 3 дней. После этого кожа начинает слазить, а в более тяжелых случаях возможно нагноение и ее глубокое повреждение. Но, к счастью, такое бывает довольно редко.

Ожоги лица

Именно эта часть тела человека больше всего подверженна воздействию ультрафиолетовых лучей. И поэтому ожог лица от солнца можно заметить не сразу. Обычно это происходит тогда, когда уже требуется серьезное лечение. А ведь кожа на лице очень тонкая и нежная. Она сильно страдает от ультрафиолетовых лучей.

Последствия частых солнечных ожогов - это нарушение пигментации, сухая кожа и преждевременное старение. Женщины, много времени проводящие под солнцем, страдают от появления мелких морщинок и аллергических реакций. Поэтому рекомендуется защищать лицо перед выходом на улицу в солнечный день. Для этого надо носить шляпы с широкими полями, большие темные очки. А перед походом на пляж обязательно нанести на лицо крем от ожогов на солнце. Косметологи вообще не рекомендуют подставлять лицо солнечным лучам, так как это приводит к преждевременному появлению морщин. Нарушается пигментация, а на лице это заметно сразу. Частое воздействие солнечных лучей делает кожу грубой и даже может привести к развитию рака. Ожог лица опасен еще и тем, что в тяжелых случаях может вызвать сильный отек и затруднение дыхания. В этом случае треуется немедленная медицинская помощь.

Почему опасен ожог от солнца?

Что делать при легком покраснении кожи, знают многие. Но солнечный ожог тем и опасен, что проявляется не сразу. И бывает так, что замечают его только тогда, когда возникают волдыри и отек кожи. Без правильного лечения такое состояние может привести к появлению рубцов, нарушению пигментации кожи или к различным дерматологическим заболеваниям.

В тяжелых случаях отеки могут вызвать проблемы с почками и нарушение питания кожного покрова. Особенно опасно длительное пребывание на солнце для людей светлокожих и голубоглазых, а также рыжеволосых. Частые солнечные ожоги у них могут вызвать рак кожи. Поэтому не стоит допускать их. Сколько проходит ожог от солнца, нельзя сказать. Обычно покраснение спадает через 3-4 дня, но, если этого не произошло, появились волдыри или кожа стала сильно шелушиться, лучше обратиться к врачу, чтобы не допустить развития серьезных дерматологических заболеваний и других осложнений.

Солнце и ребенок

Особенно чувствительны к солнечным лучам дети. Иногда достаточно и 10 минут, чтобы кожа ребенка обгорела. Проявляется это только через несколько часов, поэтому родители могут сразу и не заметить опасных симптомов. Ожог от солнца у ребенка вызывает более сильную реакцию, чем у взрослого: кроме покраснения и болезненности кожи у них часто поднимается температура, меняется поведение и развивается слабость. Очень велика опасность развития обезвоживания, поэтому важно давать ребенку больше пить. Кожа малышей более чувствительна к солнцу, чем у взрослых. Частые солнечные ожоги могут привести к развитию рака или других дерматологических заболеваний. Особенно сильно подвержены этому дети с веснушками, голубыми глазами и светлыми волосами. Поэтому родителям очень важно уберечь малыша от таких последствий. Но совсем оберегать от солнца ребенка - это не выход. Солнечные лучи очень важны для закаливания и поддержания иммунитета. Под их воздействием вырабатывается в организме очень важный для развития ребенка витамин Д. И очень важно уметь дозировать время пребывания малыша на солнце. В жаркие дни нельзя гулять с ребенком с 11 до 16 дня, в это время даже в тени можно получить ожог. Необходимо защищать кожу малыша одеждой, а при посещении пляжа - солнцезащитными кремами.

Первая помощь пострадавшему

Чаще всего никаких неприятных последствий не приносит ожог солнцем. Лечение можно проводить и дома, и обычно краснота проходит за 3-4 дня. Но солнечные ожоги потому и опасны, что большинство людей не считают их таковыми.

Кроме того, в отличие от химических и термических ожогов, их признаки проявляются только через несколько часов. А за это время можно сильно усугубить ситуацию, превратив легкий ожог в серьезный. Если же признаки появились уже на улице, то первая помощь заключается в том, чтобы срочно уйти в помещение. Лечение заключается в том, чтобы успокоить воспаленную кожу, защитить ее от проникновения микробов и снять боль. Кроме того, очень важно предотвратить обезвоживание. Если в первые часы после поражения охлаждать покрасневшую кожу, то в дальнейшем не произойдет ее отслоения. Сделать это можно, прикладывая к пораженным местам влажную прохладную ткань или завернув человека в мокрую простыню. Но делать это нельзя дольше 10 минут. Можно также принять прохладный душ или ванну с добавлением отваров трав - ромашки, череды, коры дуба или календулы. Если же время было упущено и случился ожог второй степени, пострадавшему нужна медицинская помощь. Незамедлительно его нужно увести в помещение или положить в тень, пораженные места надо обезопасить от проникновения микробов. Очень важно давать пострадавшему больше пить для предотвращения обезвоживания.

Чего нельзя делать при солнечных ожогах?

Смазывать пораженное место одеколоном и другими спиртосодержащими средствами. Кроме дополнительного раздражения и боли они еще больше сушат обезвоженную кожу.

Большинство считает, что знают, чем лечить ожоги от солнца. Но вопреки бытующему среди многих мнению не рекомендуется смазывать пораженную кожу подсолнечным или сливочным маслом, любым жиром или средствами на основе вазелина.

Чем лечить ожоги от солнца, лучше посоветоваться с врачом. Ведь средства, которые не предназначены для этого, например мази с лидокаином или крем от загара, могут усилить воспаление.

Нельзя самостоятельно вскрывать волдыри и удалять отмершую кожу, чтобы не допустить инфицирования.

Через несколько дней ожог немного проходит и начинается шелушение кожи. Не рекомендуется пользоваться в это время отшелушивающими средствами и скрабами, чтобы не занести инфекцию.

Народные средства от ожогов солнца

Все жители южных регионов знают, что после долгого пребывания на солнце обгоревшую кожу нужно смазать кефиром, простоквашей или сметаной. Это хорошо успокаивает воспаление и предотвращает неприятные последствия ожога.

Хорошо помогает в этом случае капустная кашица со взбитым яичным белком. Это средство быстро охлаждает кожу, снимает отек и боль. Можно также отдельно сделать маску из белка или приложить к пораженному месту капустный лист.

Многие женщины знают, что картофель положительно действует при ожоге кожи от солнца. Можно приложить к обожженному месту теплое картофельное пюре со сметаной или кашицу из сырого овоща. Помогают также ломтики картошки, приложенные к коже. Менять такие компрессы нужно каждые 15 минут.

Многих интересует вопрос: чем помазать ожог от солнца, когда нет под рукой никаких лекарственных средств? Тут на помощь придет обычный арбуз. Его сок хорошо успокаивает воспаление и боль. Можно также воспользоваться огуречным соком, мелко натертой морковкой или крепко заваренным чаем.

Отличными противовоспалительными и регенерирующими свойствами обладает сок алоэ. Можно использовать растение, стоящее на окне, или же аптечный препарат, который смешивается с водой и в виде компресса накладывается на пораженное место.

Хорошим заживляющим и успокаивающим действием обладает глина, разведенная водой до кашицеобразного состояния. Примочки с таким средством не только помогают снять зуд и воспаление, но и способствуют более быстрой регенерации кожи.

В период заживления хорошо использовать маски из фруктов, например абрикосов, а также из толокна или овсяных хлопьев.

Какие лекарства можно применять?

Любые народные средства от ожогов солнца хороши только при легкой их степени. Они просто помогают быстрее справиться с болезненностью кожи и снять покраснение. В более тяжелых случаях, а также при появлении озноба и пузырей нужно использовать лекарственные средства от ожогов на солнце. Врачи считают, что лучшая форма для препаратов от солнечных ожогов - это спрей.

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой компонент входит в состав лекарственного средства европейского качества - «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения. Препарат оказывает противовоспалительное действие, улучшает регенерацию тканей, быстро абсорбируется (всасывается) кожей. Возрастных ограничений нет, возможна индивидуальная непереносимость, применение у детей должно производится под наблюдением взрослых **

Нужно быть очень внимательным при покупке препарата в аптеке, т.к. на рынке существует огромное количество аналогов, упаковка которых часто визуально похожа на упаковку оригинального лекарственного средства - «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения.

Оригинальный лекарственный препарат («Пантенолспрей») аэрозоль для наружного применения продается в упаковке белого цвета, с оранжевыми буквами и смайликом рядом с названием препарата.На новой упаковке (с 2017 года) присутствует знак «произведено в Европе »

Хорошая мазь от ожогов солнца - "Линимент Дибунола". Она быстро снимает последствия воздействия солнечных лучей и не дает повреждениям распространиться в глубокие слои кожи.

В более тяжелых случаях, когда кожа слезает и происходит заражение, нужна антибактериальная мазь "Левосин". Кроме уничтожения заражения она обладает также обезболивающим эффектом.

Для восстановления кожи и регенерации ее поврежденных клеток можно использовать заживляющие мази от ожогов солнца: "Солкосерил", "Деситин", "Актовегин", "Эплан" и другие.

Есть еще другие средства от ожогов на солнце. Они помогут охладить и успокоить воспаленную кожу, снимут покраснение и зуд. Такие препараты лучше использовать при легких степенях ожога: "Фенистил", "Радевит", "Флоцета гель", "Псило бальзам" и другие.

Что еще может помочь?

Хорошо после долгого пребывания на солнце принять прохладный душ или теплую ванну с отварами трав, содой или картофельным крахмалом. Иногда рекомендуют добавить в воду пару стаканов натурального яблочного уксуса. После ванны кожу надо не вытирать, а лишь слегка промокнуть мягкой тканью. Обычно проходит быстро легкий ожог солнцем. Лечение должно заключаться в снятии воспаления на коже с помощью специальных мазей или народных средств, защите от попадания инфекции и от обезвоживания.

Если к кожным проявлениям ожога присоединяется озноб, повышение температуры или головная боль, без таблеток не обойтись. Рекомендуется применять "Ибупрофен", "Парацетомол", "Аспирин" или другие нестероидные противовоспалительные препараты. Хорошо также попить некоторое время антигистаминные средства, например "Тавегил" или "Супрастин". Они тоже помогают при зуде и отеке на коже. Да и солнечный ожог - это еще и аллергическая реакция на ультрафиолетовое излучение. Хорошо снимают последствия ожога для кожи витамины А и Е в капсулах. Их нужно принимать не менее недели. Некоторое время после ожога необходимо защищать кожу от воздействия солнечных лучей, а одежду лучше носить свободного покроя из хлопка или льна. Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется больше пить. Особенно полезен гранатовый сок.

Профилактика солнечных ожогов

Некоторые не считают опасным, когда кожа обгорает на солнце. Но иногда лечить последствия такого отношения приходится долго. И чтобы этого не произошло, необходимо соблюдать несколько правил:

Самая большая интенсивность солнечных лучей наблюдается с 11 до 16 часов. В это время не рекомендуется загорать и долго находиться под солнцем.

Людям, которым длительное время приходится пребывать на улице, особенно светлокожим и светловолосым, кожу необходимо защищать. Шляпы с широкими полями, большие темные очки и свободная закрытая одежда из хлопка или льна помогут в этом. А для защиты открытых участков кожи нужно использовать крем от ожогов на солнце. Нужно стараться выбирать такие средства с коэффициентом защиты не менее 15.

Любители красивого загара должны знать, что первый контакт с солнечными лучами должен быть коротким - не более 10 минут. Постепенно его можно увеличивать. И только кожа, привыкшая к солнечным лучам, может выдержать их более длительное воздействие.

Анна Юрьевна пишет:

Сезон отпусков в самом разгаре. Многие уже успели побывать на побережье моря, другие только планируют свою поездку. Отдыхающие часто забывают про меры предосторожности на солнце и получают ожоги. В итоге кроме положительных эмоций, они испытывают болезненные ощущения и неудобства от болезненно - пекущей кожи.

Через сколько дней проходит солнечный ожог? Этот вопрос часто можно услышать от отдыхающих. Никому из нас не хочется весь отпуск просидеть в комнате, залечивая свои раны. Поэтому нужно соблюдать некоторые правила безопасного загара:

1. Увеличивайте время пребывания на солнце постепенно.
2. Пользуйтесь защитными средствами.
3. Не находитесь на солнце с 11.00 до 16.00. Это самое опасное время для пребывания на солнце, так как солнце имеет повышенную активность.
4. Не загорайте на голодный желудок.
5. Если у вас светлая кожа от природы кожа, старайтесь всегда находиться в тени. Это обезопасит вас от получения ожога.
6. Двигайтесь. При движении загар получается наиболее интенсивным. Если вы любите понежиться под солнышком на одеяле, не загорайте в одном положении. Чаще меняйте позу, иначе вы перегреетесь.

Напоследок хочется сказать, что принятие солнечных ванн очень полезно в умеренном количестве. Ведь так наш организм получает витамин Д.

Насыщайте организм энергией солнца правильно, и тогда у вас никогда не возникнет вопрос: «Через сколько дней проходит ожог?».

А вы часто сгораете на солнце? Какой у вас подход к загару?

Понравилась тема? Расскажите друзьям!

ofe.ru

Ответы на основные вопросы о загаре, о солнечных ожогах и о солнцезащитных средствах

В этой статье вы найдете ответы на основные вопросы о том, как правильно загорать и проводить время в солнечных условиях, что делать, если взрослый или ребенок «сгорел на солнце» и как можно защитить кожу от солнечных ожогов.

Для составления ответов на обозначенные ниже вопросы, мы провели поиск научной информации в медицинских базах данных и журналах для специалистов, в которых публикуются результаты современных научных исследований в области дерматологии.

Найденная нами научная информация позволила нам, сделать один важный вывод, на который будут опираться все практические советы, данные в этой статье и который важно знать всем людям, планирующим загореть или провести время на солнце:

Существующие на сегодняшний день научные данные указывают на то, что загар (в обычном понимании этого слова, подразумевающем более или менее заметное потемнение кожи), приносит организму человека и его коже гораздо больше вреда, чем пользы.

Поэтому, по мнению специалистов, для здоровья взрослых и детей, гораздо полезнее избегать сильного загара, чем стараться получить его.

В связи с этим,

Если вы планируете отдыхать на море и вашей основной целью является хорошо провести время и укрепить свое здоровье – откажитесь от идеи быстро получить сильный и стойкий загар и поставьте перед собой цель организовать ваше пребывание на солнце таким образом, чтобы в течение всего периода вашего отдыха ни у вас, ни у членов вашей семьи ни разу не произошло покраснения кожи. Вполне возможно, что в таком случае вы вернетесь домой с едва заметным загаром. Тем не менее, вы сможете быть уверены в том, что вы получили от отдыха максимальную пользу и минимум вреда. Ниже мы представим конкретные рекомендации относительно того как вы можете добиться этого.

Если вы хотели бы именно загореть и интересуетесь, как можно быстро получить сильный и «красивый» загар, то в этой статье вы найдете аргументы, которые могут повлиять на ваше решение и показать вам, почему может быть хорошей идеей отказаться от загара.

Постарайтесь организовать ваш отдых таким образом, чтобы находиться на солнце только ДО 10 часов утра и ПОСЛЕ 15 часов дня. Период между 10 и 15 часами лучше провести в помещении, в тени или полностью защитив кожу одеждой. Так как в разных широтах высота солнца и, следовательно, сила солнечных лучей в одно и то же время суток могут отличаться, удобным ориентиром может быть длина вашей тени: если длина тени больше вашего роста – вы можете провести на солнце определенное время, которое зависит от ее чувствительности (см. ниже), если же длина тени меньше вашего роста – вам лучше перейти в тень или в помещение или прикрыть кожу одеждой, чтобы избежать воздействия на кожу слишком сильного излучения.

Сколько времени можно загорать?

Отправляясь на пляж или купаться (в указанные выше периоды дня), ориентируйтесь на то, как ваша кожа и кожа ваших близких обычно реагирует на солнце. Если у вас светлая кожа, и вы знаете что она легко «сгорает» или если вы давно не загорали, старайтесь находиться под действием прямых солнечных лучей не более 15-20 минут в день. Все остальное время, старайтесь проводить в тени, в помещении или прикрыв кожу одеждой.

Если у вас смуглая кожа и вы не предрасположены к солнечным ожогам или если вы уже успели загореть – вы можете проводить на солнце больше времени (30 – 45 минут). Тем не менее, польза, которую вы получите от солнечного света при этом не увеличится (о пользе солнца для здоровья сказано ниже).

Можно ли загореть в тени?

Научные исследования показывают, что люди со светлой кожей могут сильно загореть даже в тени, в особенности, если тень создается не очень плотным материалом или кроной деревьев.

Для того чтобы прикрыть кожу одеждой используйте вещи, которые плохо пропускают солнечный свет. Тип ткани и цвет вещей не имеют большого значения. Одежда должна максимально прикрывать кожу. Для защиты лица, ушей и шеи необходимо носить шляпы с шириной полей не менее 10 см. Для защиты участков кожи, которые вы не можете закрыть одеждой или шляпой – используйте солнцезащитные средства согласно правилам описанным ниже.

Если у вас очень светлая кожа, которая легко сгорает на солнце даже под одеждой, вы можете нанести солнцезащитный крем и на участки кожи, которые будут прикрыты одеждой.

Не используйте солнцезащитные средства для того чтобы продлить время пребывания на солнце. Даже используя солнцезащитные средства вы можете «сгореть».

При использовании солнцезащитных средств (независимо от того какой показатель SPF они имеют), нельзя проводить на солнце больше времени, чем это указано выше (то есть более 15-45 минут).

Ни в коем случае не используйте солнцезащитные средства (крема или спреи) для того чтобы продлить время пребывания под действием прямых солнечных лучей.

Современные солнцезащитные средства не способны создать надежной защиты кожи от солнечных лучей и не снижают риска появление солнечных ожогов.

У многих людей, которые используют эти средства, создается сильное преувеличенное ощущение защиты. Из-за этого они проводят на солнце гораздо больше времени, чем это рекомендовано для их типа кожи и сильно «сгорают».

В других источниках вне нашего ресурса, вы можете найти совершенно другие рекомендаций по поводу использования солнцезащитных средств, например, что можно провести на солнце несколько часов, если регулярно наносить на кожу сильное солнцезащитное средство. Тем не менее, все подобные рекомендации неверны и в настоящий момент жестко критикуются официальными медицинскими организациями, изучающими причины появления рака кожи и занимающимися борьбой с этой болезнью.

Это связано с тем, что продолжительное пребывание на солнце, даже при использовании солнцезащитных средств, повышает риск развития рака кожи (подробнее об этом сказано ниже).

Когда солнцезащитные средства могут быть полезными?

Может быть хорошей идеей использовать солнцезащитные средства для того чтобы защитить от солнца участки кожи которые вы не можете прикрыть одеждой или которые сильно сгорают (например, лицо (в особенности нос и губы), уши, кисти рук).

Вы также можете использовать солнцезащитные средства, если знаете, что вы очень легко сгораете даже после непродолжительного пребывания на солнце или если в прошлом ваша кожа сгорала даже под одеждой. В таком случае вы можете сначала нанести солнцезащитное средство, а потом одеться.

Вы можете использовать солнцезащитные средства и в тех случаях, когда знаете, что вам предстоит провести определенное время на сильном солнце, где может не быть тени (например, если вы собираетесь на экскурсию).

Постарайтесь выбрать солнцезащитное средство предоставляющее защиту против UVA и UVB с фактором SPF не меньше 15

На упаковках с различными солнцезащитными средствами вы можете увидеть такие отметки как UVA, UVB и SPF.

Отметки UVA и UVB означают, что данное средство защищает от ультрафиолетовых лучей типа UVA и UVB.

В ходе научных исследований было установлено, что лучи типа UVB вызывают загар и могут спровоцировать ожоги.

Лучи типа UVA не способствуют возникновению загара, однако могут проникать в кожу глубже, чем лучи UVB и способствовать появлению морщин.

И лучи UVA и лучи UVB обладают канцерогенным эффектом (то есть могут повышать риск развития рака кожи).

Несмотря на то, что на упаковках многих современных солнцезащитных средств стоят отметки UVA и UVB это не означает, что они предоставляют полную защиту от лучей этого типа. Это не так. В частности степень защиты от лучей типа UVA может быть не более 25%.

Степень защиты от лучей UVB определяется как SPF и обычно выражается численным значением, например, 15 или 30.

Многие люди считают, что средства с показателем SPF 30 в два раза эффективнее средств с показателем SPF 15. Это не верно. В лабораторных условиях средства с показателем SPF 15 задерживают около 93% излучения UVB, в то время как средства с показателем SPF 30 задерживают около 97% лучей UVB.

Несмотря на то, что в лабораторных условиях солнцезащитные средства могут создавать достаточно высокую защиту от лучей UVB, в обычных условиях они гораздо менее эффективны, так как обычно люди наносят их в меньшем количестве, чем это рекомендуется, частично смывают и стирают их полотенцем во время купания.

Отдых у воды и купание могут усилить действие солнца на кожу

Хорошо известно, что поверхность воды отражает часть падающих на нее солнечных лучей. По этой причине, на кожу людей, которые находятся в солнечную погоду вблизи водоемов или купаются, попадает большее количество солнечного излучения.

Это важно учитывать, если ваша кожа очень чувствительна к солнцу и быстро сгорает. В таком случае будет хорошей идеей перед купанием нанести солнцезащитный крем, а после купания сразу уйти под тень.

Установлено, что облака задерживают не более 20% солнечного света. По этой причине описанные выше правила защиты кожи следует соблюдать даже в пасмурную погоду.

В период беременности или грудного вскармливания (лактации) многие женщины интересуются можно ли им загорать и не причинит ли это вреда их ребенку.

Вот что можно сказать по этому поводу:

Солнечное излучение не наносит никакого вреда развивающемуся плоду и не меняет качества грудного молока. По этой причине и беременные женщины и кормящие матери могут без опасений загорать на солнце, однако, для заботы о своем собственном здоровье им необходимо соблюдать правила, представленные выше.

Можно ли загорать детям?

По мнению специалистов, новорожденные дети и дети до 6 месяцев не должны подвергаться действию прямых солнечных лучей. Их нужно держать в тени, с кожей прикрытой одеждой.

В случае детей старше 6 месяцев важно соблюдать те же правило, что уже были описаны выше.

Если вы знаете что ребенок может часто, но ненадолго выходить из тени и попадать на сильное солнце, может быть хорошей идеей нанести на открытые участки его кожи солнцезащитные средства.

Будьте осторожны, если во время пребывания на солнце вы должны принимать лекарства

Хорошо известно, что многие лекарства в виде таблеток предназначенных для приема внутрь, а также в виде кремов или мазей, предназначенных для нанесения кожу, могут делать кожу более чувствительной к действию солнечного света и провоцировать появление сильных ожогов.

В связи с этим, если вы знаете, что во время отдыха на солнце вы должны будете принимать какие-то лекарства, обязательно просмотрите инструкцию к ним, чтобы убедиться в том, что они не повышают чувствительность кожи к солнечному свету.

Если вы обнаружите, что лекарство которое вы принимаете обладает таким действием (в медицине это называю фотосенсибилизирующим эффектом), обязательно посоветуйтесь с вашим врачом относительно того можно ли вам отдыхать на солнце вообще. Вполне возможно, что врач разрешит вам отдыхать на море, но посоветует вам проводить как можно меньше времени на открытом солнце, прикрывать кожу одеждой и использовать солнцезащитные средства.

Ответы на вопросы по поводу вредного и полезного влияния солнечного света на здоровье человека

Действительно ли продолжительное пребывание на солнце и загар могут вызвать рак кожи?

Изучив результаты научных исследований проведенных в различных странах, мы можем ответить на этот вопрос следующим образом:

Многие люди ничего не знают о вредном влиянии солнца и загара и об их связи с развитием рака кожи из-за того, что между этими феноменами (точно также как между курением и раком легких) никогда нет прямой и очевидной связи во времени.

Никто не заболевает раком кожи сразу после отдыха на море. Часто с момента воздействия на кожу солнечного света и до начала рака проходят годы и потому заметная для обычных людей заметить связь между этими феноменами практически невозможно.

Рак кожи может развиться в любом возрасте, но особенно часто развивается у людей в возрасте после 60 лет.

По мнению ученных, в развитии это болезни имеет значение не только солнечная радиация, которую человек получил недавно, но и общая доза солнечной радиации которую они получили в течение всей жизни до этого.

Некоторые женщины интересуются, повышается ли риск развития рака кожи, если загорать без купальника, так чтобы воздействию солнца подвергалась кожа грудей (в особенности кожа на сосках).

В ходе научных исследований было установлено, что на коже молочных желез (и в особенности на коже сосков) рак кожи развивается крайне редко и, в настоящий момент, нет никаких оснований считать, что загар топлесс сопряжен с большим риском развития рака кожи, чем загар в купальнике.

Действительно ли загар вызывает старение кожи и ускоренное образование морщин?

В ходе многочисленных исследований было установлено, что солнечные лучи, в особенности UVA часть солнечного спектра, в значительной степени способствуют старению кожи и образованию морщин.

По мнению экспертов более 90% видимых изменений кожи, которые принято относить к старению (образование морщин, потеря эластичности кожи, образование пигментных пятен и пр.) связаны именно с отрицательным влиянием на кожу солнечного света.

Чем полезен солнечный свет? В каком количестве солнечного света «нуждаются» взрослые и дети для сохранения и укрепления здоровья?

Один из самых важных эффектов который солнечный свет вызывает в коже человека это образование витамина Д, который необходим для нормального обмена минеральных веществ, роста и укрепления костей (у детей и взрослых людей), поддержания нормального функционирования сердечнососудистой системы и пр.

Установлено, что во время отдыха на море достаточно провести на солнце около 15 минут (с оголенными руками, шеей и лицом), чтобы в коже успело образоваться достаточное количество витамина Д.

Тем не менее, обеспечить образование достаточного количества этого вещества в течение круглого года, только за счет пребывания на солнце может быть практически невозможным для большинства людей проживающих к северу от 35 параллели в северном полушарии и южнее 35 параллели в южном полушарии (вся территория России и стран СНГ располагается к северу от 35 параллели).

В связи с этим, всем детям и взрослым людям в период, когда они не находятся на отдыхе на море, рекомендуется ежедневно принимать добавки с витамином Д, в дозе подобранной для их возраста

Многие люди считают, что солнечный свет повышает иммунитет и потому намеренно ищут возможность провести время на солнце, и, в особенности, обеспечить отдых в солнечных условиях для своих детей. Вот что можно сказать об этом с точки зрения научных исследований.

Влияние солнечного света на иммунную систему уже давно серьезно изучается исследователями и накопленные до сегодняшнего момента данные указывают на то, что солнечный свет может оказывать на иммунитет влияние противоположное ожидаемому, а именно может снижать его.

В частности, в ходе ряда исследований было установлено, что несмотря на то, что воздействие на кожу солнечного света повышает выработку в коже некоторых веществ обладающих противомикробными свойствами, витамин Д, а также некоторые другие биологически активные вещества которые вырабатываются в коже под действием солнечного света тормозят работу клеток иммунной системы и могут снижать активность иммунитета человека.

Способность солнечного света подавлять активность клеток иммунной системы хорошо известны в медицине и даже используется для лечения таких болезней как псориаз (в виде курсов PUVA терапии), при которых воспаление кожи происходит именно из-за избыточной активности иммунной системы. см. Научно обоснованное руководство для пациентов по вопросам, связанным с псориазом

У многих людей особенно сильно сгорает кожа лица, ушей, носа, головы и спины.

К сожалению, после появления симптомов солнечного ожога практически невозможно что-то сделать, чтобы быстро снять его.

Тем не менее, если вы или ваш ребенок «сгорели на солнце» вы можете провести следующее лечение, которое поможет вам легче перенести период восстановления кожи:

• Если у вас только начинается покраснение кожи, но уже понятно, что ожог сильный (покраснение становится максимальным через 12-24 часов) можно принять Ибупрофен. Это лекарство может уменьшить интенсивность воспалительной реакции, которая начинается в коже после солнечного ожога. Тем не менее, оно не эффективно, если кожа уже достигла максимального покраснения.
• Для облегчения болей, которые вызывает ожог можно принимать Ибупрофен или Парацетамол (рекомендации по использованию этих лекарств вы найдете в статье Лечение температуры у детей и взрослых), а также вы можете прикладывать к коже прохладные влажные компрессы.
• В течение последующих дней следите за тем, чтобы человек, получивший солнечные ожоги получал обильное питье.
• Если после солнечного ожога на коже появились волдыри – не прокалывайте их. Через несколько дней они сами прорвутся, однако до тех пор они будут защищать пораженные участки кожи от чрезмерного высыхания.

Как лечить температуру при солнечном ожоге?

Сильные солнечные ожоги больших участков кожи могут сопровождаться температурой. Если у вас или у ребенка температура вызывает сильный озноб, боли в суставах и мышцах и мешает спать, вы можете принять Парацетамол. Подробные рекомендации по поводу лечения температуры и определении правильной дозировки Парацетамола вы найдете в нашей статье Лечение температуры у детей и взрослых.

Люди которые получают сильные ожоги часто интересуются чем можно мазать их для того чтобы успокоить кожу и ускорить ее восстановление.

Клинические наблюдения, проведенные в этой области, указывают на то, что нанесение на кожу различных средств, в том числе масел и обычных увлажняющих кремов, практически не влияет на продолжительность восстановления кожи после ожога, но может немного ослабить жжение и боли.

Как и при термических ожогах, эффективность использования спреев или мазей содержащих декспантенол при солнечных ожогах в настоящее время не доказана.

Сколько обычно проходит солнечный ожог?

Незначительные солнечные ожоги проходят в течение нескольких дней. Восстановление кожи после более серьезных ожогов может занять неделю или несколько больше и обычно заканчивается сильным шелушением («кожа облазит»).

Как справиться с зудом, который появляется после солнечного ожога?

Для того чтобы избавиться от зуда, который в некоторых случаях появляется через несколько дней после солнечных ожогов вы можете:

• При очень сильном зуде принимать лекарства из группы блокаторов рецепторов гистамина (например, Супрастин).
• Прикладывать к коже влажные компрессы и наносить на кожу увлажняющие средства

Что могут означать белые пятна на коже, которые появились после загара? Как можно избавиться от них?

Подробное объяснение того с чем может быть связано появление белых пятен после загара и как вы можете решить эту проблему представлено в статье белые пятна на коже.

Появление загара происходит по следующим причинам: солнечный свет (в частности ультрафиолетовая часть его спектра) обладает достаточно сильным агрессивным действием на светлую кожу. В связи с этим, процессе эволюции кожа людей научились приспосабливаться к нему за счет выработки особого вещества темного цветат(меланина) . Гранулы меланина поглощает ультрафиолетовое излучение падающее на кожу и защищают кожу от вредного воздействия этих лучей.

Выработка меланина в коже производится определенными видами клеток, которые в медицине называют меланоцитами.

Солнечный свет активируют меланоциты, которые сначала мигрируют к поверхности кожи из более глубоких слоев (так появляется легкий загар), а потом начинают активно вырабатывать меланин, который начинает накапливаться в коже (так появляется стойкий загар). По мере накопление меланина кожа приобретает все более темную окраску.

Можно ли загореть через стекло (через окно)?

Обычные оконные или автомобильные стекла блокируют солнечные лучи типа UVB и потому полностью защищают кожу от загара. Тем не менее, обычное стекло не защищает от лучей типа UVA которые хоть и не вызывают загара, все-таки способны оказать вредное влияние на кожу (см. выше).

Можно ли загорать в солярии?

Многие люди, которые хотели бы получить хороший загар, интересуются можно ли (то есть, безопасно ли) загорать в солярии и какой именно вред солярий может причинить коже?

Найденные нами материалы научных исследований позволяют ответить на этот вопрос следующим образом:

Сила ультрафиолетового излучения в современных соляриях настолько велика, что превышает силу солнечного излучения даже в самый жаркий период дня в экваториальных зонах.

По уже описанным выше причинам, ультрафиолетовые лучи такой силы считаются опасными для здоровья человека, в том числе в связи с тем, что они повышают риск развития рака кожи.

В настоящее время эксперты Всемирной Организация Здравоохранения относят солярии к категории канцерогенных устройств.

Может ли быть “аллергия” на солнце и загар?

Некоторые люди замечают, что после пребывания на солнце их кожа становится сильно раздраженной, воспаленной, покрывается пятнами и начинает сильно чесаться (зудеть). Такие случаи принято называть «аллергией на солнце» и или «аллергией на загар». В медицине такие случаи называются фотодерматозами.

Подробная информация на эту тему представлена в статье Ответы на вопросы об аллергии на солнце и загар.

www.sitemedical.ru

Солнечный ожог лица

Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.

Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог - кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.

Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина - зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие «радости» полученного ожога на солнце.

В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.

Симптомы ожога на солнце

Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

• озноб;
• температура;
• тошнота и/или рвота;
• симптомы, напоминающие рвоту;
• образование волдырей;
• потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

• тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
• аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
• нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.

Что делать при солнечном ожоге?

Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.

1. Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
2. Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
3. Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
4. На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.

Первая помощь

Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:

• сильная боль;
• большие волдыри;
• головная боль, тошнота и рвота;
• помрачение сознания, слабость.

Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут - кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.

Для снятие болевых ощущений можно принять нестероидные противовоспалительные препараты - Имет, Ибупрофен и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут антигистаминные препараты. Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля. держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях

Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?

В этой части будут представлены эффективные аптечные средства - мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.

1. Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
2. Мазь гидрокортизоновая. 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
3. При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.
4. Индометацина или Диклофенак - эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
5. Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
6. Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.

Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.

Чтобы не усугубить свое состояние, в домашних условиях не стоит заниматься такими вещами:

1. Мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла? а также тереть их мочалкой или скрабом;
2. Мазать кожу средствами, которые содержат в составе спирт;
3. Обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать;
4. Прокалывать или выдавливать волдыри, так как это прямой путь к инфицированию кожных покровов;
5. Употреблять алкоголь, крепкий чай или кофе.

Придерживайтесь мер профилактики при загаре на солнце, и тогда солнечные ожоги вас не побеспокоят.

Лечение солнечного ожога лица: простой рецепт

Если вы получили солнечный ожог лица, то лечение этим народным методом будет очень кстати. Нам понадобится сметана и лимонное масло (можно купить в аптеке).

Берем 10 капель масла и 100 грамм сметаны, перемешиваем и полученную маску наносим равномерно на обгоревшое лицо. Через 15 минут смойте теплой водой, и вы сразу почувствуете облегчение.

Через сколько дней проходит солнечный ожог?

Все будет зависеть от степени тяжести, а также от выбора тактики лечения и типа кожи. Легкие ожоги проходят через 2 суток, более тяжелые случаи могут беспокоить человека 5-7 дней. Не забывайте употреблять побольше белка, он является строительным материалом и помогает быстрее регенерировать поврежденным тканям.

http://simptomy-lechenie.net

Когда на улице светит приветливое солнышко, то никто не может отказать себе в удовольствии позагорать. Однако у этой приятной процедуры есть несколько побочных эффектов. Первый из них – возможность получения солнечного ожога на лице, сопровождающегося покраснением кожи, зудом, отеком, болью.

Страшен в таком случае даже не тот факт, что у вас обгорело лицо на солнце, а последствия, которые могут привести к преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен, морщин. Из статьи вы узнаете, как лечить солнечный ожог лица.

Главные симптомы солнечного ожога лица – отек, покраснение, часто появляется жжение при ожоге на солнце. В некоторых случаях проявление вовсе отсутствует, так как кожа лица часто соприкасается с ультрафиолетовыми солнечными лучами. Поэтому солнечный ожог на лице можно заметить иногда только на серьезных стадиях и при появлении волдырей.

Лечение солнечного ожога на лице требует большей внимательности и интенсивности, так как кожные покровы на этом участке тела наиболее уязвимы. Первая помощь, если у вас обгорело на солнце лицо, состоит из нескольких этапов:

• Охлаждение места ожога. Рекомендуем применять сок алоэ, огурец, чайные пакетики или полотенце, смоченное обычной чистой водой;
• Антисептическая обработка солнечного ожога лица – этап лечения, который проводится только в том случае, если нет волдырей, открытых ран. Следует взять слабый раствор марганцовки, хлоргексидин или любое другое антисептическое средство и аккуратно обработать им место ожога на лице от солнца;
• Увлажнение обязательно необходимо организму при получении солнечного ожога лица или любой другой части тела. В противном случае организм будет обезвожен, а кожа пересохнет, воспалительный процесс усилится. Поэтому старайтесь пить как можно больше прохладной чистой негазированной воды, откажитесь от алкогольных и газированных напитков;
• Нанесение мази – важный этап лечения солнечного ожога кожи лица. Можно использовать различные аптечные мази и гели. Рекомендуем обратить внимание на препараты с содержанием декспантенола, они выпускаются в форме спрея, мази, молочка. Данное вещество обладает противовоспалительным, заживляющим эффектом. Поэтому быстро снимет боль, покраснение, зуд.

Многие люди не знают, как снять боль при солнечном ожоге лица. Здесь необходим внутренний прием медикаментов. Для этого используют нестероидные противовоспалительные средства, например, Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин. Они улучшают общее состояние организма, снимут покраснение, жжение.

Чаще всего встречается солнечный ожог носа. Лечение ничем не отличается. Важно быстро выполнить все действия, чтобы избежать неприятных осложнений. Если у вас сгорел на солнце нос, используйте мази на основе сока алоэ, ромашки, календулы, витамина E. Эти компоненты отлично впитывают и удерживают влагу, что поможет избежать шелушения. Если от ожога от солнца на носу появился волдырь, нельзя его прокалывать.

Обращаем внимание, нельзя использовать препараты на основе спирта, жирные кремы, масла, если у вас солнечный ожог на носу и лице. Это приведет к наибольшему травмированию кожных покровов за счет потери влаги.

Что делать, если обгорело лицо на солнце и опухло

Часто люди сталкиваются с тем, что происходит солнечный ожог лица с отеком. Это может произойти по нескольким причинам. Во-первых, аллергия на ультрафиолетовые лучи, косметические средства. Во-вторых, возникновение поражения, которое достигло глубоких слоев кожи. При длительном нахождении на солнце скапливается жидкость в тканях, нарушается микроциркуляции крови, увеличивается проницаемость капилляров. Как результат – жидкость выходит в межклеточное пространство. Все это очень неприятно, кроме того, солнечный ожог и отек лица нередко становятся причиной развития инфекции, появления рубцов, пигментации.

Если вы обгорели на солнце, опухло лицо, глаза, следует принять антигистаминный препарат (Тавегил, Супрастин, Зиртек) для устранения аллергической реакции. Нанесите на кожу противовоспалительную мазь.

Наибольшую опасность представляет солнечный ожог глаз. Если у вас обгорело лицо на солнце, появились отеки под глазами, рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу, вызвать скорую медицинскую помощь.

Народные средства для лечения солнечного ожога лица

Многие интересуются тем, что делать при ожоге лица от солнца в домашних условиях без использования аптечных препаратов? Ответ – воспользоваться советами народной медицины.

Если обгорело лицо на солнце – сметана, кефир, простокваша будут вашими помощниками. Просто нанесите один из вышеперечисленных продуктов на обгоревший участок тела, оставьте на некоторое время для снятия покраснения, жжения, боли. Смойте теплой водой.

Рекомендуем делать примочки из лекарственных трав или обычных пакетиков с зеленым чаем. Это отличное средство, если лицо обгорело на солнце и опухло. В качестве травы для отвара используйте ромашку, обладающую успокаивающим воздействием, календулу для снятия воспалений. В стакане кипятка заварите 1 столовую ложку сухой травы, настаивайте в течение 30 минут, дайте отвару остыть, затем прикладывайте смоченную в отваре чистую хлопчатобумажную ткань к ожогу.

Если у вас ожог от солнца на носу, приложите к нему мякоть свежего огурца, алоэ или сырой натертый картофель. Алоэ обладает успокаивающим, заживляющим действием, помогает снять раздражение кожи.

Сырой яичный белок – еще одно народное средство, если нос и лицо обгорели на солнце. Он быстро помогает снять боль, жар. Необходимо сначала взбить немного белки венчиком, затем нанести на место ожога. Как только вы ощутите чувство стягивания кожи, смойте белок с помощью ватного диска.

Обращаем внимание, чтобы народные средства для лечения солнечного ожога лица принесли эффект, использовать их нужно минимум дважды в сутки.

http://www.sportobzor.ru

Солнечные лучи в умеренных количествах полезны. Они обладают обеззараживающими и подсушивающими свойствами, дают любимый большинством загар, да и просто улучшают настроение. Но, наверное, все знают, что с солнцем шутить не стоит, так как оно может больно обжечь. Первое, что страдает от интенсивного ультрафиолетового излучения – это лицо, особенно область носа и лба. Если вы получили солнечный ожог на лице - чем лечить дома или лучше обратиться к врачу? Из материала вы узнаете, как нужно действовать в этом случае, какие способы наиболее эффективны и насколько опасен солнечный ожог лица. Лечение в домашних условиях предполагает не только использование таких народных средств как сырой картофель, белок яйца или кефир, но и медикаментозных препаратов, поскольку ожог лица более опасен, чем кожи спины. Да и в результате возникают очень неприятные, болезненные ощущения, которые часто влекут за собой проблемы эстетического характера.

Как можно «заполучить» солнечный ожог

Самая главная причина, вызывающая солнечный ожог лица – это критическое воздействие ультрафиолетового излучения на кожу. Для каждого человека в зависимости от его типа кожи и уровня меланина в организме длительность воздействия солнечных лучей будет различной для того, чтобы проявились симптомы ожога.

Чем меньше пигмента меланина в коже у человека, тем светлее у него будет кожа и, соответственно, тем чувствительнее будет его эпидермис к солнечным лучам. Таким людям нужно быть очень осторожными с загаром, так как для них красивый и ровный загар может стать трудноосуществимой мечтой, а солнечный ожог на лице – ближайшей реальностью. Но и людям с темной кожей тоже нужно быть осторожнее и не перегреваться на солнце.

Какие симптомы указывают на получение солнечного ожога лица

Самые первые признаки могут проявиться уже в течение получаса после того, как ультрафиолетовые лучи оказали интенсивное воздействие на кожу и вы получили солнечный ожог лица. Но, чаще всего, симптомы появляются в течение суток.

О том, что солнечный ожог имеет место, свидетельствуют следующие признаки:

Локальное или распространенное покраснение кожи (гиперемия); припухлость; озноб, лихорадка; повышение температуры тела; головная боль; волдыри, наполненные жидкостью; мучительный зуд;

Раздражение кожи;

Проявления солнечного ожога лица будут напрямую зависеть от типа кожи и степени тяжести повреждения кожи ультрафиолетовым излучением.

О чем свидетельствует отек лица после солнечного ожога

Если вы наблюдаете отек от солнечного ожога на лице, то это говорит о тяжелой аллергической реакции на солнце и требует вмешательство врача. Вначале появляется припухлость лба и носа, затем отек распространяется на глаза.

Если вы видите, что отек усиливается или сильно опухло лицо, то срочно вызывайте врача, ибо можно задохнуться, если отек распространится ниже на горло.

Степени солнечного ожога

Солнечные ожоги могут разниться по своим признакам. А зависит это от их степени тяжести: I степень – покраснение кожи, которое не сопровождается в дальнейшем появлением волдырей.

II степень – образование волдырей, отека, боль, тошнота, повышенная температура тела, обезвоживание. Чем лечить солнечный ожог лица такой степени знает только врач, может даже понадобиться госпитализация больного.

Чем дольше человек пребывает под прямыми солнечными лучами и чем чувствительнее у него кожа к ультрафиолетовым лучам, тем выше риск развития более серьезной степени ожога. Как снять солнечный ожог с лица и ослабить проявление симптомов? Об этом далее.

Солнечный ожог лица лечение в домашних условиях

Итак, предположим вы получили не сильный солнечный ожог лица. Что делать, если у вас зудит покрасневшее лицо? Заглянем в холодильник и подскажем наиболее эффективные методы и средства от солнечных ожогов на лице.

• Холодный компресс – простой и доступный метод. Намочите обычной прохладной водой полотенце и прикладывайте к пораженной солнцем коже. Меняйте компресс тогда, когда он нагревается. Используйте сок огурца или алоэ разведенные в воде. Они способствуют снятию воспаления и успокаивают раздражение.
• Чтобы снять отек лица после солнечного ожога, можно делать примочки. Используйте прохладный зеленый или черный чай.
• Натертая на мелкой терке сырая картофельная кашица также способствует снятию отечности и раздражения.
• Примите обезболивающие и противовоспалительные препараты, если боль и отек интенсивные, хорошо бы под рукой иметь противоожоговые и антигистаминные средства. Смазывайте обожженную кожу гидрокортизоновой мазью (1%) для снятия симптомов аллергии, или врач может поставить укол для снятия симптомов шока от ожога. Если поднялась температура – вызывайте скорую.
• Периодически принимайте прохладный (не теплый и не слишком холодный!) душ, это способствует нормализации общего состояния и водного баланса. Обратите внимание на питание и питьевой режим. Нужно употреблять как можно больше жидкости (помогает гранатовый и любой кислый сок), не большими глотками, но часто.
• В восстановительный период лучше использовать домашние маски для лица.

Чем лечить последствия ожога лица

Если всё обошлось и состояние шока вас миновало, а получилось просто раздражение на лице, то через несколько дней кожа начинает «облазить», ведь вы сумели заполучить солнечный ожог лица. Что делать дальше, чтобы лицо снова стало красивым, гладким и свежим?

• Используйте спреи, мази и гели, в составе которых есть пантенол. Для лица лучше подойдет спрей Д-пантенол, обладающий ранозаживляющим свойством.
• Маски из некоторых натуральных продуктов могут стать настоящим спасением. Использовать для их приготовления можно квашеную капусту, огурец, картофель, тыкву, абрикосы и яблоки. Сделать их просто – делаем пюре из сырого продукта и наносим на лицо. Маска из привычного нам кефира также эффективна – просто намажьте лицо, но не допускайте полного высыхания продукта на лице.
• Примените смягчающие маски. Отварите тыкву или яблоко в молоке, добавьте несколько капель растительного масла – эта отличная маска снимет раздражение и быстро приведет в норму эпидермис.

Все способы, чем лечить солнечный ожог на лице представлены в ознакомительных целях. Выбирайте аккуратно и следите за своим состоянием, обращайте внимание не только на лицо, но и на общее состояние оранизма.

Но, лучше всего позаботиться о профилактике ожогов, чтобы их не пришлось впоследствии лечить. Не пребывайте долго на солнце, предварительно смазывайте кожу SPF защитными средствами и специальными средствами после загара, в составе которых есть ромашка, экстракт Алоэ Вера, календула или витамин Е.

http://maski-dly-lica.ru

Первые симптомы солнечного ожога – боль, покраснение, чувство жжения, которые могут появиться в первые часы после загара. Наиболее тяжелые последствия – волдыри, обезвоживание организма, температура и лихорадка. Солнечный ожог не такая безобидная проблема, какой она может показаться на первый взгляд. Она увеличивает риск развития меланомы.

Несмотря на все предпринятые меры безопасности, нанесение солнцезащитного крема, кожа все же сгорела. К сожалению, с этим уже ничего невозможно сделать, но вы можете минимизировать последствия ожога. Что делать после солнечного ожога, какие первые меры скорой помощи предпринять, чем можно мазать кожу, ответы в этой статье.

Первая помощь при солнечном ожоге

Кожа обгорает при нахождении в течение определенного времени под воздействием ультрафиолетовых лучей без надлежащей защиты. Важно начать лечить солнечный ожог сразу, как только заметите. Первое, что нужно сделать, это уйти в тень или надеть одежду, закрывающую все открытые участки тела, набросить шарф, платок или полотенце. Лучший вариант – зайти в помещение.

При первых признаках облегчить дискомфорт помогут своевременно принятые меры.

Нанесите холодное влажное полотенце на кожу. Делайте это в течение 10 или 15 минут несколько раз в день. Это поможет снять жжение кожи.

Примите прохладную ванну или душ. Лучше не вытирайте кожу, а оставьте влагу пока она сама впитается в кожу.

Обязательно нанесите увлажняющий крем. Подойдет специальный крем или гель алоэ вера. Главное – он не должен быть очень жирный и хорошо впитываться в кожу.

Не используйте средства, в составе которых есть продукты нефтепереработки, бензокаин и лидокаин. Ненатуральные масла закупоривают кожу, не позволяя ей дышать. Бензокаин и лидокаин могут раздражать ее.

Пейте достаточное количество воды. Загар сушит не только кожу, но и обезвоживает организм. Поэтому нужно пить достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

При ожоге слабой или средней тяжести воспользуйтесь домашними и народными средствами, чтобы снять покраснение, жжение и боль.

При сильном обгорании уменьшить боль, отек и дискомфорт поможет таблетка ибупрофена, напроксена, аспирина.

Оставьте в покое волдыри. Волдыри при солнечном ожоге, как правило, появляются не сразу, а через несколько дней. Их появление говорит о том, что у вас солнечный ожог второй степени. Не нужно их вскрывать самостоятельно. Они защищают кожу от попадания инфекции. Пусть кожа отслаивается сама. Ваша задача — хорошо увлажнять ее.

Особенно вредно применять для ускорения отшелушивания кожи средства, содержащие гликолевую, ретиноидную, салициловую кислоту. Их можно использовать только спустя три дня после полного окончания шелушения.

Примите меры, защищающие кожу после ожога. Носите одежду, которая полностью закрывает обгоревшие участки и не пропускает солнечные лучи. Лицо закрывайте широкополой шляпой.

Когда обратиться к врачу

Если после получения солнечного ожога испытываете головокружение, головную боль, тошноту, рвоту, боль в желудке, лихорадку или озноб, в этом случае нужно обратиться к врачу для получения медицинской помощи.

Чем мазать солнечный ожог

Солнечный свет жизненно важен для выработки витамина D, оказывает благоприятное действие на кожу. Но слишком длительное его воздействие может принести вред. Многие думают, что, проводя много времени летом в пасмурный день на улице нельзя получить солнечный ожог. Увы, это мнение ошибочно. Обгореть можно не только при ярком солнце.

Ношение одежды, закрывающей все открытые участки кожи – лучший способ защитить себя от сильного загара. Что делать и чем мазать кожу, если все же случился ожог.

Первое правило – увлажнение кожи. Такие ожоги сопровождаются не только покраснением и жжением, но и болью. Помимо домашних и народных средств есть много мазей, гелей и кремов из аптеки, которые помогут минимизировать последствия длительного загара.

Рассмотрим, какие из них можно применять против солнечных ожогов.

Увлажняющий крем

Кроме магазинов косметики, в аптеке также можно купить такой крем. Обычно в их состав входит гель алоэ вера. Они хорошо проникают в кожу, создавая защитную пленку, предохраняющую от потери влаги. К тому же алоэ обладает противовоспалительными свойствами.

Многие подобные крема содержат другие полезные для кожи ингредиенты, сделаны на основе вытяжки лечебных трав, лечебной воды. Их нельзя использовать при сильной степени ожога, когда на теле есть волдыри и открытые повреждения.

Нужно учесть, что на некоторые компоненты возможна аллергическая реакция.

Детский крем

В такой крем обычно входят экстракты ромашки, календулы и других лечебных трав. У разных производителей состав может отличаться. Что их объединяет – это присутствие натуральных компонентов, которые успокаивают детскую кожу. Не противопоказаны они для взрослых.

Фенистил гель

Данный лекарственный препарат предназначен для лечения аллергии на коже. Российский препарат, выпускается он в виде геля и капель. Как указано в инструкции производителя, снимает зуд, покраснение, жжение. Иногда он может помочь при солнечном ожоге легкой степени. Но не во всех случаях. Применять нужно только по согласованию с врачом.

Так же российский препарат, который был разработан для сложных ситуаций в качестве дезинфицирующего и антисептического средства. Эплан предотвращает развитие инфекций, хорошо увлажняет кожу, так как в его составе присутствует глицерин.

Его можно использовать при солнечный ожогах, нанося на кожу несколько раз в течение дня. Он снимает боль, покраснение, ускоряет регенерацию. При сильных ожогах допускается применение в виде аппликаций.

Крем-бальзам «Спасатель»

Очень популярные крем, который у многих есть в домашней аптечке. В его составе присутствуют натуральные растительные и эфирные масла, экстракт эхинацеи и календулы. Все эти компоненты уменьшают зуд, боль, способствуют более быстрому заживлению и восстановлению поврежденных тканей.

Спектр его действия широкий, в том числе можно применять при термических и химических ожогах. Его наносят на болезненный участок тонким слоем. Применяют после солнечных ожогов разной степени тяжести.

Крем Ла-Кри

В линейку Ла-Кри компании «Вертекс» входит несколько продуктов, предназначенных для решения различных проблем, связанных с кожей. Для лечения солнечных ожогов используют крем для сухой и чувствительной кожи.

В составе крема содержатся натуральные компоненты, которые снимают сухость, раздражение, зуд, покраснения.

Так, в крем, предназначенный для восстановления чувствительной кожи, входит пантенол и бисаболол. Для интенсивного восстановления – лецитин, аллантонин, бисаболол.

Данное средство быстро помогает убрать чувство сухости, жжения, зуд, покраснение. Обладает он небольшим обезболивающим и противовоспалительным действием.

Цинковая мазь

Известный старый дешевый препарат, который применяют для лечения солнечных ожогов. Мазь обладает противовоспалительными свойствами и снимает симптомы ожога.

Наносят на кожу тонким слоем или в виде аппликаций. Осторожным нужно быть тем, у кого возможна аллергическая реакция.

Мазь левомеколь

Непосредственно не предназначена против солнечных ожогов. В его составе есть антибиотики, которые предотвращают развитие инфекции. Поэтому использовать ее нужно только в случае признаков инфицирования.

Солкосерил гель

Присутствующие в составе препарата компоненты способствуют восстановлению кожи и снижению воспаления. Он выпускается в виде геля и мази. Оба средства подходят для лечения солнечных ожогов, в том числе при наличии волдырей.

Наносят на поврежденные участки от 2 до 3 раз в день, равномерно распределяя тонким слоем. Нельзя использовать при открытых ранах. Только после полного восстановления кожного покрова.

Запрещено применение для маленьких детей и при индивидуальной непереносимости.

Целестодерм

Представлен в двух формах: в виде крема и мази. При его использовании снимается зуд, покраснение, припухлость. Нужно учесть, что данный препарат замедляет восстановление тканей и может использоваться только в крайних случаях.

Адвантан

Гормональный препарат, который может замедлять регенерацию тканей. Рекомендован при сильных болях и зуде, которые свойственны для ожогов тяжелой степени. Перед применением обязательно проконсультироваться с врачом.

Гидрокортизоновая мазь

Эта мазь так же относится к гормональным препаратам. Как и предыдущая применяется только по согласованию с врачом.

Пантенол от солнечных ожогов

Пантенол обладает широким спектром действия. Основное действующее вещество – дексапантенол, часто можно встретить в составе других препаратов, предназначенных для лечения различных проблем с кожей.

Помимо основного действующего компонента содержит вазелин, ланолин и парафин. Препарат ускоряет регенерацию тканей, улучшает доставку питательных веществ к поврежденным тканям. Можно применять при солнечном ожоге любой степени тяжести, включая ожог глаз.

Наносить нужно непосредственно на обгоревший участок при условии отсутствия открытых незаживших ран. Имеет побочные эффекты в виде аллергической реакции.

Бепантен от солнечных ожогов

Аналогичный Пантенолу по своему спектру действия препарат. Применяют для лечения проблем, связанных с повреждением кожи. Основное действующее вещество – дексапантенол.

Он хорошо и быстро впитывается в кожу, снимает покраснение, зуд и жжение, обладает противовоспалительными свойствами, увлажняет и ускоряет восстановление.

Наносится на предварительно очищенную кожу и оставляется до полного впитывания. Может взаимодействовать с другими лекарственными средствами и проявляться в виде аллергии.

Что помогает от солнечных ожогов

Чтобы уменьшить симптомы легкого солнечного ожога, достаточно смазать кожу сметаной или кефиром, принять прохладный душ или ванну, добавив в нее уксус или пищевую соду, воспользоваться другими подручными домашними средствами.

Ожоги средней и сильной степени тяжести часто сопровождаются более выраженными симптомами, такими как сильная боль в области ожога, головная боль, озноб и прочее. В этом случае кроме мазей и гелей помогут болеутоляющие таблетки, аэрозоли. Сегодня в аптеке достаточно большой выбор таких средств.

Какие таблетки можно пить

Таблетки можно принять при сильной боли, включая головную, ознобе, проявлении аллергии.

Анальгин

Наиболее доступный дешевый и хорошо всем знакомый препарат, предназначенный для снятия болевого синдрома различной природы.

Его пьют обычно на ночь, когда боль не дает нормально и крепко уснуть. Помогает он от головной боли, снимает лихорадку.

С аналогичным анальгину действием, обладающий противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием препарат.

Выпускают в виде гранул желтого цвета из которых готовится суспензия. Применяют при болях различного происхождения.

Чаще всего он используется при повышении температуры и лихорадке. Обладает слабым обезболивающим действием. Постоянно пить его не рекомендуется. При солнечном ожоге можно принять таблетку аспирина один раз в день.

Парацетамол

Как обезболивающий препарат он не считается эффективным. Принимают как жаропонижающее средство. Рекомендуется при температуре выше 37,5 градусов.

Для детей выпускается в виде ректальных свеч и суспензии.

Супрастин

Это противоаллергический лекарственный препарат, который часто назначают совместно с приемом антибиотиков. В случае обгорания на солнце рекомендуется только при наличии сыпи или сильном зуде. Напрямую с лечением таких ожогов он не связан.

Банеоцин

Относится к антибиотикам. Выпускается в виде порошка. При солнечном ожоге может назначаться только в случае появления или присутствия риска развития инфекции.

Порошком присыпают ранки, язвочки, загноившиеся вскрытые волдыри трижды в день. После применения область поражения обязательно нужно накрыть стерильной салфеткой.

Назначается врачом, так как препарат имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Миримистин

Хорошо знаком тем, кто часто страдает от боли в горле. Выпускают в форме аэрозоля. При повреждении кожи солнцем наносится на пострадавший участок как антисептическое и противомикробное средство. Используют при ожогах средней и тяжелой степени, когда есть риск развития инфекции.

Аэрозольный препарат, предназначенный для лечения различных проблем с кожей, включая ожоги, с антисептическим действием и слабым обезболивающим эффектом. В его составе содержится масло облепихи и борная кислота. Наносится непосредственно на пораженную область.

Есть много других аптечных средств, которые не предназначены конкретно для лечения солнечных ожогов, но могут способствовать снятию болевых симптомов, ускорению заживления и восстановления кожи. Перечислить все в этой статье просто невозможно. Более детальную консультацию можно получить у врача или провизора.

Можно ли применять средства со спиртом

В народной медицине водка используется при лечении солнечных ожогов. Хотя делать это не рекомендуется. Дело в том, что спиртосодержащие средства сушат кожу, что может привести к ухудшению состояния пострадавшего.

К тому же все эти средства быстро испаряются и не оказывают какого-либо заметного действия. Поэтому использовать тройной одеколон, водку и, тем более спирт, нельзя.

Профилактика солнечного ожога

Не повторяйте своих ошибок дважды. Как говорят дерматологи, после получения солнечного ожога на восстановление кожи нужно от трех до шести месяцев. К тому же новый слой кожи, который появляется после облезания обгоревшего, более чувствителен к солнцу. А это означает, что сгореть можно быстрее.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом даже в пасмурную погоду. Наносить его нужно не позднее, чем за полчаса перед выходом на улицу.

Губную помаду так же лучше купить с таким же эффектом.

Во время лечения ожога полезно пить витамин Е или комплексный препарат Аэвит. Оба эти витамина относятся к антиоксидантам и защищают от свободных радикалов. Этими витаминами полезно смазывать обгоревшую кожу.

При приеме душа или ванны избегайте использования мыла и гигиенических средств, которые сушат кожу.

Если сгорели, то не стройте планы на вечер в этот день. Да и в последующие 2-3 дня. Именно в первые дни особенно ярко проявляются все симптомы и ощущается дискомфорт.

Если симптомы солнечного ожога не проходят или усугубляются, обратитесь к дерматологу или терапевту, которые назначат лечение.

И обязательно помните, что лучшее средство от солнечного ожога – это профилактика.

Мы уже писали о том, как важно использовать солнцезащитный крем . Но от солнечных ожогов никто не застрахован. Некоторым людям вообще достаточно просто оказаться под солнечными лучами в пик их активности и уже кожа становится красноватой.

Симптомы солнечных ожогов

Если вы сильно обгорели, то первые симптомы начнут беспокоить уже через полчаса, а через сутки вы можете увидеть следующее:

• Поверхность кожи горячая и сухая, имеется покраснение обгоревших участков кожи.
• Повышенная чувствительность и болезненность кожи, припухлость.
• Лихорадка, озноб.
• Волдыри.
• Головная боль.
• Обезвоживание организма.
• Гипертермия.
• Зуд или присоединение вторичной инфекции.

Если у вас имеются эти признаки, лечение нужно начинать незамедлительно.

Всего можно выделить 4 степени ожогов на солнце:

1. Обычное покраснение кожных покровов без волдырей.
2. Покраснение кожи, возникновение волдырей и папул. Также могут появиться такие симптомы как головная боль, лихорадка, гипертермия.
3. Нарушение структуры дермы, повреждается более 50% кожных покровов.
4. Полное обезвоживание, нарушение функционирования сердца и почек, вплоть до летального исхода.

Чего не стоит делать, если вы обгорели

Большинство людей, получивших солнечный ожог, начинают заниматься самолечением в домашних условиях. И хорошо, если он все делает правильно, тогда неприятные симптомы быстро пропадут. А вот ошибочные действия могут привести к проблемам и осложнениям, когда ситуацию смогут спасти только медики. Итак, чего же категорически нельзя делать при солнечных ожогах?

1. Не стоит смазывать поврежденные кожные покровы кубиками льда. Конечно, временное облегчение это принести может, но вместе с тем такое «лечение» обернется отмиранием эпителия и долгим восстановительным периодом. Также, возможны и косметические дефекты, которые будет очень сложно убрать.
2. Обгоревшие на солнце участки кожи нельзя мыть щелочным мылом, тереть скрабами и мочалками. Так вы только усилите воспалительную реакцию и уничтожите защитный слой кожи.
3. Нельзя мазать на поврежденную кожу спиртосодержащие средства. В этом случае вам обеспечена дополнительная дегидратация.
4. Нельзя использовать жирные средства, запечатывающие поры и не дающие коже дышать. Это масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
5. Если не хотите получить инфицирование кожи, то не трогайте волдыри и папулы, а уж тем более не прокалывайте их.
6. Нельзя пить алкоголь, а также очень крепкий чай или кофе. Данные напитки способны усугубить состояние обезвоживания.
7. Ну и, конечно же, на протяжении всего реабилитационного периода нельзя загорать и быть под прямыми солнечными лучами с открытой и незащищенной кожей. Если вам необходимо выйти на улицу, то надевайте закрытую одежду.

Оказание первой помощи при солнечных ожогах

Какая бы степень ожога у вас не была, лучше незамедлительно начать спасительные для кожи и организма в целом мероприятия. Общий план действий такой:

При получении солнечного ожога, первое, что следует сделать – это незамедлительно укрыться от солнечных лучей. Лучше всего, если вы сразу же отправитесь в прохладное помещение, но если такового нет, то подойдет тень от навеса или деревьев.

Если вам плохо, вы ощущаете озноб, головокружение, головную боль, слабость и тошноту, то вызывайте скорую помощь. Ведь, возможно, кроме сильного ожога у вас еще и тепловой удар.

Если вы чувствуете себя нормально, то следует оказать помощь своей коже: наложите стерильную марлю или кусочки ткани, намоченные в прохладной воде и меняйте их по мере нагревания примерно раз в 15-20 минут. Все действия должны быть без надавливания, щадящими. Такими компрессами вы не только уменьшите боль, но и увлажните кожу, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение ее слоев.

Примите общий прохладный (температура воды должна быть около 30 градусов) душ. Если ожог местного характера, то можно сделать прохладную, но не ледяную, ванночку именно для части тела с ожогом.

Пейте достаточное количество жидкости чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего, если это будет обычная питьевая или минеральная вода.

Можно принять обезболивающие, чтобы снять болевой синдром, а также жаропонижающие, если поднялась температура: Аспирин, Анальгин, Ибупрофен, Баралгин.

В ряде случаев при первой степени ожога или легком перегреве, достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром вы чувствуете себя превосходно, а кожные покровы не болят, не торопитесь отправляться на пляж. Кожа все еще нуждается в восстановлении. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с дальнейшими действиями по профилактике солнечных ожогов, которые можно отнести к лечебным.

Лечение солнечных ожогов

Самостоятельно стоит лечить ожог, только если он относится к 1 или 2 степени, в других случаях лучше сразу обратиться к врачу. Мы предлагаем вам лечебные мероприятия, которые условно можно распределить на 3 группы:

1. Терапия наружными средствами.
2. Лечение лекарствами для внутреннего приема.
3. Народные способы.

Терапия наружными средствами

В данном разделе мы представим вам крема, спреи, мази, которые помогут вашей коже восстановиться как можно быстрее. Важно: всегда читайте инструкцию, у большинства этих средств имеются противопоказания.

• Пантенол. Он не только восстанавливает поврежденные участки кожи, но и смягчает ее, заживляет раны, оказывает противовоспалительное и защитное действие. Применять рекомендуется 2-4 раза в день по инструкции. Если имеются инфицированные участки, то нужно обработать их антисептиком.
• Ливиан аэрозоль. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие. Рекомендуется распылить один раз в день на поврежденные участки кожи.
• Эловера мазь. Активирует восстановление кожи и улучшает клеточный метаболизм, но противопоказан и вреден детям до 18 лет. Применять 2-4 раза в день на ожоги.
• Каротолин. Обладает антиоксидантным воздействием, оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей и регулирует клеточный метаболизм. Наносить 1-2 раза в день, нанося на стерильные салфетки и прикладывая их на поврежденную кожу.
• Винилин бальзам. Используется как антисептик, ускоряет регенерацию ран. Наносить 2-4 раза на ожоги либо на чистые стерильные салфетки до полного выздоровления.
• Цинковая мазь, Каламин лосьон, Деситин. Обладает подсушивающим действием, чаще используется как противовоспалительное средство при незначительных ожогах. Следует наносить 2-3 раза в день на травмированную кожу.
• Облепиховое масло. Обладает антибактериальным действием, способствует заживлению. Наносить 2-3 раза на стерильные салфетки.
• Олазоль аэрозоль. Способствует заживлению кожи, ее регенерации. Распылять 1-4 раза в сутки на поврежденную кожу.
• Солкосерил гель и мазь. Ускоряет регенерацию кожи и стимулирует коллагенообразование. Гель наносить 2-3 раза в день на предварительно очищенную кожу, а мазь – 1-2 раза в сутки на заживающие ожоги.
• Псило-бальзам (дифенгидрамин). Уменьшает боль, зуд, отечность, при этом обладает охлаждающим эффектом. Наносить 3-4 раза в сутки на поврежденную поверхность.
• Актовегин мазь. Стимулирует регенерацию кожи. В самом начале применения могут возникнуть небольшие и недолгие болевые ощущения. Применять 2 раза в день на затягивающиеся ожоги.
• Флоцета гель. Устраняет зуд, оказывает ранозаживляющее действие, при этом охлаждая кожу.
• Эплан. Заживляет раны, обладает регенерирующим и защитным действием. Применять по инструкции несколько раз в день.
• Радевит. Обладает смягчающим действием, устраняет зуд и повышает защитный барьер кожи. Мазать 2 раза в день тонким слоем.
• Судокрем. Заживляет раны, оказывает анестезирующее и смягчающее действие.
• Синафлан. Обладает противозудным действием, уменьшает воспалительную реакцию. Это гормональный препарат и использоваться может только по назначению врача.

Лечение лекарствами для внутреннего приема

С лекарственными средствами необходимо быть осторожными, особенно занимаясь самолечением. Но можно принимать для регенерации кожи витамины E , C, А. Делать это нужно согласно инструкции на протяжении 10-30 дней.

Можно принять противовоспалительные лекарственные средства (Ибупрофен, Парацетамол). Они не только устраняют болевой синдром, но и убирают отечность, уменьшают воспаление. По 1 таблетке каждые 4-6 часов в острый период, предварительно ознакомившись с инструкцией.

Также вам могут понадобиться антигистаминные (противоаллергенные) препараты, такие как Тавегил, Дибазол, Лоратадин, Димедрол и другие. Предотвращают аллергическую реакцию, уменьшают зуд и снимают отечность. Принимать согласно инструкции.

Народные средства

Если у вас нет возможности намочить водой стерильную марлю, то можно применять влажные салфетки без парфюмерных добавок как альтернативу. Их нужно наложить на поврежденные места и менять по мере высыхания.

Каждый наверное помнит средство из детства - кефир или сметану. Но по поводу этого народного метода имеются противоречивые отзывы. Сметана питает, но не устраняет ожог.

Из того что у вас есть в холодильнике можно применять охлажденный яичный белок, который наносят на поврежденную кожу до полного высыхания, а затем мажут повторно. Яичный белок поможет успокоить кожу и предупредить ее пересыхание. Если вы вдруг решите использовать лед или продукты из морозилки, то не в коем случае не прислоняйте их к самой коже, а держите на расстоянии 5-10 сантиметров от нее.

Можно сделать кашицу из тертого картофеля или моркови, свеклы, огурца, тыквы и нанести на пораженную кожу. Такая кашица снизит болевые ощущения, зуд и жжение. Арбузный сок также устранит боль и зуд. Пропитайте им салфетки и приложите к пораженным местам. Также компрессы можно делать из:

• Примочки из листьев мяты. Мяту заварить кипятком, остудить.
• Компрессы из настоя цветков крапивы.
• Содовый раствор (1 ст. ложка соды на стакан охлажденной чистой воды).

Какой бы способ вы не выбрали, ни один из них не поможет за несколько часов. Солнечный ожог придется лечить долгое время.

Подводим итоги

Не забудьте, что существуют люди, которым и вовсе нельзя загорать, это:

• Дети до 1 года.
• Беременные женщины.
• Пожилые люди.
• Люди, которые принимают препараты, которые могут вызвать фотосенсибилизацию (антибиотики, антидепрессанты, кортикостероиды).
• Люди, имеющие болезни, при которых противопоказан загар.

Исходя из вашего типа кожи, выбирайте соответствующую защиту: крем с необходимым SPF-фактором и одежду, защищающую кожные покровы. Если же ваша кожа подвержена ожогам и ее не спасают никакие кремы, то загорайте в тени, под отраженными солнечными лучами. Для людей, чья кожа лучше принимает загар, наши советы также актуальны, ведь обгорают они незаметно, подолгу не ощущая симптомов ожогов.

Помните и о питьевом режиме, ведь бутылка питьевой воды способна не только спасти от жажды, но и предупредить обезвоживание. А главное, загорайте умеренно, начиная с 5-10 минут в день, постепенно увеличивая это время, и избегая времени с высокой солнечной активностью с 11-15 часов дня. Желаем вам красивого загара и здоровой кожи!

Солнечный (лучевой) ожог – это нарушение структуры кожи вследствие чрезмерного воздействия ультрафиолетового облучения. Возникает по причине нахождения на улице в периоды солнечной активности, длительного пребывания в солярии и сауне. Лечение солнечного ожога направлено на устранение поражающего фактора, охлаждение, нанесение противоожоговых, противовоспалительных и регенерирующих мазей.

Особенность солнечных ожогов в том, что они проявляются не сразу. Через 30 минут появляется покраснение, болезненность, кожа становится опухлой. В течение дня клиническая картина изменяется, к перечисленным симптомам добавляется шелушение, кожа слезает. Наиболее подвержены поражениям спина, конечности (ноги, руки), лицо, голова.

Существуют 4 степени солнечных ожогов.

Лечение в домашних условиях

В случае обнаружения человека с ожогом перенести пострадавшего в тень, привести в сознание. Место травмы охладить под проточной прохладной водой 10-15 минут, при необходимости приложить холодный компресс или принять ванну. При повышении температуры тела от 38°С дать выпить жаропонижающее средство. Затем провести осмотр, оценить степень повреждения. Поражения первой и второй можно лечить в домашних условиях. В остальных случаях лечить солнечный ожог может только врач.

Аптечные средства

Группа лекарственных средств	Представители	Фармакологическое действие
Антисептики	Хлоргексидина биглюконат, Аргосульфан, Фурациллин.	Предотвращение инфицирования раны.
Нестероидные противовоспалительные препараты	Ибуфен, Парацетомол, Аспирин.	Таблетки понижают температуру тела, обезболивают.
Противоожоговые препараты	Декспантенол, Пантенол, Бепантен, Олазоль, Спасатель.	Бактериостатическое, регенерирующее, обезболивающее действие.
Антигистаминные лекарственные средства	Супрастин, Фенистил гель, Балимин гель.	Противоаллергическое, обезболивающее свойства.
Местные анестетики	Лидокаин, Анестезин.	Болеутоляющее, охлаждающее действие.
Регенерирующие, ранозаживляющее препараты	Левомеколь, Левосин, Олазоль.	Увлажнение кожи, стимулирование скорейшего заживления повреждений. Обработка гнойных ран.
Витамины группы А, С, Е		Предупреждают перерождение поврежденных клеток в злокачественные.

Перечисленные лекарства () следует приобретать в аптеке.

Народные методы

Лечение солнечных ожогов с помощью натуральных средств в домашних условиях поможет снять боль, ускорить регенерацию клеток и заживление раны:

• сок алоэ, арбуза, охлажденный яичный белок избавят от болевого симптома;
• примочки из крахмала прикладывать 2-3 раза в день;
• прохладные кисломолочные продукты (кефир, простокваша) наносить охлажденными. Средства эффективны для снятия красноты, устранения болевых ощущений;
• облепиховое масло удалит раздражение;
• кашица из тертого картофеля, тыквы, моркови способна убрать зуд, жжение;
• вылечиться поможет раствор из соды: 1 ст. л. соды на 1 стакан воды. Компрессы, обработанные раствором, спасут от боли, отечности;
• глину смешать с водой до кремообразного состояния. Обрабатывать смесью повязку, приложить к пораженному месту на 15 минут;
• вылечить ожог поможет отвар крапивы: 1 ч. л. листьев растения на 1 стакан кипяченой воды. Средство уберет боль, восстановит поврежденную ткань;
• повязка, смоченная отваром ромашки (1 ч. л. на стакан кипятка) снимет воспаление;
• компрессы из черного или зеленого чая эффективны для обезболивания;
• сделать маску по рецепту: 10 капель лимонного сока смешать со 100 гр. сметаны. Состав применять не более 10 минут;
• горсть овсянки залить водой, настоять в течение 30 минут. Прикладывать на повязке к пораженной поверхности – способствует избавлению от болезненности, красноты;
• квашеная капуста уберет опухлость.

Когда необходима медицинская помощь

Вызвать врача следует при перечисленных ниже состояниях.

1. Значительное повышение температуры тела, общая слабость. Вероятно, пациент получил тепловой удар и помочь ему может только врач.
2. Озноб, лихорадка, тошнота.
3. Шок, потеря сознания.
4. Учащенное дыхание, тахикардия.
5. Если произошел солнечный ожог лица, есть риск образования шрамов и рубцов, кожа заживает дольше.
6. (опасно заболеваниями сетчатки).
7. Поражения тела 1% (1 ладонь) и больше.
8. Ожоги второй степени и выше. Образование волдырей.
9. Сильные аллергические реакции, сыпь.
10. Сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Срочной помощи требует состояние больного, при котором отсутствует улучшение в течение 2 дней. Если , опухло, облезла кожа, повышена температура, то рекомендовано лечиться в условиях медицинского учреждения.

При солнечных ожогах запрещено:

1. Самостоятельно прокалывать пузыри, это приведет к инфицированию раны.
2. Прикладывать лед.
3. Смазывать поверхность веществами, содержащими спирт (водкой), уриной, маслами, жирами (происходит запечатывание пор, к ране перекрывается доступ кислорода).
4. Обрабатывать кожу косметическими средствами, в том числе мылом (приведет к нарушению щелочного баланса).
5. Натирать и чесать кожу при помощи мочалки.
6. Употреблять спиртные напитки.
7. Продолжать находиться под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Уход за кожей при нахождении на солнце

Взрослым и детям загорать на открытом солнце рекомендовано с 7 до 11 часов и после 17 часов, обязательно придерживаться правил:

• во время пребывания на солнце использовать средства защиты: очки, головные уборы, закрытую одежду. Внимание уделить защите лица: носа, ушей, щек;
• наносить солнцезащитные кремы на чистую кожу за час до выхода из дома. Бледнокожим людям подойдет крем с защитным индексом 20, смуглокожим – 15, светлокожим – 30. Одного раза смазать кожу недостаточно, рекомендовано мазаться повторно в зависимости от защитного индекса крема;
• не подвергать воздействию ультрафиолетовых лучей пигментные пятна (родинки, веснушки, витилиго);
• ребенку до года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами;
• не допускать обезвоживания организма, пить больше воды. Сладкие газированные напитки, компоты, спиртное следует ограничить;
• с осторожностью загорать на пляже детям, женщинам при беременности, людям преклонного возраста. Помнить, что песок, снег и вода усиливают отражение ультрафиолетовых лучей и способствуют ожогу;
• восстановить кожу после ожога, сопровождающегося шелушением, помогут увлажняющие крема.

Прием антибиотиков и гипотензивных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

От того, насколько правильно и быстро оказана медицинская помощь, зависит длительность лечения ожога. Если вовремя принять меры, то последствия минимальны. Не стоит излишне доверять народным методам и советам знакомых, при лечении наибольший эффект окажет своевременное обращение к врачу. Чтобы не обжигаться, следует соблюдать технику безопасности во время нахождения на солнце.