Hamile rahim 22 hafta. Hamileliğin yirmi ikinci haftası hakkında her şey

22 haftalık gebelik (5 ay 2 hafta) gebeliğin ikinci trimesteridir. Yolun yarısı zaten geçildi. Bu dönemde kadın hala normal bir yaşam sürdürebilir ancak fiziksel aktiviteye bazı kısıtlamalar getirilir. Bebek hızla büyüyor ve gelişiyor, aktif hareketler yapıyor ve itmelerin yardımıyla annesiyle iletişim kuruyor. Çocuğun kadınla teması daha duygusal hale gelir ve bu da annelik içgüdüsünün oluşmasına katkıda bulunur. Doktorlar ikinci üç aylık dönemi hamileliğin altın dönemi olarak görüyor - hareket kolaylığı, sağlık ve çocukla yakın temas bir kadına olumlu duygular getiriyor /

Bebeğe ne oluyor?

22. haftada çocuğun büyümesi yavaşlar ve vücut ağırlığı giderek artar. Artık bebeğin büyüklüğü büyük bir kabak büyüklüğüyle karşılaştırılabilir. Fetal büyüme 22-25 cm'ye, vücut ağırlığı - 350-400 grama karşılık gelir. Isı transferinde aktif olarak yer alan ve fetüsün sabit vücut sıcaklığının korunmasına yardımcı olan deri altı kahverengi yağ oluşumu nedeniyle bebeğin ağırlığı artar. Hamileliğin bu aşamasında bebek sıcaklık değişimlerine karşı hassastır, kolayca aşırı soğuyabilir ve aşırı ısınabilir. Yeterli miktarda vücut yağı elde edildikten sonra olumsuz sonuç riski azalacaktır.

Deri altı yağ oluşumu çocuğun görünümünü iyileştirir - fetüs yeni doğmuş bir bebek gibi olur. Cilt gerilir, turgoru normalleşir, vücuttaki ve yüzdeki kırışıklıklar yavaş yavaş kaybolur. Kafadaki saçlar iyi şekillenmiş, kirpik ve kaşların büyümesi sona ermiştir. Latugo, düşük melanin içeriğiyle ilişkilendirilen açık bir renge sahiptir.

Doğuma yaklaştıkça birçok bebeğin saç rengi daha koyu olacaktır. Ancak latugo rengi her zaman kalıcı kıl rengiyle aynı olmayabilir.

Orijinal saçlar doğumdan sonraki ilk ay içinde dökülür.

El ve ayak parmaklarında ince tırnaklar görülebilir. Tırnak yatağının neredeyse tamamını kaplarlar ve doğum öncesi dönemde de büyümeye devam ederler. Genellikle doğum sırasında tırnaklar uzar. Bebeğin kendini çizmemesi için kesilmeleri gerekir.

Çocuğun beyni ve omuriliği zaten tamamen oluşmuştur, tüm nöronlar ve beyaz madde atılmıştır. Fetüsün hareket kabiliyetini ve duyuların gelişimini etkileyen sinir bağlantılarının sayısı artar. Çocuk kollarını ve bacaklarını büker ve açar, parmaklarını hareket ettirir, rahmin iç yüzeyini hisseder, göbek kordonunu tutar ve çeker. Rahim hala serbestçe hareket edebilecek ve dönebilecek kadar büyüktür.

22. haftada bebek normal doğum için baş sunumu yapabilir. Ancak bu durum gerekli değildir ve fetüsün enine veya ayak pozisyonu konusunda endişe edilmemelidir.

Duyu organları aktif olarak gelişiyor. Bebek karanlığı parlak ışınlardan ayırt edebilir. Işık kaynağı mideye yönlendirilirse çocuk tepki verecektir. Çocuk, annesinin ve diğer insanların seslerini, seslerini, konuşma tonlamasını iyi ayırt eder. Bu dönemde çocukla nazikçe konuşabilir, ona masal okuyabilir, sakin fon müziğini açabilirsiniz. Bu çocuğu sakinleştirir ve annesiyle yakın bir duygusal temas kurar. Fetüsün rahimdeki davranışlarını dinlemek gerekir. Çocuk keskin darbelerle kadını rahatsız bir pozisyon, çok yüksek konuşma, oksijen eksikliği konusunda uyarır.

22. gebelik haftasında fetal hareketler belirgin ve sıktır. Bir kadın, bebeğin vücudunun hangi kısmının rahim duvarına dayandığını belirleyebilir. Rahimdeki hareket eksikliği, acil tıbbi müdahale gerektiren tehlikeli bir işarettir. Aynı zamanda, fetüsün sürekli karıştırılması ve huzursuzluğu (oksijen eksikliği) gösterir ve intrauterin gelişimin bozulmasına yol açabilir. Jinekolog-doğum uzmanına zamanında ziyaret, hamilelik komplikasyonlarının ortaya çıkmasını önler.

Fetüsün rahimdeki aktivitesi kadının biyolojik ritmiyle örtüşmeyebilir. Gündüzleri hamile bir kadın çok yürür ve bu da bebeği kucaklar. Geceleri sakin bir durumda çocuğun hareket etmesi daha kolay olur ve itmeye ve yuvarlanmaya başlar. Uykuyu normalleştirmek için, çocuğun biyolojik uyku ve uyanıklık ritmini ayarlamasını sağlamak amacıyla kadının gün içinde dinlenmesi önerilir.

Annemle neler oluyor

Hamileliğin 22. haftasında kadın, fetüsün deri altı yağ tabakasının oluşma dönemine bağlı olarak kilo almaya devam eder. İzin verilen kilo alımı 4,5-7 kg. Göbek büyüyüp çıkıntı yapar, göbek dışa doğru çevrilir, bel düzleştirilir. Bir kadının genel durumu hala normal bir yaşam sürmesine izin veriyor, ancak fiziksel aktivitedeki kısıtlamalar da kendini hissettiriyor. Yürüyüş değişir - bir kadın yürürken bacaklarını genişçe açar ve bir yandan diğer yana pompalanır, giderek daha sık belinin alt kısmına tutunur. Genişlemiş bir göbek vücudun pozisyonunu değiştirmeyi zorlaştırır. Yan ve sırtüstü uyumak rahatsız edici hale gelir, bu da uykunun ve uyanıklığın bozulmasına neden olabilir.

Rahim hamileliğin her haftasında büyür. Gebeliğin bu aşamasında uterusun fundusu göbeğin 2 cm üzerine çıkar. Organ zaten diyaframa, mesaneye, bağırsak halkalarına gözle görülür şekilde baskı yapıyor. Bu bakımdan orta şiddette egzersiz sırasında nefes darlığı, idrara çıkma artışı, mide yanması, kabızlık, hemoroit görülür. Bir kadının vücudundaki değişiklikler günlük aktivite üzerinde iz bırakır - uzun mesafeler yürümek yorucu hale gelir, halsizlik ortaya çıkar, tuvaleti daha sık ziyaret etmek gerekir.

Hamileliğin 22. haftasında dolaşımdaki kan hacmini artırma süreci zirveye ulaşır. Aynı zamanda sıvı kısmın (plazma) hacmi, kan hücrelerinin (eritrositler, trombositler, lökositler) içeriğinden daha hızlı artar. Bu tür değişiklikler hamile kadınlarda sağlığa zarar vermeyen ve gebeliğin 3. trimesterinde kaybolan fizyolojik aneminin ortaya çıkmasına neden olur. Bununla birlikte, durumun ilerleme riski hala yüksektir; orta ila şiddetli demir eksikliği anemisi meydana gelebilir, bu da kadının ve fetüsün vücuduna zarar verir.

Kan basıncındaki (KB) fizyolojik bir azalma, anemi, kilo alımı, uterus fundusunun iç organlar üzerindeki baskısından kaynaklanan halsizlik ve yorgunluğu ağırlaştırır. Düşük tansiyonun amacı hamileliğin normal seyrini sürdürmektir.

Kan basıncı düzeyleri düzenli olarak izlenmelidir.

Aksi takdirde çok düşük basınç düşüklüğe neden olur ve yol açar.

Hamileliğin 22. haftasındaki belirtiler ve duyumlar

>22. haftada anne adayına ve bebeğe rahatlık veren hamile kıyafetlerini zaten tercih edebilirsiniz.

Omurga üzerindeki yükü azaltmak ve karın bölgesinde çatlakların oluşmasını önlemek için doğum öncesi bandaj takılması konusunu bir jinekologla görüşmek gerekir. Bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğun randevusuna göre hamile kadınlar için D vitamini ve kalsiyum preparatları, multivitaminler alırlar.

Hamileliğin 22. haftası kadını doğuma yaklaştıran ve çocuğu rahim dışındaki hayata hazırlayan bir sonraki adımdır. Doğru günlük rutin ve beslenme, zamanında doktora gitme, doğum öncesi bandaj takma ve iyi bir ruh hali bu dönemi komplikasyonsuz geçirmeye yardımcı olur.

Obstetrik takvime göre gebeliğin 22. haftası beş buçuk obstetrik aya karşılık gelir. Bu, fetüsün yaşının sırasıyla 20 hafta olduğu anlamına gelir. İkinci trimesterin büyük kısmı bitti.

Karın hala büyümeye devam ediyor ve bebeğin orada bulunan vücudu giderek daha mükemmel hale geliyor. Bu dönemde anne ile çocuk arasındaki kopmaz bağ giderek daha belirgin hale gelir. Bu nedenle bir kadının sağlığına çok dikkat etmesi gerekir. Sonuçta, artık fetüsün normal gelişimi de buna bağlı.

22. gebelik haftasında en önemli şey

Çocuk boyutu:

• Yükseklik: ortalama olarak yükseklik 210 ila 270 mm arasında değişebilir;
• Ağırlık: ortalama parametreler 360 g - 400 g'a karşılık gelir;
• Nabız: normal nabız dakikada 140 ila 160 atım;
• BDP (biparietal kafa boyutu): 49 mm'den 60 mm'ye kadar ortalama 56 mm;
• LZR (fronto-oksipital kafa boyutu): 65 mm ila 76 mm, ortalama 69 mm;
• OB (çocuğun karın çevresi): 148 mm'den 190 mm'ye, ortalama 165 mm'ye kadar;
• OG (baş çevresi): 180 mm'den itibaren. 212 mm'ye kadar, ortalama 206 mm'ye kadar.

Hissetmek

Şu anda neredeyse tüm hamile kadınların hissetmesi gerekir. Anneler, bebeğin ittiği bacağını veya kolunu bile tanımaya başlar. Bu arada, şu anda günde en az 10 hareket norm olarak kabul ediliyor. Fetüsün hareketi bir veya iki gün azalırsa derhal doktora gitmelisiniz. Bu hamileliğin solmasını tehdit edebilir.

Zaten 20 haftalık olan bebek, annesinin ruh haline bile tepki veriyor. Bu nedenle, yalnızca sağlığınıza değil, aynı zamanda iyi bir duygusal duruma da dikkat etmeye değer. Sonuçta, şu anda kadının yürüyüşü değişiyor, hareketlerinde bir miktar beceriksizlik ortaya çıkıyor. Şekildeki değişikliklerden bahsetmeye gerek yok. Neşelenmek için daha çok yürümeli, dinlenmeli, sergilere gitmeli, en sevdiğiniz müzikleri dinlemelisiniz. Yeni, güzel ve rahat kıyafetler, ayakkabılar almayı reddetmeyin.

22. haftada (doğum takvimine göre) hamile bir kadın mide bulantısı ve hatta kusma yaşayabilir. Bunlar sözde geç toksikozun ilk belirtileridir. Bu konuda özellikle endişelenmenize gerek yok. Ancak kusma sürekli hale gelirse yine de bir doktora başvurmalısınız.

Göğüsteki şişlik hissi geçmiyor. Hala dökülmüş durumda ve meme uçlarından damlacıklar öne çıkıyor. Yeni doğmuş bir bebeğin ilk günlerinde yiyeceği kolostrumun ta kendisidir.

Bu dönemde kadın akıntı miktarının biraz arttığını hissedebilir. Aynı şeffaf, beyazımsı veya hafif sarımsı kalıyorlarsa ve hoş olmayan bir kokuya sahip değilse bu durum normal kabul edilir.

22. haftada hamile bir kadının hissi çoğunlukla iyidir. Bazen bir kadın, bazı işlere kapılarak özel konumunu bile unutabilir. Oldukça aktif ve hareketlidir.

Fizyolojik değişiklikler

Hamilelik boyunca anne adayının sağlığına özellikle dikkat etmesi gerekir. Vücuttaki herhangi bir değişikliği izlemek ve rahatsızlık veriyorsa uzmanlardan tavsiye ve yardım almak gerekir.

22 doğum haftası bir istisna değildir. Kadın vücudunda hamilelikle ilişkili bazı fizyolojik süreçler ve değişiklikler meydana gelmeye devam etmektedir.

Bir kadının vücudunda neler olur?

Fetüsün yoğun büyümesi nedeniyle uterusun boyutunun artma süreci devam etmektedir ve zaten göbek deliğinin 2 veya 3 cm yukarısında yer alması gerekir, buna göre karın büyür ve hamile kadının ağırlığı da artar.

Fetus aktif olarak hareket ediyor. Bazen annem geceleri bile titreme hisseder. Üstelik oksijen eksikliği ile kırıntıların hareketleri artabilir.

Şu anda bir kadının vücudunda aşırı sıvı birikmesi meydana gelebilir. Buna göre ödem ortaya çıkar. Bir doktorun yardımını aramalı ve tavsiye aldıktan sonra sert önlemler almalısınız.

Aynı dönemde hamile kadının vücudunda dolaşan kanın artmasıyla ilgili bir süreç de vardır. Hamileliğin tüm döneminin sonunda kadının kan hacmi hamilelik öncesine göre 1,5 litre daha fazla olacaktır. Bu, yalnızca anne adayının kendisine değil aynı zamanda plasentaya ve buna bağlı olarak fetusa da kan akışının iyileşmesine yol açar.

Ancak kan hacminin hızlı büyümesi nedeniyle, bazı kan hücrelerinin (eritrositler) yeterli miktarlarda oluşması için zaman olmayabilir, bu da fizyolojik olarak adlandırılan şeyin ortaya çıkmasına neden olur. Hemoglobin azalır ve dolayısıyla baş dönmesi ve halsizlik olur.

Bazen kadınlar burun kanamasından endişe duymaktadır. Bu artan basıncın (arteriyel) bir belirtisi olabilir. Buna karşılık, zayıflık ve baş dönmesi hissi, tam tersine, basınçta bir azalmaya işaret edebilir. Tüm bu durumlarda, durumun daha da kötüleşmemesi için bir doktora başvurmaya değer.

Kötü şöhretli hormonal arka plan değişmeye devam ediyor. Bu dönemde eser elementlerin eksikliğiyle birlikte bu bazen diş eti kanamasına neden olur.

Çocuğun vücudundaki değişiklikler. Bebek nasıl gelişir?

22. hafta bebeğin intrauterin gelişiminde bir sonraki önemli aşamadır. Beyni gelişiyor ve bebek kendisini ve etrafındaki dünyayı daha aktif bir şekilde keşfetmeye başlıyor. Elbette bu hala annenin içindeki bir kısımdır. Bu tür bilginin ana yolu dokunmadır. Bebek göbek kordonunu tutabilir, parmağını emebilir, yüzüne, kollarına, gövdesine dokunabilir, başını eğebilir. Üstelik bu hareketler bilinçli hale geliyor.

22 haftanın bir diğer özelliği de fetüste deri altı yağ denilen oluşumların artmasıdır. Bebek daha fazla kilo almaya ve daha az uzamaya başlar. Omurganın gelişimi tamamlanmıştır. Bu dönemde omurlar ve omurlararası diskler oluşur.

Bebeğin yüzü de değişiyor. Kaşlar, kirpiklerle birlikte zaten açıkça ayırt ediliyor. Parmaklarda kadife çiçeği oluşur ve kafada şeffaf tüyler belirir.

Bebek sesleri ayırt etmeye başlar. Hatta kimin sesi olduğunu, annenin mi yoksa babanın mı olduğunu belirler. Bu arada, işitme organı gelişmeye elverişlidir. Şu anda kırıntılar için özel bir müzik kütüphanesi almanın zamanı geldi. Güzel, sakin ve yumuşak melodilerden oluşmalıdır.

Fetüsün sadece işitsel yetenekleri değil, tabiri caizse görsel yetenekleri de gelişir. Sonuçta bebek zaten gözlerini açmış ve ışığa tepki veriyor. Karın ön duvarına doğru yönlendirilen parlak ışık, bebeğin kaynağına doğru dönmesini sağlar.

Ancak yine de bebek günün çoğunu (ortalama 22 saat) rüyada geçirir.

Kilo almak

Ortalama olarak anne adayının kilo alımı haftada 300-550 gr arasında değişebilir. Hamileliğin 22. haftasında, başlangıcından itibaren toplam kilo alımı 4,5 ila 7 kg aralığında olabilir. Bu rakam doğrudan anne adayının fiziğine, büyümesine ve metabolizmasına bağlı olacaktır.

Elbette elinizde bir hesap makinesiyle yemek yemenize, sürekli kalori saymanıza gerek yok, ancak yemek yeme ve diyet yapma konusunda makul bir yaklaşıma bağlı kalmak önemlidir.

göbek büyüklüğü

Hamileliğin 22. haftasının başlangıcı, annenin karnının daha yuvarlak olmasıyla karakterize edilir. Rahim zaten göbeğin üzerinde oldukça yüksek bir mesafeye yükseliyor. Arkadaşlar ve tanıdıklar büyük olasılıkla bebeğin cinsiyetini karın şekline göre önceden belirlemeye çalışıyorlar.

Bir kadının önceki haftalarda başvurmasına gerek yoktuysa, bu hafta bunları satın alıp kullanmaya başlaması gerekecek.

Analizler ve incelemeler

Hamileliğin bu aşamasında kadına idrar ve kan testi yapılması planlanacaktır. Ayrıca karın çevresinin ölçülmesi ve tartılması için de bir prosedür uygulanacaktır.

Şu anda idrar tahlili, idrar sisteminin ve böbreklerin durumunu izlemek için gereklidir. Ve kan, gelecekteki bir anne olan bir kadının sağlık seviyesinin göstergelerini verecektir.

Nesnel veri

Bu sırada rahim tabanının yüksekliği 22 cm olacaktır, fark normdan bir ila iki santimetre ise endişelenmeyin. Ancak uterusun büyümesinde dinamiklerde değişiklikler olması durumunda endişe yaratabilir.

Ultrason muayenesi

Bir kadının bu hafta ultrason muayenesi yapılması planlanmışsa, plasentanın durumunun incelenmesine odaklanılacaktır.

Tablo verilerine göre olgunluk derecesi sıfır olarak kabul edilmeli ve kalınlığı aynı milimetre cinsinden ifade edilen gebelik yaşına karşılık gelmelidir. Yani hamileliğin 22. haftasında plasentanın kalınlığı 22 mm olmalıdır.

Gerekirse, kadın vücudundaki ve daha kesin olarak göbek arterlerindeki kan akışının durumuna ilişkin bir Doppler çalışması önerilebilir. Bu veriler, plasental kan akışının başlangıç ​​​​yetersizliğinin dışlanmasına veya tanımlanmasına izin verecektir.

22 haftalık gebelikte HCG

Hamileliğin mevcut haftasında, bir kadına kan testi yapılması gerekiyorsa, insan koryonik gonadotropin hormonunun okumaları 4720 - 80100 mIU / ml arasında olmalıdır.

Fetüse etki eden faktörler

Aşağıdaki faktörler şu anda fetüsün gelişimini etkilemeye devam etmektedir:

• şifalı otların alkollü infüzyonları da dahil olmak üzere herhangi bir biçimde alkol;
• sigara içmek (nikotinin etkisi fetüsün boğulmasına ve hamileliğin solmasına neden olabilir);
• anabolik steroidler ve antibakteriyel ilaçlar;
• narkotik maddeler;
• havalı süspansiyon dahil kimyasallar (buna tüm boya ve vernik ürünleri dahildir);
• iyonlaştırıcı radyasyon.

Plasenta bariyeri tamamen oluştuktan sonra bazı ilaçların hamilelik sırasında (ikinci yarısında) kullanılması onaylanır. Ancak bu ilaçların doktor reçetesi olmadan alınması hala yasaktır.

İlacın kendisi ve dozajı, rejimle birlikte, kadının vücudunun tüm özellikleri ve hamilelik seyri dikkate alınarak yalnızca ilgili doktor tarafından hesaplanır.

Hamileliğin olası komplikasyonları

Bu dönemde alt karın bölgesindeki damarlara binen yük artar, bununla birlikte kalın bağırsak üzerindeki baskı da artar. Sık kabızlık ile bir kadın hemoroit geliştirebilir. Belirtileri henüz tespit edilmemiş olsa bile bu hastalığa karşı her şey önleyici tedbirler almaya değer. Öncelikle kabızlığa izin vermemeli, sert sandalyelerde çok uzun süre oturmamalı, daha çok hareket etmelisiniz.

İlaçlar ve tıbbi prosedürler

Önceki haftalarda olduğu gibi, şu anda ilaçlar yalnızca ilgili doktorun reçetesine göre alınabilir. Belirli bir ilacın beklenen yararları ile birlikte komplikasyon riskinin düzeyini yalnızca bir doktor değerlendirebilir.

Homeopatik ilaçlarla tedavi bile şiddetli rahim kasılmaları ve düşük yapma gibi geri dönüşü olmayan süreçlere yol açabilir. Ve şu anda bu son derece tehlikeli ve olumsuz sonuçlarla dolu.

Tüp bebek ile 22 haftalık hamile

Fetoplasental kompleksin durumunu değerlendirmek için in vitro fertilizasyondan sonra hamileliğin 22. haftasında ultrason muayenesi önerilmektedir.

Ayrıca bebeğin gelişimindeki sorunları dışlamak için belirli testlerden geçmeniz gerekecektir.

Aksi takdirde, IVF sonrası bu dönemde hamilelik ve doğal gebelikle hamilelik devam eder.

Çoklu gebeliğin özellikleri

Hamilelik anında, iki veya daha fazla bebek taşırken, anne adayının karnı zaten tekil hamilelikten çok daha büyüktür.

İkiz annesi annenin bu dönemde yorgunluk düzeyi artar, sırt ağrıları daha sık ve yoğun olarak ortaya çıkar ve bu nedenle mümkün olduğu kadar dinlenmesi ve aşırı zorlanmaması önerilir.

Çocuklar annelerinin karnında aktiftirler, sadece elleriyle değil aynı zamanda bacaklarıyla da hareket ederler. Bu elbette anneyi memnun eder ama aynı zamanda bazen duyularda rahatsızlığa da neden olur.

Aksi takdirde, bu dönemdeki çoğul gebelik tekil gebelikten farklı değildir.

Hatırlatıcılar ve faydalı tavsiye

1. Anemiyi önlemek için önlem almanız gerekir: diyetinize demir içeriği yüksek gıdaları daha fazla dahil edin;
2. 22. haftadan itibaren bebeğin motor aktivitesini, bazen aşırı aktiviteyi veya tam tersini dikkatlice izlemek gerekir, uzun süre yokluğu çocukta rahatsızlık belirtileri olabilir;
3. Vajinal akıntının hacmindeki keskin bir artış ve kıvamındaki bir değişiklik, amniyotik sıvı sızıntısını gösterebilir - bunu izlemeniz gerekir;
4. Bebek doğmadan önce yapılması gerekenlerin bir listesini yapın;
5. Doktorunuza soru sormaktan çekinmeyin;
6. Ultrason muayenesinin tüm sonuçlarını onunla tartışın;
7. Sevdiklerinize artık size karşı tutumun özellikle dikkatli olması gerektiğini hatırlatın.

Karın fotoğrafı

Fotoğraf ultrason taramaları

22 haftalık hamilelik hakkında video

Sağlıklı bir çocuğun gelişimi için bir kadının vitamin ve mineral ihtiyacı alaka düzeyini kaybetmez:

A Vitamini (beta-karoten). Günlük gereksinim 2000-3000 IU'dur. Vitamin, kemiklerin büyümesi ve oluşumundan, görme ve cilt sağlığından sorumludur. Yemek yerken balık yağına (somon, morina balığı, sterlet, deniz ürünleri), sığır karaciğerine, kremalı havuç-elma suyuna (içecek tüm beta-karoten hacmini mükemmel şekilde emer) dikkat ederler.

B9 Vitamini (folik asit). Günlük gereksinim 300-500 mg'dır. Nöral tüpün normal işleyişinden sorumludur ve merkezi sinir sistemini bir bütün olarak güçlendirir. Ayçiçeği çekirdeği, soya fasulyesi, morina karaciğeri, maydanoz, avokadoda yeterli miktarda bulunur.

B1 Vitamini (tiamin). Günlük oran 1.5-2 mg'dır. Eklemlerin ve kas yapılarının sağlığı için gerekli olan metabolik süreçlerden sorumludur. Ay çekirdeği, kabak, kuruyemiş, kuru meyve, kabuklu bezelye, helva yemelisiniz.

B2 vitamini. Günlük oran 1.5-2 mg'dır. Mineral komplekslerinin normal emiliminden sorumlu olan retinol veya beta-karoten, kanın niteliksel bileşimi, bağ dokusunun gelişimi için gereklidir. Süt tozu, kurutulmuş porçini mantarı, sığır böbrekleri ve tavuk kalplerinde yüksek konsantrasyonlar bulunur.

Doğum hastaneleri hakkında yorumlar
şehirde:

Tula Moskova St. Petersburg Krasnodar Yekaterinburg Novosibirsk Rostov-na-Donu Çelyabinsk Almatı Kazan Nizhny Novgorod Kiev Samara Ufa Voronezh Omsk Krasnoyarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tyumen Barnaul Astana Sochi Orenburg Tolyatti Kharkiv Ulyanovsk Irkutsk Astrakhan Penza Kaliningrad Odessa Lipetsk Khabarovsk Belgorod Stavropol Mak hachkala Yaroslavl Vladivostok Ryazan Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Tomsk Naberezhnye Chelny

B3 Vitamini (PP vitamini, nikotinik asit, niasin). Günlük norm 20-30 mg'dır. Her türlü zehirlenme için yararlı olan metabolizmaya, yağların, karbonhidratların emilimine katılır. Niasin kolesterol seviyelerini düşürür, metabolik süreçleri normalleştirir. Yer fıstığı, ton balığı, kepek, tavuk ve bıldırcın yumurtası, tavşan ve kümes hayvanı etinde bulunur.

B5 Vitamini (pantotenik asit). Günlük norm 5-10 mg'dır. Metabolizmayı eski haline getirmek, protein-yağ dengesini düzenlemek, kolesterolü düşürmek için gereklidir. Nohut, mercimek, buğday kepeği, tam tahıllı ekmek, uskumru, cevizde bulunur.

B7 Vitamini (biyotin). Günlük norm 200 mg'dır. Cilt sağlığından sorumludur, sinir sistemini güçlendirir, bazı B vitaminleri için iletkendir.Çilek, kavun, şeftali, baklagiller, et ve sakatatlarda bulunur.

C vitamini (askorbik asit). Günlük norm 70-100 mg'dır. Askorbik asit belirgin bir antioksidan, güçlendirici etkiye sahiptir, lokal ve sistemik bağışıklığı uyarır. Limon kabuğu, mandalina, greyfurt, deniz topalak, siyah frenk üzümü, kuzukulağı, kuşburnu kaynatmasında (şekersiz) yüksek konsantrasyonlar kaydedilmiştir.

D Vitamini (D3, kolekalsiferol veya güneş vitamini). Günlük norm 10-50 mcg olup, gün ışığının kısa olduğu, iklimin soğuk olduğu bölgelerde doz arttırılabilir. İskelet şekil bozukluklarını önler, bir yaş altı çocuklarda raşitizm görülme sıklığını azaltır. Yağlı ringa balığı, morina balığı, balık yağında bulunur. Gerekirse D3 vitamini çözeltisi reçete edilir.

E Vitamini (tokoferol). Günlük norm 10-20 mg'dır. Rahim içi fetal hipoksiyi, bağ dokusunun, akciğer ve diğer organ yapılarının, cildin normal oluşumunu önlemek için gereklidir. Bitkisel yağlarda, kabak ve ayçiçeği çekirdeğinde, helvada, fındıkta, kaju fıstığında ve cevizde yüksek konsantrasyonlarda bulunur.

K vitamini. Günlük norm 150 mcg'dir. Kardiyovasküler sistemin sağlıklı çalışması, hipoksinin önlenmesi ve iskelet kemiği gelişim bozukluklarının önlenmesi için gereklidir. Tüm yeşillikler, kuruyemişler, kuru meyveler, beyaz lahana, nar, salatalık, yaban mersini içerir.

P Vitamini (rutin, rutosid). Günlük norm 50 mg'dır. Fetusun iç organlardaki malformasyonlarını, düşükleri ve erken doğumları önler, tiroid bezinin fonksiyonunu normalleştirir, kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Elma, kiraz, kırmızı biber, domates, kuzukulağı, pancarda bulunur.

Ütü. Günlük norm 30 mg'dan az değildir. Demir dengesi hematopoietik organların sağlığını sağlar, kanın normal niteliksel ve niceliksel bileşimi, kadınlarda intrauterin hipoksiyi, demir eksikliği anemisini önler. Organ etlerinde (karaciğer, böbrekler, kalpler), arpa, soya, istiridye, yumurta sarısı, yağsız kümes hayvanı eti, tavşan bulunur.

İyot. Günlük gereksinim 150-200 mcg'dir. Tiroid bezinin ve hipofiz bezinin normal fonksiyonu için gerekli olup, gebelik yaşı ne olursa olsun gereklidir. Gerekirse, multivitamin alımının ek iyot preparatlarıyla desteklenmesi gerekir. Deniz balıkları, deniz lahanası, deniz ürünleri, balık yağı içerir.

Selenyum. Günlük norm 55-70 mg'dır. Kas dokusunu, eklem ve kıkırdak yapılarını güçlendirmekten sorumludur. Tahıllarda bulunur, yulaf kepeği, süzme peynir, pembe somon, nohut.

Bakır. Günlük norm 1000-1500 mcg'dir. Kalbin durumundan, kan damarlarından ve stabil hemodinamiden sorumlu önemli bir eser element. Bakır eksikliği ile cilt ve mukoza zarlarında patolojiler ortaya çıkar. Bakır, demir eksikliği anemisi, hipoksi gelişimini önler. Yer fıstığı, iri buğdaylı makarna, karabuğday, pirinç, ceviz ve yeni patateslerde bulunur.

Kalsiyum. Günlük norm 500 mg'dır ve bir kadında hipokalsemi ile - 1000 mg. Kas-iskelet sisteminin sağlığından, iskeletin normal oluşumundan, fetüsün büyümesinden sorumludur. Ev yapımı süzme peynir, tam yağlı süt, fermente süt ürünleri, ev yapımı ekşi mayadan yoğurtta bulunur. İnek sütüne karşı intolerans durumunda ek olarak kalsiyum glukonat alınması tavsiye edilir.

Magnezyum. Günlük norm 400-500 mg'dır. Böbreklerin gelişimindeki anormalliklerin, kronik böbrek yetmezliğinin, karaciğerin ve pankreasın önlenmesi için gereklidir. Susam, yulaf kepeği, karabuğday ve keten unu, çam fıstığı, süt tozunda büyük miktarlarda bulunur.

Çinko. Günlük ihtiyaç 12-15 mg'dır. İz element aktif olarak osteogenezde yer alır, hematopoietik sistemin sağlığı, kanın niteliksel ve niceliksel bileşimi için gereklidir. Peynirlerde (Hollanda, İsviçre, Çedar), yumurta tozu, çam fıstığı, sığır eti ve tavukta bulunur.

Fosfor. Günlük norm 1000-1500 mcg'dir. Yeterli metabolizma, fetüsün gastrointestinal sisteminin normal gelişimi, osteogenez bozukluklarının önlenmesi için gereklidir. Domates, susam, kırmızı havyar, karabuğday, ahududu, kuru meyveler, fındıklarda bulunur.

Sodyum. Günlük norm 500 mg'dır, gerekirse doz 1000 mg'a çıkarılır. Kan plazmasının stabil su-elektrolit dengesi için gerekli olan sağlıklı bir sinir sistemi oluşturur. Dozun aşılması ödem riskini artırır. Deniz veya sofra tuzu, deniz balığı, tuzlu peynirlerde bulunur.

Silikon. Günlük norm 30-50 mg'dır. Vücudun bağışıklık savunmasını arttırır, gebelik nefropatisi, diyabet gelişimini önler. Antioksidan ve detoks etkisi vardır. Pirinç, yulaf, fasulye, buğday tohumunda büyük miktarlarda bulunur.

Kobalt. Günlük norm 50 mcg'dir. İz element kan bileşiminin oluşumunda rol oynar, anemiyi önler, hemoglobin seviyelerini stabilize eder ve doğal ferritin arzını arttırır. Tavuk göğsü, beyaz üzüm, dana karaciğeri ve hindide bulunur.

Krom. Günlük norm 50 mcg'dir. Hamile kadınlarda diyabeti önler, proteinlerin, yağların, karbonhidratların normal metabolizmasına aktif olarak katılır ve kan sağlığı için vazgeçilmezdir. Ton balığı, pembe somon, wobble, pollock, uskumru ve diğer balıklar, peynirler, et ürünlerinde bulunur.

Vitamin ve minerallerin önemi, günlük beslenmenin hazırlanmasında çeşitlilik, denge, ölçülülük gibi yetkin bir yaklaşım gerektirir.

Kırıntıyı beklerken sakin ve bulutsuz dönemlerden biri de hamileliğin 22. haftası anlamına gelen ikinci trimesterdir. Toksikoz uzun süredir geriledi, bu nedenle kadının durumu iyi olmalı. Karın büyümeye devam ediyor ancak boyutu henüz anne adayının sağlığını ve uykusunu etkileyecek kadar büyük değil. Bebeği sürekli hissediyor ve mutluluk ve huzur dolu anların tadını çıkarıyor.

Dıştan bakıldığında bebek zaten oldukça şekillenmiş durumda. Minyatür olarak yeni doğmuş zayıf bir bebeğe benziyor.

Bebek neye benziyor?

Fetüsün vücut ağırlığı 420-470 gram arasında değişmektedir ve boyu 27,5-29 cm'dir - bebek bu tür fiziksel parametrelere hamileliğin 22. haftasında ulaşmıştır. Bu sırada ona ne olacak? Bu konu hassas durumdaki kadınları büyük ölçüde ilgilendiriyor. Meyve güzel bir görünüm kazanmıştır. Tabii ki kafası vücuduna göre çok büyük ve az miktarda yağ birikintisinden dolayı cildi kırışıklıklarla kaplı. Ancak deri altı yağ oluşum süreci devam ediyor ve çok geçmeden cilt pürüzsüz ve pembe hale gelecektir. Damar ağını hala ciltten görebilirsiniz. Bebeğin vücudundaki orijinal kremsi kayganlaştırıcıyla kaplı hassas tüyler giderek daha fazla fark edilir. Koruyucu bir işlev görür - kırıntıların hassas cildini aşınmalardan ve su ortamına maruz kalmaktan korur.

Bebeğin ağzı ve burnu zaten oldukça net bir yapıya sahip. Kulaklar son şeklini aldı. Gözler zaten iyi şekillenmiş ancak iris hâlâ pigmentasyondan yoksun. Fetus periyodik olarak göz kapaklarını hareket ettirir. Gözlerin üstünde bir kaş şeridini ayırt edebilir ve ilk kirpikleri fark edebilirsiniz - bir kadına 22 haftalık hamilelik teşhisi konulduğunda fetüsün görünümü budur. Modern ultrason cihazları kullanılarak çekilen fetüsün fotoğrafı, bebeğin saçlarının, kaşlarının ve kirpiklerinin renginin olmadığını gösteriyor. Şu anda vücudunda hala yeterli melanin yok - nedeni bu. Bununla birlikte, bilim adamlarının bu tür gözlemleri ilginçtir: Koyu tenli ırkların kırıntılarında kıllar zaten renklidir ve oldukça dikkat çekicidir.

Fetüsün vücudundaki başarılar

Bebeğin beyni oluşumunu neredeyse tamamladı ve gerekli hücrelerin tamamına sahip - bilim adamları hamileliğin 22. haftasında bir bebeği bu şekilde karakterize ediyor. Fetüsün boyutu hala yeterince büyük değil, bu nedenle bebek henüz kalabalık değil: sürekli beceriyor, vücut kısımlarını (karın, parmaklar, kollar, bacaklar, gövde) inceliyor, göbek kordonuna dokunuyor, uzuvları anlamlı bir şekilde büküyor ve açıyor . Fetal refleksler çok daha karmaşık ve gelişmiştir. Artık anlamsızca herhangi bir parmağını emmiyor, ancak belirli bir anda ne yapacağını seçiyor: başını ilgi duyduğu parmağa doğru eğ veya tam tersi - ağzına getir.

Söz konusu hafta, bebeğin vücudundaki bu tür süreçlerle karakterize edilir: ter bezlerinde yoğun iyileşme, kalp kasında artış, hormon üretimini kontrol eden pankreasın gelişiminin devam etmesi. Bu zamana kadar, fetüsün zaten tam bir omurlararası disk ve omur seti vardır ve omurganın oluşumu neredeyse tamamlanmıştır. Süt dişlerinin embriyoları kırıntıların diş etlerinde zaten ortaya çıkmıştır. Bir yıl geçecek ve annesine gülümseyebilecek, beyazlığını gösterebilecek.

Fetusun organları, intrauterin yaşamın tüm süresi boyunca belirli işlevlerin yerine getirilmesine uyum sağlar ve 22. gebelik haftasındaki çocuk da istisna değildir. Örneğin bir bebeğin karaciğeri annesininkinden biraz farklı bir işlevselliğe sahiptir. Fetüste toksik dolaylı bilirubin (hemoglobin parçalanmasının bir ürünü) bir yetişkine göre daha büyük ölçüde oluşur. Bu nedenle, karaciğerin fetal yaşamdaki görevi, vücuda zararlı olan dolaylı bilirubinin güvenli bir doğrudan analoga dönüştürülmesinin arttırılmasıdır.

ultrason

Rus tıbbi standartlarına göre, hamileliğin 22. haftası geldiğinde bir kadının bir tarama uzmanına gitmesi ve ikinci bir planlı ultrasona girmesi gerekir. Bu süre, fetüsün gelişimi ve oluşumundaki birçok patolojiyi tanımlamayı amaçlayan teşhisler için uygundur. Çalışma sırasında doktor kırıntıların iskeletini doğru oluşumu açısından inceleyecek ve ayrıca vücudun bireysel bölümleri için normal boyuta göre değerlendirecektir. İşlem sırasında uzman, iç organların işleyişine ve yapısına dikkat eder. Oligohidramnios veya polihidramnios gibi sorunların tespit edilebilmesi için amniyotik sıvının miktarının ve şeffaflığının değerlendirilmesi zorunludur. Muayene sırasında doktor göbek kordonunun durumunu ve plasentanın yaşlanma derecesini belirleyecektir.

Birçok anne için en heyecan verici an: Geçmişte cinsiyeti doğru bir şekilde belirlemek için planlı bir ultrason taramasına ihtiyaç duyulduysa, yalnızca kırıntıların çok başarılı bir açısına ihtiyaç duyulduysa, o zaman şu anda bebeğin cinsel organları neredeyse her zaman görünür durumdadır, bu nedenle uzman yakında kimin doğacağını söyleyecektir.

Karnın boyutları ve fotoğrafları

Büyüyen rahim, hamileliğin 22. haftası geldiğinde bir kadın için çok utanç verici değildir. Neşeli annelerin çeşitli kaynaklara yüklediği göbek fotoğrafları, açıkça görülebildiğini ancak henüz yeterince büyük olmadığını gösteriyor.

Uterusun tabanı göbek deliğinden 2-4 cm yukarıda sırtüstü pozisyonda palpasyonla belirlenir. Karnın büyüklüğü ve şekli kadının yapısına, karın duvarı kaslarının tonusuna ve fetüsün pozisyonuna bağlıdır. Tombul bayanlarda karın, zayıf olanlarda olduğu kadar belirgin değildir. İlkel veya spor yaşam tarzı sürdüren bir kadının karın bölgesinde nispeten güçlü kaslar vardır, bu nedenle hamileliği daha sonra dışarıdan fark edilir.

Son teslim tarihleriyle ilgilenelim

Tıbbi standartlara göre doğum ayı takvim ayından farklıdır. Bu nedenle, bir çocuğu bekleme süresinin tamamı trimesterlere, aylara ve haftalara bölünmüştür. Listelenen terimler tıbbi kayıtlarda ve literatürde kullanılmaktadır. Bu nedenle bazı anneler şunları öğrenmek ister: Hamileliğin 22. haftası - kaç ay? Obstetrik ay dört haftadan oluşur. Yani fetüsün şu andaki yaşı 5 aydır. Hamilelik ikinci trimestere geçti, 22. haftada bu beş buçuk obstetrik aya karşılık geliyor.

Annemle ilgili yenilikler neler?

Saçlar kalınlaşır ve güzel bir parlaklık kazanır - bu hamileliğin 22. haftası için iyi bir haber. Onlara ne oluyor, saçlar neden iyileşiyor? Gerçek şu ki, anne adayının pratikte saçı dökülmüyor. Bu doğuma kadar devam edecek. Kırıntıların doğumundan sonra daha hızlı düşecekler.

Tırnaklar bu hafta da değişebilir. Şimdi çok daha hızlı büyüyorlar. Bazı kadınlarda hassas bir pozisyonda tırnak plağı güçlenir, bazılarında ise daha yumuşak olur.

Melanin miktarı her gün artar, bu nedenle göbek deliği ile kasık kemiğini birleştiren bir çizgi görünebilir veya şeridin bu haftadan önce ortaya çıktığı durumlarda koyulaşabilir.

Annemin göğüsleri de değişir: areolalar ve meme uçları koyulaşır ve büyür.

Yüksek östrojen seviyeleri göğüste, boyunda ve yüzde örümcek damarlarının oluşmasına neden olabilir; bu, 22 haftalık hamileliği getirebilecek tuhaf bir olgudur.

Anne resimlerinde yer alan karın fotoğrafları, ilginç bir pozisyonun artık gizlenemeyeceğinin anlaşılmasını mümkün kılmaktadır. Bazılarında karın büyümesi çok hızlıdır, bu nedenle ciltte mikroskobik yırtıklar belirir - çatlaklar. Anne adaylarının yaklaşık yarısında görülürler. Ancak birçoğunda çatlakların ortaya çıkması sadece göğüs ve karın bölgesindeki artışla değil, aynı zamanda hormonal değişiklikler ve vücudun bireysel özellikleriyle de ilişkilidir. Bebek doğduktan sonra ciltteki çizgiler zamanla soluklaşacaktır.

tedirginlikler

Hamileliğin en titreyen anlarından biri kırıntıların hareketlerinin hissedilmesidir. Yaşamsal aktivitesi, hamileliğin 22. haftasında anne adayı tarafından zaten iyi hissediliyor. Bebek hareketleri farklıdır. Karakterleri bireysel özelliklere ve mizaca bağlıdır. Bu dönemde fetus, rahimdeki boşluğa göre hâlâ küçüktür. Farklı yönlerde hareket edebilir. Bekleyen anne, karnının her yerinde hassas titreme hisseder - çoğu durumda, kadınlar hamileliğin 22. haftasındaki duygularını bu şekilde tanımlar. Hareketler, oğullarının veya kızlarının ne zaman uyku ve uyanıklık dönemi geçireceğini belirlemelerine yardımcı olur.

Bebeğin hareketlerini dinlemeniz gerekiyor çünkü bunlar onun için her şeyin yolunda olduğunu gösteriyor. Anne bebeğin sessiz olduğundan endişeleniyorsa, bir şeyler atıştırması, rahatlaması ve rahat bir pozisyon alması gerekir. Besin alımı bebeğin hareketlerini harekete geçirir. Hamileliğin 22. haftasında kırıntıların aktivitesinin bütün gün ve hatta bir gün boyunca hissedilmediği durumlar vardır. Fetüsün boyutu yeterince büyük değil, bu nedenle aktif olmadığı iddia edilemez - rahimde onun için çok fazla yer var. Bebeğin hareketlerinin bir günden fazla kaybolması anneyi uyarmalıdır. Bir uzmana danışmalısınız. Bu, fetal hipoksi gibi ciddi bozuklukların bir işareti olabilir.

Sorunlar

Hamile kadının kan plazmasındaki hacim artışı devam ediyor ve bu hafta düşük hematokrit ve hemoglobinin eşlik ettiği fizyolojik aneminin başlangıcı olabilir. Bu durumu önlemek ve düzeltmek için diyetin demir açısından zengin besinlerle doldurulması gerekir.

Sırt ağrısı anne adaylarının sık görülen bir şikayetidir. Yanlış oturma ve hassas pozisyon nedeniyle ortaya çıkarlar. Hamileliğin 22. haftasında göbek büyür ve omurga üzerindeki yükü iki katına çıkarır, bu nedenle otururken sırt destekli rahat bir sandalye kullanmanız ve bacaklarınızı üst üste koymamanız, bir stand üzerinde kaldırmanız gerekir. Her saat başı oturma pozisyonu dinlenme, esneme egzersizleri, ısınma veya kısa bir yürüyüşle değiştirilmelidir.

Bacakların şişmesi ve boyutunda artış veya daha fazlası - bu sorunlar genellikle anne adaylarına eşlik eder. Doğal malzemelerden yapılmış ve topuksuz rahat ayakkabılar, şişkinliğin önlenmesi ve azaltılması için zorunlu bir önlemdir.

Karın ağrısı

Bazen anne adayı ağrısız kasılmalar hissedebilir. Bu fenomenin başlangıcı hem hamileliğin 22. haftası hem de daha sonraki bir tarih olabilir. Bu duyumlara Breston-Higins kasılmaları denir. Gerçek doğumun bu tür provası tehlikeli değildir.

Ancak bir kadının dikkatli olması gerekir. Kasılma sayısı günde 10-15 defayı geçmemelidir. Ağrının eşlik ettiği sık uterus kasılmaları, erken doğum sürecinin başlangıcının bir belirtisi olabileceğinden acil hastaneye kaldırılmayı gerektirir.

Tahsisler

Şu anda akıntının doğası: bol değil, hafif, bazı durumlarda zar zor algılanabilen ekşi bir kokuya sahip. Lor kıvamı, mukus varlığı, sarımsı-yeşilimsi tonlar, kural olarak bulaşıcı hastalıkların belirtileridir ve acil tedavi gerektirir.

Bu hafta kahverengimsi, kırmızımsı veya pembemsi akıntının ortaya çıkması, erken doğumu, plasental abrupsiyonu, marjinal veya merkezi fetal sunumu simgeleyen bir alarm işaretidir. Bu tür durumlar hem anne adayının hem de bebeğinin sağlığını tehdit etmekte ve bu nedenle acil hastaneye kaldırılmayı gerektirmektedir.

Ağırlık

Genellikle şu anda bir kadın kendini harika hissediyor, bu yüzden mükemmel bir iştahı var. Bazen elbette lezzetli olanı karşılayabilirsiniz, ancak yüksek kalorili yiyeceklerin sürekli kullanımı istenmeyen bir durumdur. Normalde hamileliğin 22. haftasında annenin ağırlığına yaklaşık 200-250 gr eklenmesi gerekir.Doğum sırasında toplam kilo alımı ideal olarak 10-15 kg'ı geçmez. Söz konusu haftanın sonuna kadar kadının hamilelik öncesi kilosuna 7-8 kg'dan fazla eklememesi gerekmektedir. Bu dönemden itibaren vücut ağırlığını sıkı bir şekilde izlemek gerekir, çünkü doğumun başlangıcında kilo vermek istenmez ve bir kadının bebek ortaya çıktıktan sonra şekle dönmesi daha zor olacaktır.

Beslenme

Doğru kilo alımı için, zararlı ve yüksek kalorili yiyeceklerin sağlıklı ancak daha az lezzetli olmayan bir alternatifinin bulunması gereken bir diyet geliştirmek önemlidir. Diyete doğal kökenli sağlıklı ürünler hakim olmalıdır. Hamileliğin 22. haftasındaki fetüs, gelişiminin herhangi bir aşamasında gerçekten proteinlere ihtiyaç duyar, bu nedenle diyette yağsız etlerin varlığı zorunludur. Süt ve süt ürünleri (süzme peynir, yoğurt, peynir, fermente pişmiş süt, kefir), kadının vücudunu kırıntıların kemiklerinin oluşumu ve büyümesi için yoğun olarak harcanan kalsiyumla dolduracaktır.

Taze ve haşlanmış sebzeler, kurutulmuş meyveler ve meyveler sadece anneye ve bebeğe gerekli vitamin ve mineralleri sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda kadın bağırsaklarının peristaltizmini harekete geçirecek, aynı zamanda kabızlık ve hemoroit gibi yaygın hamilelik sorunlarını da önleyecektir. Karabuğday lapası, kırmızı et, nar ve kuru meyveler anemiyi önlemek için önleyici tedbir olacaktır.

Ancak çeşitli tatlılar (tatlılar, zengin hamur işleri, şeker) yalnızca hızlı sindirilebilen aşırı karbonhidratların kaynağı değil, aynı zamanda sağlık sorunlarıdır. Bir kadının vücudundaki glikoz seviyesinde keskin bir artışa neden olarak diyabete yol açabilirler. Tuzlu ve tütsülenmiş gıdaların kullanımı anne adayının vücudundan sıvı atılımını yavaşlatır, bu da idrar sisteminde şişlik ve sorunlara neden olabilir.

Vitamin ve mineral kompleksleri vücudun gerekli elementlerle yenilenmesine yardımcı olacaktır. Özellikle ilkbahar-kış sezonunda geçerlidirler. Herhangi bir ilaç, testlerin sonuçlarına göre yalnızca ilgili jinekolog tarafından reçete edilmelidir.

Yirmi ikinci hafta. Çocuk 28 cm'ye kadar büyüdü ve zaten yarım kilo ağırlığında. Büyümesini karakterize eden hacimler de değişiyor: başın çapı zaten 53,2 mm, göğüs ve karın - 53,4 ve 54,1 mm. Beynin boyutu da artıyor, kütlesi zaten 100 gr.Bebeğin sinir sistemi daha da karmaşıklaşmaya devam ediyor. Artık sadece kollarını ve bacaklarını hareket ettirmekle kalmıyor, aynı zamanda kafa hareketleri de yapabiliyor. Aynı şey kardiyovasküler sistem için de söylenebilir. Kalbin kütlesi arttı. Kalsiyum kemiklerde birikir, güçlenirler. Omurgada omurlar ve bağlar zaten açıkça ayırt ediliyor.

Herhangi bir nedenle bir çocuk erken doğarsa, hayatta kalma şansı zaten vardır. Aslında doktorların tecrübelerine göre 500 gramdan başlayarak bebek bırakmak mümkün. Ve bunu sadece 22. haftada başarıyor. Elbette bunlar istisnai durumlardır ve ideal olarak teslimattan önce hala çok zaman vardır. Ancak acil durumlarda cesaret vericidir.

Prematüre bebekler uzun süre oksijen aparatı altındadır, tüple beslenirler ve çok sayıda cihazla durumları takip edilir ama asıl önemli olan zamanla bu tür yenidoğanların akranları gibi iyileşmesi, kilo alması ve gelişmesidir. .

Son iki üç haftadır aktif olarak kilo alıyor olsanız da kendinizi oldukça aktif hissediyorsunuz. Artık giderek daha sık kendinize biraz beceriksiz görünüyorsunuz. Rahim sürekli artıyor ve ondan kasık eklemine olan mesafe zaten 22 cm'dir Zaman zaman mide çekilir, bacaklar ağrır, uykuya dalmak zordur. Bu nedenle gün içinde de uzanmak için kendini çeker.

Şişliği fark etmeye başladınız - ayakkabılarınızı ve kıyafetlerinizi çıkardığınızda ciltte izler kalıyor. Bunun nedeni gestoz olabilir. Aynı zamanda geç toksikoz olarak da adlandırılır. Ancak bu tür ödem sadece dışarıda değil içeride de meydana gelebilir. Sonra hamile kadınların düşmelerinden bahsediyorlar. Bu sorunun sudan vazgeçilerek çözülebileceğine dair bir klişe var. Bu temelde yanlıştır. Ve çok az su içerseniz bu belirtiler daha da kötüleşecektir.

Gerçek şu ki ödem plasentaya giden kan damarlarını sıkıştırabilir. Bebeğe besin taşırlar. Eğer size böyle bir teşhis konulmuşsa, çocuğunuzun hareketlerini iki kat daha dikkatli sayın. Eğer küçülürlerse derhal doktorunuza bildirin. Durum çok ciddi.

Hamileliğin 22. haftası: genital sistemden akıntı

Normal akıntı orta derecede ve açık veya süt renginde olmalıdır. Genital sistemden akıntıda en ufak bir değişiklik olması durumunda doktora başvurmanız gerektiğini zaten biliyorsunuz. Özellikle kanama açılmışsa veya akıntıda kan belirmişse. Artık bunun plasenta previa da dahil olmak üzere birçok nedeni olabilir. Sulu akıntı da uyarılmalıdır. Bu amniyotik sıvı olabilir, bu da erken doğum veya çocuğun enfeksiyon kapması riski olduğu anlamına gelir. Her durumda tıbbi yardım almalısınız.

Hamileliğin 22. haftası: hamile bir kadın için beslenme

Bazı yiyeceklerin kalıcı olarak hoşlanmamanıza neden olmaya başladığını düşünüyorsanız, bir süreliğine onlardan vazgeçin. Bazıları için haşlanmış etin kokusu dayanılmaz hale gelir, diğerleri için ise balık. Ancak belirli ürünlerde bulunan vitaminleri ve eser elementleri almaya devam etmek için bunları başka bir şeyle değiştirmeye çalışın. Kural olarak, B, D, A ve diğer vitaminleri içeren ürünler listesinde tam bir liste sunulur. Tabii ki, bir yerlerde daha büyük miktarlarda, bir yerlerde - daha büyük miktarlarda bulunurlar. Yeterli olmasalar bile eczane vitaminleriyle destekleyebilirsiniz. Vejetaryen beslenmeye bağlı kalarak bile tamamen kabul edilebilir bir diyet yapabilirsiniz.

Ultrason:
Şaşırmaktan asla vazgeçmiyorsun. Bu haftaya gelindiğinde bebeğinizin beyni zaten yüz gram ağırlığındadır. Üstelik zaten duyguların tonlarını tahmin etmeye çalışıyor ve hatta gülümsemeye çalışıyor! Artık tüm sevinçlerinize ve üzüntülerinize bir barometre gibi tepki vererek evinizdeki hava durumunu doğru bir şekilde belirliyor. Doktor, bu yaşta gerekli tüm nöronlara sahip olduğunu ve sinir sisteminin tamamen geliştiğini söylüyor.

Geçen hafta onun kalbinin atışını gördünüz ve duydunuz. Ve şimdi size diyaframı gösterildi; karın ve göğüs bölgelerini, mideyi, bağırsakları ve mesaneyi birbirinden ayırıyor. Omurga, her omur ve eklemler zaten tamamen oluşmuştur. Doktor göbek bağını inceliyor. Resimdeki net hatlara göre her şeyin yolunda olduğunu görebilirsiniz. Göbek kordonu çocuğun yanında görünür.