ფიტნეს კლუბი საცურაო აუზით ჩემთან ახლოს. ფიტნეს კლუბები საცურაო აუზებით

საცურაო აუზის არსებობა ფიტნეს კლუბების უდავო უპირატესობაა. ფიტნეს-ცენტრებისა და სპორტული დარბაზების რეგულარულმა სტუმრებმა იციან, რა სასიამოვნოა ვარჯიშის შემდეგ აუზის გრილ წყალში ბანაობა. წყალი ამშვიდებს კუნთებს და დადებითად მოქმედებს მთელ სხეულზე. დიდი ფიტნეს კლუბები აღჭურვილია ღია და დახურული საცურაო აუზებით ბავშვებისა და მოზრდილებისთვის. ყველა მათგანი აღჭურვილია მრავალსაფეხურიანი ან კომბინირებული გამწმენდი სისტემებით, რაც უზრუნველყოფს წყლის უსაფრთხოებასა და სისუფთავეს. აუზები ინარჩუნებენ წყლის კომფორტულ ტემპერატურას და აქვთ კომფორტული გასახდელები და საშხაპეები.

ზოგიერთმა კლუბმა თავისი საცურაო აუზი წყლის სლაიდებითა და მყვინთავის დაფებით აღჭურვა. ყველა, ვინც ვარჯიშობს აუზში, გადის გაცნობითი ხასიათის ბრიფინგს, რომლის დროსაც ტრენერი აგიხსნის როგორ მოიქცეს წყალში, განმარტავს ცურვის უნარებს და რეკომენდაციას გაუწევს ცურვის ტექნიკას. ვისაც ცურვა არ იცის, შეუძლია დარეგისტრირდეს გაკვეთილებზე გამოცდილ ინსტრუქტორთან. აუზებში ტარდება მეცადინეობები, ფიტნეს გაკვეთილები წყალში საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ თანაბარი დატვირთვა ყველა ტიპის კუნთზე. წყლის აერობიკის გაკეთება ნებისმიერ ასაკში შეიძლება, ძალიან სასარგებლოა მსუქანი ადამიანებისთვის, რეკომენდებულია შშმ პირებისთვის,

ფიტნეს კლუბში აუზზე ვარჯიში ყველა თვალსაზრისით სასარგებლოა. ისინი ჰარმონიულად ერგებიან კომპლექსურებს.ფიტნეს კლუბის არჩევისას ბევრმა უკვე მისცა ხმა საცურაო აუზების მქონე კლუბებს. ასეთი კლუბის გამოწერა უფრო ძვირია, მაგრამ ადამიანს საშუალება ეძლევა მოინახულოს სპორტული დარბაზი, ძალისმიერი ვარჯიში და აუზში ბანაობა. ჩვენი პროექტის ფასდაკლების კუპონები საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ხელსაყრელი ფასდაკლება ასეთ კლუბში სტუმრობისას.

Point Fitness არის პრემიუმ ფიტნეს კლუბი საცურაო აუზით, თანამედროვე კომპლექსი, რომელიც უზრუნველყოფს კომფორტულ პირობებს ცურვის, სპორტის (წყლის აერობიკის) და დასვენებისთვის.

იგი ადაპტირებულია აუზში როგორც ჯგუფური, ასევე ინდივიდუალური გაკვეთილების ჩასატარებლად. ეს არის ნამდვილი ოაზისი, სადაც როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს შეუძლიათ დაისვენონ და გაატარონ დრო ხარისხიანად!

აუზით ფიტნეს კლუბის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ აუზის მოვლის თავისებურებები.

Point Fitness ცენტრების სპეციფიკა არის ის, რომ ჩვენ ვაწარმოებთ წყლის მრავალეტაპიან გაწმენდას და მისი ტემპერატურა შენარჩუნებულია 28°C-ზე. კლუბში ჩვენი თითოეული აუზი აღჭურვილია ჰიდრომასაჟის ხაზით. წყალი აკმაყოფილებს სახელმწიფო სანიტარიულ-ეპიდემიოლოგიური ზედამხედველობის მოთხოვნებს.

თქვენს სამსახურში არიან გამოცდილი, კვალიფიციური ინსტრუქტორები, რომლებიც მზად არიან შეიმუშაონ თქვენთვის უნიკალური სასწავლო პროგრამა, იმ შედეგების გათვალისწინებით, რომლის მიღწევასაც გეგმავთ.

უმჯობესია აუზზე პირველი ვიზიტი გაცნობითი ბრიფინგით დაიწყოთ. კლუბის ინსტრუქტორი გეტყვით აუზში სტუმრობის წესებსა და უსაფრთხოების ზომებს (წინასწარ დარეგისტრირდით).

ფიტნეს კლუბების მახასიათებლები საცურაო აუზებით

რატომ ავირჩიოთ ფიტნეს ცენტრი საცურაო აუზით?

• ცურვა ხელს უწყობს წონის დაკლებას, სხეულის ფორმირებას და ჯანმრთელობის საერთო გაუმჯობესებას.
• ფიტნეს ცენტრის საცურაო აუზით მონახულებით, შეგიძლიათ წყლის პროცედურები შეუთავსოთ რეგულარულ ძალის ვარჯიშს.
• კლუბის ბარათის გონივრული ღირებულება. ჩვენ გთავაზობთ მორგებულ წევრობის პროგრამას.

ამ გვერდზე ნაჩვენებია ყველა ფიტნეს კლუბი, რომელიც გთავაზობთ ცურვას. დანარჩენი საცურაო ადგილები შეგროვდა

მოსკოვის საუკეთესო ფიტნეს კლუბები საცურაო აუზით. გააკეთეთ ცურვა, წყლის აერობიკა და წყლის ტანვარჯიში დედაქალაქის რუკაზე მდებარე 185 ფიტნეს კლუბიდან ერთ-ერთში.

მ სოკოლი, ჩრდილოეთ ადმინისტრაციული ოკრუგი, სოკოლის რაიონი, ქ. პეშანაია 2-ია, 4A, კორპუსი 1

ფიტნესი და აერობიკა, სპორტული თამაშები, აღმოსავლური ვარჯიშები, საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, რიტმული ტანვარჯიში, ცეკვა, მასაჟი.

"ძალიან ვისიამოვნე მწვრთნელთან სტანისლავ კანაშივთან მუშაობა. მან კარგად იცის თავისი საქმე და მშვენივრად ესმის მოთხოვნები და სურვილები. მაგალითად..."
კატერინა კიდევ 52 მიმოხილვა

მ გორჩაკოვას ქუჩა, სამხრეთ-დასავლეთ ადმინისტრაციული ოლქი, იუჟნოე ბუტოვოს რაიონი, ქ. ადმირალი ლაზარევი, 40/3

ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური ვარჯიშები, საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, ტანვარჯიში, ცეკვა.

„მოხერხებულია, რომ საბავშვო ოთახი უფასოა. კარგი ტრენერები, ჩემი შვილი ბედნიერია და მე მაქვს დრო, რომ ვივარჯიშო, სანამ ის კლასშია! კარგი ორგანიზატორები!..."
[ელფოსტა დაცულია]კიდევ 28 მიმოხილვა

m Krylatskoye, CJSC, Krylatskoye ოლქი, Rublevskoye გზატკეცილი, 48

ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური ვარჯიშები, ძალოვანი სპორტი, საბრძოლო ხელოვნება, წყლის სპორტი, რიტმული ტანვარჯიში, ცეკვა, მასაჟი.

„ახალგაზრდა ბიჭი აღარ ვარ, თუმცა სპორტი ჩემთვის უცხო არ არის. მართალია, სახლის ეზოში სირბილის გარდა არაფერია განსაკუთრებული გასაკეთებელი. ერთხელ ჩემს შვილს სპორტული დარბაზის გასაღებები მოვუტანე...“
სერგეი ბუკრეევი კიდევ 7 მიმოხილვა

მ მდინარის სადგური, ჩრდილოეთ ადმინისტრაციული ოლქი, ლევობერეჟნის რაიონი, ფლოტსკაიას ქუჩა, 5ვ.

ფიტნესი და აერობიკა, სპორტული თამაშები, აღმოსავლური პრაქტიკა, ბოდიბილდინგი, კრივი, წყლის სპორტი, ცეკვა.

"კარგი კლუბია. ჩემი რეკომენდაციები მწვრთნელის არჩევისას არის საერთაშორისო კლასის MS ვლადიმერ მედვედევი. ვლადიმირს აქვს მაღალი პროფესიონალური მიდგომა დირიჟორობის მიმართ..."
ტატიანა სომოვა კიდევ 43 მიმოხილვა

მ დინამო, ჩრდილოეთ ადმინისტრაციული ოკრუგი, ბეგოვოის რაიონი, ლენინგრადის პერსპექტივა, 31ас1

ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური ვარჯიშები, წყლის სპორტი, საბრძოლო ხელოვნება, ცეკვა, მასაჟი.

”ძალიან წესიერი ფიტნეს კლუბი უფასო პირსახოცებით, ფეხსაცმლის გადასაფარებლებით და გემრიელი ახალი სტაფილოებით კაფეში. მონარქში შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაივიწყოთ...”
Naisha 97 სხვა მიმოხილვა

მ გლეხის ფორპოსტი, სამხრეთ ადმინისტრაციული ოლქი, დანილოვსკის რაიონი, დერბენევსკაიას სანაპირო, 7с6

ფიტნესი და აერობიკა, სპორტული თამაშები, აღმოსავლური ვარჯიშები, ბოდიბილდინგი, საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, აკრობატიკა, ცეკვა, მასაჟი.

"ფეხბურთი, საცურაო აუზი, ლამაზი გოგოები - კიდევ რა არის საჭირო ბედნიერებისთვის?"
კონსტანტინე პირუმიანი კიდევ 51 ​​მიმოხილვა

მ შაბოლოვსკაია, სამხრეთ ადმინისტრაციული ოლქი, დონსკოის რაიონი, მალაია კალუჟსკაია, 15, კორპუსი 4

ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური ვარჯიშები, ცურვა, საბრძოლო ხელოვნება, ცეკვა, ჯანმრთელობა, მასაჟი.

"სპა-ში ახალი პროცედურები მხოლოდ აღმოჩენა იყო, ჯადოსნური ჩაი თერმულ აბანოებში... მმმმ)))"
Annete კიდევ 22 მიმოხილვა

მ ნაგორნაია, სამხრეთ ადმინისტრაციული ოლქი, ნაგატინო-სადოვნიკის რაიონი, ხლებოზავოდსკის პრ-დ, 7, კორპუსი 10

ფიტნესი და აერობიკა, ცურვა, სპორტული კვება, კლასიკური მასაჟი.

"Სალამი ყველას! მინდა გითხრათ ამ დაწესებულების შესახებ. გაფრთხილებთ, რომ მიმოხილვა არ არის ძალიან კარგი. მაგრამ პატიოსანი. ტრენაჟორები ჩინურია და თანხმობის გამო...“
მიხაილ კიდევ 10 მიმოხილვა

CJSC, მოჟაისკის რაიონი, კუტუზოვას ქუჩა, 11k2

ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური ვარჯიშები, საბრძოლო ხელოვნება, წყლის სპორტი, აღმოსავლური ცეკვა, მასაჟი.

„მაქსიმ კურბატოვი ყველაზე მაგარი მწვრთნელია. მივდივარ შერეულ ბრძოლაში. დაიკლო 5 კგ. ასევე კარგია ნეგატივის განდევნა. ეს ყოველთვის საინტერესო და სახალისოა“.
ლიუბოვ კოსტიუნკინა კიდევ 59 მიმოხილვა

m Bratislavskaya, SEAD, Maryino რაიონი, Bratislavskaya Street, 30

ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური ვარჯიშები, ბოდიბილდინგი, კრივი, წყლის სპორტი, ცეკვა, მასაჟი.

"სერგეი, ჩემი აზრით, საუკეთესო ცურვის ინსტრუქტორია ბავშვებისთვის, ჩემი ჯერ არ მიმიცია მისთვის, მაგრამ ამას უახლოეს მომავალში ვაპირებ! ჯერჯერობით..."
ეკატერინა ვავილოვა კიდევ 62 მიმოხილვა

მ ბაუმანსკაია, ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი, ბასმანის რაიონი, ემბ. აკადემიკოსი ტუპოლევი, 15 წლის

ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური პრაქტიკა, წყლის სპორტი, საბრძოლო ხელოვნება, ძალოვანი სპორტი, ცეკვა.

„და მაინც კარგი ხალხია Fit Fashion Cascade-ში. მადლობა მათ, ვინც დამეხმარა, როცა გასახდელში თავს ცუდად ვგრძნობდი და ჩემს PUMP მწვრთნელს. 2-ის მერე..."
Yuri B. 96 მეტი მიმოხილვა

მ კრასნოპრესნენსკაია, ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი, პრესნენსკის რაიონი, კრასნაია პრესნიას ქუჩა, 24, კორპ.1

სპორტული თამაშები, ფიტნესი და აერობიკა, საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, ცეკვა, აღმოსავლური პრაქტიკა, ჯანმრთელობა.

"შესანიშნავი კლუბი - კვალიფიციური პერსონალი, ყველა პირობა ხარისხიანი ფიტნესისთვის, პათოსის ნაკლებობა"
Evgeniy Autobot190 კიდევ 28 მიმოხილვა

m Krylatskoye, JSC, Krylatskoye ოლქი, Krylatskie Hills, 35

ფიტნესი და აერობიკა, საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, ლათინოამერიკული ცეკვა, აღმოსავლური პრაქტიკა.

„კარგი ადგილია, სადაც შეგიძლია სპორტდარბაზში ივარჯიშო და აუზში ბანაობა, ჯგუფური გაკვეთილებისთვის ბევრი ოთახია. გამოცდილი ტრენერები და კარგი ატმოსფერო))"
გიორგი გრანკოვი კიდევ 37 მიმოხილვა

• • 4480 რუბლი თვე

  მ ბაუმანსკაია, ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი, ბასმანის რაიონი, ფრიდრიხ ენგელსი, 31/35

  სავარჯიშო აღჭურვილობა, კრივი, აღმოსავლური ვარჯიშები, ფიტნესი და აერობიკა, ცეკვა, ცურვა, მასაჟი.

  "არის აუზი, ჯაკუზი, ბარი, სპორტული დარბაზი, ჰამამი და ფინური ორთქლის ოთახი, საშხაპე, თმის საშრობი გასახდელში და პირსახოცები მოწოდებულია მისაღებში. ფასები მისაღებია."
  კრისტინა ანდრეევა კიდევ 24 მიმოხილვა

მოსკოვი, MKAD, 47-ე კილომეტრი, 20

ფიტნესი და აერობიკა, საბრძოლო ხელოვნება, აკრობატიკა, ცურვა, ცეკვა, აღმოსავლური ვარჯიშები, მასაჟი.

„ფიტნეს კლუბი ღირსეული ფასებით, ღირსეული ხარისხითა და მომსახურებით. ივარჯიშეთ დღის ნებისმიერ დროს - კლუბი ღიაა 24/7"
ალექსეი აფონინი კიდევ 56 მიმოხილვა

მ სლავიანსკის ბულვარი, სს, რამენკის რაიონი, ქ. მინსკაია, 1გრ, საცხოვრებელი კომპლექსი Golden Keys 2

სპორტული თამაშები, ფიტნესი და აერობიკა, ძალოვანი სპორტი, წყლის სპორტი, ცეკვა, იოგა ორსულებისთვის.

”საუკეთესო ადგილი მოსკოვში ცხელი დღეებისთვის! სახურავზე არის ტერასა საცურაო აუზით და უგემრიელესი კაფე. ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს სადღაც შორს შვებულებაში ხარ :-)"
კატია პანოვა კიდევ 23 მიმოხილვა

• • 6800 რუბლი. თვე

  აღმოსავლეთ ადმინისტრაციული ოლქი, კოსინო-უხტომსკის რაიონი, მედვედევას ქუჩა, 10

  ფიტნესი და აერობიკა, აღმოსავლური ვარჯიშები, ცურვა, საბრძოლო ხელოვნება, გუნდური სპორტი, სავარჯიშო ტექნიკა, ცეკვა, აკრობატიკა, ჭადრაკი, მასაჟი.

  „აქ ვესწრები საბრძოლო ხელოვნების პროგრამებს (მუაითაი, შერეული ორთაბრძოლები), კმაყოფილი ვარ მწვრთნელით, ხშირად ვატარებ ინდივიდუალურ ვარჯიშს. სიმულატორები ახალია, მაგრამ ხშირად...»
  დანილა კიდევ 12 მიმოხილვა

მ ტელეცენტრი, ჩრდილო-აღმოსავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი, ოსტანკინოს რაიონი, ცენტრალური ფედერალური ოლქი, მოსკოვი, აკადემიკოს კოროლევას ქუჩა, 13с5

ფიტნესი და აერობიკა, ფიტნეს იოგა, საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, აკრობატიკა, ცეკვა.

"ეს ძალიან ბიუჯეტიანი კლუბია, მაგრამ მას ყველაფერი აქვს. საღამოს ბევრი ხალხი იყო, მაგრამ სიმულატორს არასდროს ველოდი, დილით თითქმის არავინ იყო. მთლიანობაში საუკეთესო ღირებულება ფულისთვის...”
ფილიპ გლადკოვი კიდევ 37 მიმოხილვა

• მ კოჟუხოვსკაია, SEAD, პეჩატნიკის რაიონი, ქ. იუჟნოპორტოვაია, 5

  ფიტნესი და აერობიკა, მაგიდის ჩოგბურთი, აღმოსავლური ვარჯიშები, საბრძოლო ხელოვნება, ცურვა, რიტმული ტანვარჯიში, ცეკვა, დიეტოლოგია, მასაჟი.

  სკუტერი

  პლაჟი საცურაო აუზით მოსკოვში

  ფიტნეს ვარჯიში და გართობა

  ფიტნეს კლუბები საცურაო აუზით აღარ არის იშვიათი მოსკოვში. დღეს დედაქალაქში უამრავი სპორტული კლუბია, სადაც ყველას შეუძლია თავისი გემოვნების პოვნა. და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთისთვის საკმარისია რეგულარული ვარჯიში სპორტდარბაზში ან რამდენიმე საათი რიტმული ვარჯიში მუსიკაზე, ზოგი ცდილობს გახდეს იდეალური ფიგურის მფლობელები რთული ვარჯიშების შედეგად, რომელიც მოიცავს მუშაობას არა მხოლოდ სავარჯიშო მანქანებზე, არამედ აუზი. ამ შემთხვევაში ფიტნეს კლუბი საცურაო აუზით იდეალური გამოსავალია, რადგან წყალი არა მხოლოდ საშუალებას გაძლევთ თავი დააღწიოთ სახსრებსა და ხერხემალზე გადაჭარბებულ სტრესს, არამედ დადებითად მოქმედებს კანზე.

  ფიტნეს ცენტრს შეგიძლიათ ეწვიოთ საცურაო აუზით როგორც ცალკე, ასევე ჯგუფურად. წყალში ვარჯიში სასარგებლოა როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის და ვარჯიშის დაწყება შეგიძლიათ სიცოცხლის პირველი წლიდან. ფიტნეს კლუბები მოსკოვში საცურაო აუზით გთავაზობთ როგორც ინდივიდუალურ, ასევე ჯგუფურ გაკვეთილებს. ეს უკანასკნელი უფრო პოპულარულია კონკურენციის ჯანსაღი სულის გამო, რომელიც სუფევს ჯგუფურ ვარჯიშზე.

  ფიტნესი საცურაო აუზით - ზრუნვა ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე

  მოსკოვის ნებისმიერ ფიტნეს კლუბში გაკვეთილები საცურაო აუზით არის ფიზიკური ვარჯიშის საოცარი კომბინაცია და ნამდვილი სანაპიროზე დასვენება. საიდუმლო არ არის, რომ წყალი ერთ-ერთი საუკეთესო დამამშვიდებელი ფაქტორია. საკმარისია რამდენიმე წუთით დარჩე წყალში, რომ იგრძნოთ, რომ ძალა დაბრუნდა და განწყობა გაუმჯობესდა.

  იმისთვის, რომ წყალში ვარჯიშის მაქსიმალური ეფექტი იგრძნოთ, სერიოზულად უნდა მიუდგეთ საცურაო აუზით ფიტნეს კლუბის არჩევის საკითხს. რომელი სპორტი გირჩევნიათ - იქნება ეს აკვა აერობიკა, წყალბურთი თუ სინქრონიზებული ცურვა - მნიშვნელოვანია, რომ სპორტული კლუბი საცურაო აუზით აკმაყოფილებს თქვენს ყველა სურვილს, გემოვნებას და მოთხოვნას. გარდა ამისა, არ დაგავიწყდეთ, რომ მხოლოდ რეგულარული ვარჯიში გაამართლებს თქვენს მოლოდინს. ამიტომ, საცურაო აუზით ფიტნეს ცენტრის ხელმოწერის შეძენისას, თქვენ უნდა შეათანხმოთ გრაფიკი ტრენერთან, რომელიც შეარჩევს თქვენთვის ინდივიდუალურ დატვირთვას და დაგეხმარებათ თქვენი გაკვეთილების მაქსიმალურად ეფექტურობაში.

  ფიტნეს კლუბის არჩევა ვებსაიტით

  დღეს საკმაოდ რთულია აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი ფიტნეს ცენტრი საცურაო აუზით მოსკოვში სპორტული კლუბების, ცენტრებისა და ცენტრების უზარმაზარ მრავალფეროვნებას შორის. საიტის საძიებო სისტემის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ აირჩიოთ ფიტნეს კლუბი, რომელიც სრულად აკმაყოფილებს თქვენს სურვილებსა და მოთხოვნებს, არამედ დარეგისტრირდით იქ გაკვეთილებზე. ჩვენს გვერდებზე განთავსებული ფიტნეს კლუბების ვრცელი კატალოგი დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენს სახლთან ან სამუშაო ადგილზე ყველაზე ახლოს სპორტული კლუბი და მოგიყვეთ სერვისებისა და ფასების შესახებ.

ფიტნეს კლუბი საცურაო აუზით - ეს შეიძლება ითქვას თითოეულ ჩვენს კლუბზე. წყალი შესანიშნავად მოქმედებს თქვენს კანზე, განწყობასა და კეთილდღეობაზე და გეხმარებათ მუდამ ფორმაში იყოთ. ამიტომ მასში ვარჯიში თითქმის ყველასთვის სასარგებლოა და ადამიანებს, რომლებიც სპორტდარბაზში დადიან ან ფიტნესით არიან დაკავებული, შეუძლიათ დაძაბული ვარჯიშის შემდეგ დაისვენონ და დაისვენონ კუნთები.

თითქმის ყველა WorldClass კლუბი მოსკოვში და რუსეთის სხვა ქალაქებში არის ყოვლისმომცველი ფიტნეს ცენტრი საცურაო აუზით. წყლის სპორტული აქტივობები ყველასთვის სასარგებლოა, მათთვის პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ არსებობს. აუზი ასევე გამოიყენება დასვენებისთვის სპორტული დარბაზის ან ფიტნესის შემდეგ. WorldClass ფიტნეს კლუბები აღჭურვილია 25 მეტრიანი ოლიმპიური სტანდარტების საცურაო აუზებით 220 სმ-მდე სიღრმით, თითოეულს აქვს ცალკე ადგილი აკვა ფიტნესისთვის. არის სპეციალური საბავშვო აუზები ბავშვებისთვის. ცენტრების აუზებში წყალი იფილტრება საუკეთესო თანამედროვე გამწმენდი სისტემებით. WorldClass ფიტნეს ცენტრების აუზებში მხოლოდ მაღალკვალიფიციური სპეციალისტები მუშაობენ სპეციალიზებული პედაგოგიური ან სპორტული განათლებით. აუზებში მწვრთნელები არიან ოსტატების ოსტატები, ცურვისა და წყლის სხვა სპორტის ოსტატები და ტიტულოვანი ჩემპიონები. საბავშვო სპორტულ კლუბებში საცურაო აუზებით დასაქმებულია მწვრთნელები, რომლებსაც აქვთ სპორტულ სკოლებში სწავლების გამოცდილება. ჩვენი აუზის სპორტული დარბაზი გთავაზობთ წყლის ვარჯიშების უზარმაზარ მრავალფეროვნებას. ფიტნეს-ცენტრების აუზებში ვარჯიში შეუძლიათ როგორც პროფესიონალებს, ასევე მათ, ვინც ჯერ ცურვა არ იცის. ტარდება ინდივიდუალური და ჯგუფური გაკვეთილები.

მოსკოვში ან სხვა ქალაქში საცურაო აუზით ჩვენს ნებისმიერ ფიტნეს კლუბში მონახულებით, შეგიძლიათ დატკბეთ წყლის მრავალფეროვნებით, საბავშვო პროგრამებით, ვარჯიშებით მათთვის, ვისაც ცურვა არ შეუძლია, აკვა ფიტნესი და მრავალი სხვა.

ჩვენ დასაქმებულია მხოლოდ უმაღლესი სამწვრთნელო ან პედაგოგიური განათლების მქონე საუკეთესო სპეციალისტები, ესენი არიან CMS, MS, PMI ცურვაში, დაივინგი და სხვა სფეროებში, ესენი არიან რუსეთის, ევროპისა და მსოფლიოს ჩემპიონები, ოლიმპიური თამაშების მონაწილეები და მედალოსნები. საბავშვო ფიტნეს კლუბს საცურაო აუზით ასწავლიან ტრენერები, რომლებსაც აქვთ სპორტულ სკოლებში მუშაობის გამოცდილება. ჩვენი სპეციალისტები რეგულარულად გადიან ტრენინგებს და აუმჯობესებენ კვალიფიკაციას.

ფიტნეს კლუბის პოვნა არც ისე მარტივი ამოცანაა, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. მხოლოდ მოსკოვში მათმა რაოდენობამ უკვე 750 დაწესებულებას გადააჭარბა. რას აქცევთ ყურადღებას ფიტნეს კლუბის ძიებისას?

საუკეთესო ფიტნეს კლუბები მოსკოვში - TOP 20

VITASPORT – 1 ადგილი

სამართლიანად არის ყველაზე ძვირადღირებული, საუკეთესო ფიტნეს კლუბი მოსკოვში. მომსახურების უმაღლესი ხარისხი, მომსახურების უზარმაზარი ასორტიმენტი, დიდი დარბაზები, ღია და დახურული ადგილები. ვიზიტორებს აქვთ წვდომა 4 საცურაო აუზზე, რომელთაგან 2 არის ღია, ფართო სპორტული დარბაზები უახლესი ექსკლუზიური აღჭურვილობით და ცალკე ოთახები აერობიკისთვის.

ჩოგბურთის კორტები სხვადასხვა ტიპის დაფარვით, შ.ტარპიშჩევის სახელობის ბავშვთა ჩოგბურთის აკადემია. დასასვენებლად არის უზარმაზარი პარკი, პრემიუმ SPA სალონი, აბანოების კომპლექსი, რესტორანი, ბოულინგის ხეივანი და ბილიარდი. VITASPORT ველნეს კლუბი არის მოსკოვის პრემიუმ კლასის ფიტნეს კლუბი - ფიტნესისა და კარგი დასვენების შესაძლებლობების მთელი სამყარო. კლიენტებთან ექსკლუზიური მიდგომა, "შემთხვევითი" ვიზიტორების არარსებობა, მომსახურების უმაღლესი ხარისხი. მდებარეობა: ქ. ჟივოპისნაია, 21, კორპუსი 2 - SZAO - მეტროსადგური "Oktyabrskoye Pole", "Schukinskaya"

მსოფლიო კლასი - მე-2 ადგილი

პრემიუმ ფიტნეს ცენტრების უმსხვილესი ქსელი ჩვენს რეიტინგში მეორე ადგილს იკავებს. მსოფლიო კლასი - 50-ზე მეტი სხვადასხვა ჯგუფური პროგრამა, გაკვეთილები აუზში, წყლის აერობიკა, უახლესი თაობის სავარჯიშო აღჭურვილობა სპეციალიზებულ ოთახებში, ექსკლუზიური ცეკვის კლასები, ძალა, ფუნქციონალური ვარჯიში, პირადი ვარჯიში, სხვადასხვა საბრძოლო ხელოვნება, სპორტული თამაშები, საბავშვო სექციები.

მსოფლიო კლასი განკუთვნილია ყველა ასაკის მონაწილეზე, მიუხედავად მათი მომზადების დონისა. თითოეული მონაწილისთვის შემუშავებულია პერსონალური ტრენინგის სისტემა. ადგილმდებარეობა: ფიტნეს ცენტრების ქსელი მოსკოვსა და რეგიონში.

X-FIT PREMIUM – მე-3 ადგილი

პრემიუმ დონის ფიტნეს სერვისები დასვენებასთან ერთად მოსკოვის ცენტრში! შენობების რაციონალური განლაგება, ფართო დარბაზები, ექსკლუზიური პროგრამები და უახლესი აღჭურვილობა განასხვავებს ამ კლუბს მრავალი სხვაგან.

კლასების გარდა, კლუბი მუდმივად მასპინძლობს ფიტნეს სამყაროს ცნობილი მოღვაწეების მასტერკლასებს. X-FIT PREMIUM ასევე ეკუთვნის მოსკოვის ფიტნეს კლუბს პრემიუმ კლასის სტატუსით. ის მიჰყვება ყველა თანამედროვე ფიტნეს ტრენდს, აქცევს მათ რეალობად.

ცენტრის კლიენტებს აქვთ წვდომა საცურაო აუზზე აკვაზონით, სპორტული დარბაზი, კარდიო ზონა, ველოსიპედის კურსები და ფართო ოთახები ჯგუფური ფიტნესისთვის. აქ შეგიძლიათ დაისვენოთ SPA სალონის, მასაჟის სტუდიის, ჰამამის, სოლარიუმის და სხვადასხვა საუნების მონახულების გზით. რეგულარული მონაწილეებისთვის არის ძალიან მოქნილი ფასდაკლებებისა და სარეკლამო შეთავაზებების სისტემა. მდებარეობს: ქ. ჟუკოვსკოგო, 14 – ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი – მეტრო „ჩისტიე პრუდი“

VERSO FITNESS

პრემიუმ დონის ფიტნეს კლუბი კლასებისა და ვარჯიშისთვის პროგრამების ფართო არჩევანით. ფართო სპორტული დარბაზი, ცალკე კარდიო ზონა კინოთეატრით, საცურაო აუზი ჩანჩქერით და ჰიდრომასაჟის ზონა. ასევე ხელმისაწვდომია საბრძოლო ხელოვნების ოთახები და ცეკვის სტუდია.

სანამ გაკვეთილები დაიწყება, სტუმრები გადიან ფიტნეს ტესტირებას საუკეთესო პროგრამის შესარჩევად. შესაძლებელია პერსონალური და ჯგუფური ტრენინგი. VERSO FITNESS დასვენების ზონა წარმოდგენილია ფინური საუნით, ჯაკუზით და მარილის გამოქვაბულებით. მდებარეობა: ლენინსკის პროსპექტი, კორპუსი 111 – სამხრეთ-დასავლეთ ადმინისტრაციული ოლქი – მეტროსადგური „კალუჟსკაია“, „ნოვიე ჩერიომუშკი“

მსოფლიო სპორტული დარბაზი

World Gym გაახარებს თავის ვიზიტორებს ახალი, ტექნოლოგიური დიზაინით, ნათელი ფერებითა და უახლესი აღჭურვილობით. ქსელის თითოეული კლუბი აღჭურვილია ფართო საცურაო აუზით, რომელიც ატარებს წყლის აერობიკის გაკვეთილებს, სპორტული დარბაზები, რომლებიც მოიცავს სხვადასხვა დანიშნულების საუკეთესო აღჭურვილობას, ოთახებს ჯგუფური პროგრამებისთვის და ბავშვთა ფიტნესისთვის. რელაქსაციის ზონაში შედის: საუნა, ჰამამი, ჰიდრომასაჟი, სოლარიუმი, SPA სტუდია. სპეციალიზებული ფიტნეს ბარი ყოველთვის ღიაა ვიზიტორებისთვის. მდებარეობა: 7 ფიტნეს ცენტრის ქსელი მოსკოვის სხვადასხვა რაიონში.

მსოფლიო დონის ქალბატონები

პრემიუმ კლასის ქალთა ფიტნეს კლუბი მოსკოვში. არის სპორტული დარბაზი პერიმეტრის გარშემო სარბენი ბილიკით, საცურაო აუზი, წყლის აერობიკა, ჯგუფური ვარჯიში ველოსიპედში, პილატესში, ფორმირებასა და დადგმაში.

თანამედროვე კარდიო აპარატურა, წყლის ჩათვლით, საშუალებას მოგცემთ წარმატებით ჩაერთოთ ქალთა ფიტნესში. ცენტრის ტერიტორიაზე არის საბავშვო სტუდია, ფიტნეს ბარი, SPA დასვენების ადგილი სილამაზის სალონით. მსოფლიო კლასის ლედი არის ყველაზე ელიტური ქალთა ფიტნეს კლუბი მოსკოვში. მდებარეობა: ქ. პროფსოიუზნაია, 31 – სამხრეთ-დასავლეთ ადმინისტრაციული ოლქი – მეტროსადგური „პროფსოიუზნაია“, „ახალი ჩერიომუშკი“

ატრიუმ ფიტნესი

6 ფართო ფიტნეს ოთახი აღჭურვილი უახლესი Technogym და Ivanco ტექნიკით. Atrium Fitness თავის კლიენტებს სთავაზობს საბრძოლო ხელოვნების კურსებს, ველოსიპედის სტუდიას, ჯგუფურ აერობიკას, კარდიო ზონას, კინოთეატრს და პერსონალურ ვარჯიშს ნებისმიერ ფიტნეს ზონაში.

პროგრამის შექმნამდე გეძლევათ შესაძლებლობა გაიაროთ სპეციალური ფიტნეს ტესტირება. ყოველთვის შეგიძლიათ მოწესრიგდეთ სილამაზის სალონში, დაისვენოთ სოლარიუმში, ფინურ საუნაში, გაიაროთ მასაჟი ან მიირთვათ მცენარეულ ბარში. მდებარეობა: ქ. Zemlyanoy Val, 33 – ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი – მეტროსადგური „კურსკაია“, „ჩკალოვსკაია“

ალექს ფიტნესი

მოსკოვის ფიტნეს ცენტრების ცნობილი ქსელი. ალექს ფიტნესი ხელმისაწვდომია ფიტნეს ცენტრების ყველა ფასების კატეგორიაში: პრემიუმი, ბიზნესი, ეკონომიკა. პერსონალური და ჯგუფური ვარჯიშის ფართო პროგრამა ბევრ თანამედროვე ფიტნეს ზონაში, აღჭურვილი სპორტული დარბაზები, კომფორტული დასვენების ადგილები. Alex Fitness უზრუნველყოფს ფიტნეს ყველა გემოვნებისა და ბიუჯეტისთვის. პრემიუმ დონის დაწესებულებებიდან მოსკოვის იაფ ფიტნეს კლუბებამდე, რომელთა ფასები სასიამოვნოდ გაგაოცებთ.

ქსელის გამორჩეულია მისი მოდური ნათელი დიზაინი, ფართო განათებული დარბაზები და ექსკლუზიური მიდგომა თითოეული ვიზიტორის მიმართ. ადგილმდებარეობა: კლუბების ფართო ქსელი მთელ ქალაქში.

CityFitness

თანამედროვე სპორტული კლუბი დედაქალაქის ცენტრში. CityFitness გამოირჩევა მინიმალისტური დიზაინით და ფიტნეს ვარჯიშის მაქსიმალური ხარისხით. სპორტული დარბაზი აღჭურვილია პროფესიონალური ერგონომიული სიძლიერითა და კარდიო აპარატურით, კლუბის სპეციალისტთა გუნდი ყოველთვის დაგეხმარებათ პროგრამების სწორად შერჩევაში და სავარჯიშო გეგმის შედგენაში.

ხელმისაწვდომია მრავალფეროვანი ჯგუფური ვარჯიში, ძალის ვარჯიშები, საბრძოლო ხელოვნება, პილატესი და გაჭიმვა. აქ შემოთავაზებული დამატებითი სერვისების მინიმალური რაოდენობა, კლუბი აქცენტს აკეთებს არა რელაქსაციაზე, არამედ მაღალხარისხიან ფიზიკურ მომზადებაზე და თქვენი მიზნების მიღწევაზე. თუ თქვენ გჭირდებათ სპორტული დარბაზი მოსკოვში, რომელიც არის იაფი, გონივრული ფასებით, პროფესიონალური აღჭურვილობით და ტრენერებით, ყურადღება მიაქციეთ ამ კლუბს. მდებარეობა: მე-4 დობრინინსკის შესახვევი, 8/10 - სამხრეთ ადმინისტრაციული ოკრუგი - მეტრო სადგური "დობრინინსკაია", "ოქტიაბრსკაია"

AV-Flex

რეიტინგი დახურულია პატარა, მაგრამ ძალიან მყუდრო, კომფორტული ფიტნეს კლუბით, რომელიც არსებობს ჩოგბურთის კლუბში CSKA. AV-Flex აღჭურვილია მსოფლიო ბრენდების სავარჯიშო აღჭურვილობით, რომელიც უზრუნველყოფს სავარჯიშო აღჭურვილობას კუნთების ყველა ჯგუფისთვის და მონაწილის ვარჯიშის დონისთვის.

ჯგუფური ვარჯიშის აქცენტი კეთდება აერობიკაზე; შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა სფეროები: პილატესი, იოგა, ფიტ-ბოლი, ცეკვა, ძალის ვარჯიშები და მრავალი სხვა. ჩოგბურთის მოყვარულთათვის ხელმისაწვდომია ფართო ჩოგბურთის კორტები. ხელმისაწვდომია სპორტული ტესტირების სერვისი. აქ შეგიძლიათ დაისვენოთ სპორტულ ფიტნეს ბარში, მოინახულოთ სოლარიუმი, საუნა და მინი აუზები. მდებარეობა: ლენინგრადის პროსპექტი, 39 - SAO - მეტროსადგურები "აეროპორტი", "ბეგოვაია", "დინამო"

ფიტნეს კლუბი საცურაო აუზით მოსკოვში

ფიტნეს კლუბი საცურაო აუზით არის მარტივი, ძალიან ეფექტური საშუალება სხეულის გასაუმჯობესებლად და ფიზიკური ვარჯიშის გასაუმჯობესებლად. ჩვეულებრივი საცურაო აუზებისგან განსხვავებით, მოსკოვის ფიტნეს კლუბები სთავაზობენ სპეციალურ პროგრამებს აკვა ფიტნესისა და წყლის სხვა ვარჯიშებისთვის. აუზში რეგულარული ვარჯიში დადებითად მოქმედებს ფილტვების ჯანმრთელობაზე, აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, ახდენს ჯანსაღი ძილის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს საერთო კეთილდღეობას.

აუზში ვარჯიში საუკეთესო დასაწყისია წონის დაკლებისთვის. წყალში ვარჯიში არ გადატვირთავს სახსრებს, რაც მას ყველაზე უსაფრთხო ვარჯიშად აქცევს წონის დაკლებისთვის. ისინი აღჭურვილია სპეციალური წყლის ტრენაჟორებით და გვთავაზობენ სავარჯიშო პროგრამებს წონის დაკლებისა და კუნთების მასის შესაქმნელად. აუზის ადგილმდებარეობის, ზომის, მოწოდებული სერვისების ხარისხისა და კლუბების დატვირთვის გაანალიზების შემდეგ, ჩვენ გამოვავლინეთ ათი საუკეთესო ფიტნეს კლუბი აუზით მოსკოვში.

მოსკოვის ჰერკულესის ელიტარული ფიტნეს კლუბი - მე-11 ადგილი

სამსართულიანი შენობა ვარჯიშის, დასვენებისა და აღდგენის უზარმაზარი შესაძლებლობებით. ფანჯრებიდან იშლება პანორამული ხედები მდინარეზე და დიდ პარკზე. როგორც კი აღმოჩნდებით ჰერკულესში, აღარასოდეს მოგინდებათ წასვლა.

აუზი გთავაზობთ წყლის აერობიკის სხვადასხვა პროგრამებს: წონის დაკლებისთვის, ორსულებისთვის, ბავშვებისთვის. აქ ცურვას ასწავლიან ნებისმიერ ასაკში, პერსონალური ვარჯიში კი აკვაზონშია შესაძლებელი. სპორტული დარბაზი აღჭურვილია უახლესი ტექნიკით და პროგრესული ინტერიერით, რაც თქვენს ვიზიტს ეფექტურს და კომფორტულს ხდის.

ხელმისაწვდომია მრავალფეროვანი ჯგუფური პროგრამა და ცეკვის სტუდია. დასასვენებელი ადგილი იკავებს ცალკე სართულს. რელაქსაცია, SPA ზონები, აბაზანის სერვისების სპექტრი, მასაჟის პროცედურები, სახის და სხეულის ყოვლისმომცველი მოვლა - ეს ყველაფერი თავმოყრილია ერთ ადგილზე. Club Hercules არის ფიზიკური დატვირთვისა და დასვენების იდეალური კომბინაცია. მდებარეობა: ფილევსკის ბულვარი, 24 – ZAO – მეტრო „ფილი“, „ბაგრატიონოვსკაია“

მოსკოვის ბიოსფეროს ელიტარული ფიტნეს კლუბი - მე-2 ადგილი

Biosphere არის პრემიუმ ველნეს კლუბი, რომელიც მდებარეობს მდიდრულ სასახლეში, დედაქალაქის ცენტრში. Biosphere Wellness Club-ის მთავარი კონცეფცია და ფილოსოფია: ფიტნესი არ არის მხოლოდ შედეგის მისაღწევად მოქმედებების ერთობლიობა, არამედ ჯანსაღი ცხოვრების წესის გარკვეული კონცეფცია.

კლუბში აკვაზონა წარმოდგენილია კომფორტული საცურაო აუზით, აბაზანის მრავალფეროვნებით და ჯაკუზით. უახლესი თანამედროვე აღჭურვილობა სპორტდარბაზში, აქცენტით კარდიო ვარჯიშზე. ბიოსფეროს თითოეული კლიენტი იღებს ინდივიდუალურ სამედიცინო დახმარებას კლასებისა და ტრენინგის ყველა ეტაპზე. კლუბის ტერიტორიაზე ასევე შეგიძლიათ მოინახულოთ SPA კლინიკა, ფიტნეს ბარი და რესტორანი. მდებარეობა: ქ. მალაია კალუჟსკაია, 15, კორპუსი 4 - სამხრეთ ადმინისტრაციული ოლქი - მეტროსადგურები "ლენინსკის პროსპექტი", "ოქტიაბრსკაია", "შაბლოვსკაია".

X-Fit – მე-3 ადგილი

ფიტნეს კლუბი X-Fit ვიზიტორებს გააოცებს ნამდვილი ზღვის წყლით საცურაო აუზით! მოსკოვში სს ერთადერთი ასეთი კლუბია. რამდენიმე ფართო ბილიკი, ცალკე ადგილი წყლის აერობიკისთვის, სპორტული დარბაზი, ცალკე კარდიო ზონა, ჯგუფური ფიტნეს ვარჯიში და ველოსიპედის სტუდია. ეს არის ერთ-ერთი კლუბი, სადაც შეგიძლიათ იაფად მოინახულოთ აუზი. ფასები სასიამოვნოდ გაგაოცებთ. ვარჯიშის შემდეგ დასვენებისთვის შეგიძლიათ ისარგებლოთ აბაზანის კომპლექსის, მასაჟის სტუდიის და სილამაზის სალონის მომსახურებით. მდებარეობა: ვასილისა კოჟინას ქ. 1 – სს – მეტრო „პარკ პობედი“

დოქტორი ლოდერი ოსტოჟენკაზე

თანამედროვე ფიტნეს კლუბი ცენტრში, ფანჯრებით, რომელიც გადაჰყურებს კონცეფციის მონასტერს. მოსკოვის ერთ-ერთი ელიტური ფიტნეს კლუბი. ამ კლუბს გამოარჩევს მყუდრო ადგილი, თანამედროვე ინტერიერი და კლიენტებისადმი განსაკუთრებული მიდგომა. კლუბური პროგრამების ფართო არჩევანი საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ მომსახურების ყველაზე შესაფერისი სპექტრი.

ფართო საცურაო აუზი, აღჭურვილი სპორტული დარბაზი, მრავალფეროვანი ჯგუფური გადაცემების ჩაწერის შესაძლებლობა, კლასები, საბავშვო ფიტნესი, საცეკვაო სტუდია. გაკვეთილების შემდეგ ყოველთვის შეგიძლიათ დაისვენოთ აბაზანის სერვისის პროგრამის შეკვეთით ან სილამაზის სალონის მონახულების გზით. მდებარეობა: ქ. ოსტოჟენკა, 25 – ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი – მეტრო „კროპოტკინსკაია“, „პარკ კულტურა“.

ფიტნეს ტერიტორიის პრინტერები

მყუდრო მდებარეობა მოსკოვის საცხოვრებელ უბანში, მდინარის ნაპირზე. ფართო საცურაო აუზი სამხრეთ-აღმოსავლეთ ადმინისტრაციულ ოლქში ზღვის წყლით, 3 ოთახი ჯგუფური გაკვეთილებისთვის, ფართო სპორტული დარბაზი, კარდიო აღჭურვილობის ექსკლუზიური მდებარეობა ფანჯრიდან პანორამული ხედით მკვრივ პარკზე.

ფიტნეს ფართი – სივრცის მაღალი ხარისხის, ფუნქციონალური დაყოფა ვიზიტორების მაქსიმალური კომფორტისთვის. როდესაც კარგი ამინდია, ჯგუფური მეცადინეობები მონაწილეთა შეთანხმებით ტარდება პარკში, სუფთა ჰაერზე. კლუბი ატარებს ტრენინგებს ბავშვებსა და მოზარდებში, მათ შორის საცურაო სკოლაში, ფუნქციონირებს სხვადასხვა სპორტული და საცეკვაო სტუდიები. 50 წელს გადაცილებულთათვის არის აქტივობების ცალკე პროგრამა. ყოველთვის შეგიძლიათ დაისვენოთ ჰამამის, საუნისა და ჯაკუზის მონახულებისას. კლუბის ტერიტორიაზე ფუნქციონირებს სპორტული კვების მაღაზია და მასაჟის სტუდია. მდებარეობა: ქ. გურიანოვა, 30 – SEAD – მეტრო „ვოლჟსკაია“, „ლუბლინო“, „პეჩატნიკი“

სკაი კლუბი

მათთვის, ვინც განსაკუთრებით აფასებს თავის დროსა და კომფორტს. თანამედროვე აღჭურვილობა, ინოვაციური პროგრამები და ხარისხიანი მომსახურება უზრუნველყოფს ტრენინგის საუკეთესო შედეგებს. უზარმაზარი დახურული აუზი თავისი დასასვენებელი ზონით, კიდევ ერთი გარე აუზი ქალაქზე პანორამული ხედით, საზაფხულო ტერასა, ცალკე აკვაზონა ვარჯიშისთვის, საუნის კომპლექსი, ჯაკუზი - ნამდვილად პრემიუმ ხარისხის აკვა მომსახურება.

სპორტული დარბაზი, ცალკე კარდიო ვარჯიშის სტუდია პერსონალური ვარჯიშის შესაძლებლობით და მცირე ჯგუფური გაკვეთილებით. აქ შეგიძლიათ დაისვენოთ სხვადასხვა საუნებში, SPA კომპლექსში, გარუჯვის სტუდიაში და სილამაზის სალონში. SKY კაფე ყოველთვის ღიაა სტუმრებისა და ფიტნეს კლუბის წევრებისთვის სამხრეთ-დასავლეთში, ასევე არის საბავშვო ოთახი ბავშვებთან ერთად სტუმრებისთვის. მდებარეობა: ქ. მინსკაია, 1G, საცხოვრებელი კომპლექსი "ოქროს გასაღებები 2" - სამხრეთ-დასავლეთ ადმინისტრაციული ოლქი - მეტროსადგური "პარკ პობედი", "სლავიანსკის ბულვარი", "უნივერსიტეტი".

ზებრა კრასნოარმეისკაიაზე

აღჭურვილია 4 საცურაო აუზით: საცურაო აუზი, ჰიდრომასაჟის აუზი, საბავშვო აუზი, აკვაზონა. გარდა ამისა, არის სპორტული დარბაზი, თანამედროვე კარდიო აღჭურვილობა, თავისუფალი წონა, ცალკე ოთახები აერობიკის, საბრძოლო ხელოვნების, მაგიდის ჩოგბურთისთვის, საბავშვო ფიტნეს კლუბი. ვარჯიშის დაწყებამდე ყველა მონაწილე იღებს რჩევას ფიტნეს ექიმისგან, რომ შეარჩიოს საუკეთესო სასწავლო პროგრამა. არის ოთახი მინი-ჯგუფური გაკვეთილებისთვის, სილამაზის სალონი და ცეკვის სტუდია. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაისვენოთ - სხვადასხვა საუნების აბანო კომპლექსი თქვენს სამსახურშია. მდებარეობა: ქ. კრასნოარმეისკაია, 11 - ჩრდილოეთ ადმინისტრაციული ოკრუგი - მეტროსადგური "აეროპორტი", "დინამო".

მსოფლიო კლასის Lite

სახელის მიუხედავად, ფიტნეს კლუბი გთავაზობთ მომსახურების ფართო სპექტრს, მათ შორის პერსონალურ და ჯგუფურ ვარჯიშებს. თანამედროვე საცურაო აუზი ცალკე წყლის ფართობით წყლის ვარჯიშებისთვის, დიდი სპორტული კომპლექსი და დარბაზი ჯგუფურად ვარჯიშისთვის. ცეკვის კურსები, ბავშვთა ფიტნესი, აბაზანის სერვისების სპექტრი, სოლარიუმი, სილამაზის სალონი. World Class Lite-ით შეგიძლიათ ჩაეფლო პრემიუმ ფიტნესის სამყაროში. ადგილმდებარეობა: სევასტოპოლსკის პროსპექტი, 28G - სამხრეთ ადმინისტრაციული ოკრუგი - მეტროსადგური "ნახიმოვსკის პროსპექტი", "ახალი ჩერიომუშკი".

ფიტნესმანია

თანამედროვე სპორტული კლუბი, რომელიც თავის სტუმრებს სთავაზობს მომსახურების უზარმაზარ არჩევანს სამართლიან ფასად. ორი ფართო საცურაო აუზი დასვენების ადგილებით, ჰიდროიდერები, თანამედროვე სპორტული დარბაზი, იოგას სტუდია, პილატესი, აკვა აერობიკა, ცეკვა, საბრძოლო ხელოვნება, სპორტული თამაშები. ჯგუფური გაკვეთილები, ბავშვთა ფიტნესი. კლუბის ტერიტორიაზე ასევე შეგიძლიათ მოინახულოთ აღმოსავლური აბანო, Nuvo სილამაზის სალონი და მიირთვათ მყუდრო BiO Café-ში. ადგილმდებარეობა: ლენინსკის პროსპექტი, 146 – CJSC – მეტროსადგური „იუგო-ზაპადნაია“, „ბელიაევო“, „პროსპექტ ვერნადსკოგო“.

რესპუბლიკა ვალოვაიაზე

ფიტნეს კლუბ „რესპუბლიკაში“ აქცენტი ძალის ვარჯიშებზე კეთდება. შესანიშნავი ბიზნეს კლასის სავარძელი, რომელიც აერთიანებს სპორტდარბაზში ვარჯიშს საცურაო აუზთან. ჯგუფური პროგრამები მოიცავს აერობიკას, ცეკვას, ძალის ვარჯიშებს და კლასებს მოქნილობისა და წონასწორობის გასავითარებლად.

ატარებენ იოგას და ბავშვთა ფიტნეს გაკვეთილებს. კლუბს აქვს მაგიდის ჩოგბურთის ცალკე ზონა, სადაც ყოველწლიურად იმართება საკლუბო ჩემპიონატი. ვარჯიშის დაწყებამდე შეგიძლიათ ეწვიოთ ფიტნეს ტესტირების დარბაზს, შემდეგ დაისვენოთ ფინურ საუნაში, ან გაატაროთ დრო სილამაზის სალონში. მდებარეობა: ვალოვაიას ქ., 26 – ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი – მეტროსადგურები „დობრინინსკაია“, „პაველეცკაია“.

ფიტნეს ცენტრი საცურაო აუზით - როგორ ავირჩიოთ

1. ვიზიტორთა რაოდენობა. როგორც წესი, მოსკოვის იაფ ფიტნეს კლუბებში არის სირთულეები ვიზიტორების შემოდინებით, განსაკუთრებით საღამოს. გადატვირთულობა ყველაზე მძაფრად იგრძნობა კარდიო ზონაში, რაც ფაქტიურად გაიძულებს დახარჯო დრო არა ფიტნესზე, არამედ ვარჯიშისთვის შენი რიგის მოლოდინში. რაც უფრო მაღალია ფიტნეს კლუბის კლასი, მით უფრო დაბალია მისი ვიზიტორების თანაფარდობა ერთეულზე. როგორც კი ის გადააჭარბებს დასაშვებ ზღვარს, ბიზნეს და პრემიუმ კლასის ფიტნეს კლუბები ხურავენ კლუბური ბარათის შეძენის შესაძლებლობას, რათა არ გადაიტვირთონ დარბაზი და უზრუნველყონ კომფორტული პირობები ვარჯიშისთვის.

1. აღჭურვილობა, ინვენტარი. რაც უფრო მაღალია კლუბის დონე, მით უფრო მაღალია მასში არსებული აღჭურვილობა და სავარჯიშო აღჭურვილობა. ასეთი კლუბები ყურადღებით აკვირდებიან სიახლეებს ფიტნესის სამყაროში, ნახმარი აღჭურვილობა დროულად განახლდება.

1. ძირითადი კონცეფცია, მომსახურება. ფიტნესი არ არის მხოლოდ სავარჯიშო მოწყობილობა; სპორტის თამაში არის გარკვეული კონცეფცია, ცხოვრების რიტმი. დიდი ფიტნეს ცენტრები კლიენტებს აწვდიან დამატებითი სერვისების უზარმაზარ ჩამონათვალს. კონსულტაცია ექიმებთან, წამყვან სპეციალისტებთან საუკეთესო პროგრამის შერჩევისას, დიეტა, SPA მკურნალობა, იოგა, ცეკვა, საბრძოლო ხელოვნება, საბავშვო, საოჯახო სექციები. კლუბის ტერიტორიაზე სილამაზის სალონის, დასასვენებელი ადგილისა და ბარის არსებობა. ეს არ არის ყველაფერი, რისი შეთავაზებაც ფიტნეს ცენტრს შეუძლია. მოსახერხებელია, როცა არ არის საჭირო ქალაქში ხეტიალი, მაგრამ ყველაფერი ერთ ადგილზეა კონცენტრირებული.

როგორ ავირჩიოთ ფიტნეს კლუბი დამწყებთათვის

თქვენი უკეთესი ნახევარი სიამოვნებით გაიგებს, რომ არსებობს სპეციალური ფიტნეს კლუბები ქალებისთვის. მათი თავისებურება გაკვეთილების დროს მამაკაცების არარსებობაა. სავარჯიშო აპარატები და აღჭურვილობა ქალთა ფიტნეს ცენტრებში შეირჩევა და კონფიგურებულია იმის გათვალისწინებით, რომ ქალები იყენებენ მათ. ასეთ დარბაზებში არ არის საჭირო თქვენი გარეგნობაზე ფიქრი გაკვეთილების დროს, დამძიმებული ფლირტით. პირიქით, უნისექსის დარბაზები ახალი ნაცნობების გასამყარებლად შესანიშნავი შესაძლებლობაა.

ქალთა კლუბის არჩევისას აუცილებლად გაითვალისწინეთ მისი მდებარეობა. ფიტნესი არც სიხარულს მოუტანს და არც სარგებელს, თუკი საათობით მოგიწევთ საცობებში დგომა და ვარჯიში ძილისა და ჯანმრთელობის ხარჯზე.

რომელი გამოწერა ავირჩიო?

წლიური საშვი მნიშვნელოვნად იაფია, ვიდრე ყოველთვიური აბონემენტები, რომლებიც ფიქსირდება ვიზიტების რაოდენობის მიხედვით. მაგრამ სანამ ყოველწლიურ აბონენტს გამოწერთ, გაიარეთ ინდივიდუალურ გაკვეთილზე შერჩეულ ფიტნეს ცენტრში, შეაფასეთ სერვისი, სასწავლო პროგრამის შეთავაზება, ოთახების ხარისხი და მდგომარეობა და სავარჯიშო აღჭურვილობა. ნუ დაედევნებით იაფს: ეს ხშირად შეიძლება მოტყუება იყოს.