ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ორმოცი წლის ქალისთვის. ძიების შედეგები თანამედროვე ჰორმონალური კონტრაცეპტივები 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის

ქალებში, მამაკაცებისგან განსხვავებით, ორგანიზმი ბევრად უფრო ხშირად და უფრო ინტენსიურად იცვლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, განსაკუთრებით ჰორმონალურ ცვლილებებთან დაკავშირებით. გარდა ამისა, სტრესი, ცუდი კვება და მძიმე სამუშაო პირობები უარყოფითად აისახება ქალის ჯანმრთელობაზე. ეს იწვევს ვიტამინის დეფიციტს, რომელსაც თან ახლავს სისუსტე და ლეტარგია, თმის, ფრჩხილის ფირფიტების და კანის გაუარესება. ზემოაღნიშნული სიმპტომების გამოვლენის თავიდან ასაცილებლად, 40 წლის შემდეგ ქალებმა უნდა მოაწესრიგონ დიეტა და მიიღონ ვიტამინები.

იმისათვის, რომ არ დაუშვათ შეცდომა მულტივიტამინების არჩევისას, უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი ნიუანსი:

1. კარგ წამლებზე აღინიშნება GMP - ხარისხის საერთაშორისო სტანდარტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ წამალმა გაიარა სამედიცინო ტესტები და არის უაღრესად ეფექტური.
2. ხარისხიანი წამალი არ შეიძლება იყოს იაფი.
3. შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს არა მხოლოდ ვიტამინებს, არამედ ქალის ორგანიზმისთვის ყველაზე მნიშვნელოვან მინერალურ ელემენტებს (რკინა, თუთია, მაგნიუმი, სელენი, კალციუმი).

ქალის ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი ნივთიერებები

დაბალი იმუნიტეტი, გარეგნობის პრობლემები, ემოციური არასტაბილურობა - ეს ყველაფერი ჰიპოვიტამინოზის ნიშნებია. 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია შემდეგი ვიტამინები.

1. რეტინოლი (A). ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ანელებს კანის დაბერებას და ინარჩუნებს მხედველობის სიმახვილეს.
2. კალციფეროლი (D). აუცილებელია ძვლოვანი ქსოვილის ასაშენებლად და ტვინის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ბლოკავს ავთვისებიანი უჯრედების ზრდას.
3. ტოკოფეროლი (E). მას "ქალის ვიტამინს" უწოდებენ. ინარჩუნებს კანის ნორმალურ მდგომარეობას და თმის სტრუქტურას. ნივთიერების ნაკლებობით, გარეგნობის პრობლემები ჩნდება.
4. ასკორბინის მჟავა (C). ძლიერი იმუნოსტიმულატორი. ხელს უშლის ინფექციურ პათოლოგიებს.
5. ფილოქინონი (K). უზრუნველყოფს სისხლძარღვების სიჯანსაღეს და ახდენს თირკმლის ფუნქციის ნორმალიზებას.
6. ციანოკობალამინი (B 12). ახდენს ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას, ხსნის უძილობას.

თუ ახალგაზრდა გოგონებს ზემოაღნიშნული ვიტამინების მისაღებად სჭირდებათ კარგად კვება, მაშინ 40 წელს მიღწეულ ქალებს გაცილებით მეტი სასარგებლო ნივთიერებები სჭირდებათ, ვიდრე საკვებიდან შეიძლება. ამიტომ ვიტამინის კომპლექსების მიღება სავალდებულო ხდება.

ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები

ქალები, რომლებიც შედიან მენოპაუზის სტადიაში, რეგულარულად უნდა შემოწმდეს გინეკოლოგის, ენდოკრინოლოგის და სხვა სამედიცინო სპეციალისტების მიერ. ამ ასაკში კვება უნდა იყოს ხარისხიანი და სრული: დაუშვებელია ეგზოტიკური ან მკაცრი დიეტები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიწვიოს ვითარება ჰიპოვიტამინოზის განვითარებამდე.

შემდეგი სიმპტომები მიუთითებს დეფიციტის მდგომარეობაზე:

• დასუსტებული იმუნიტეტი;
• ტკივილი მუცლის არეში, საჭმლის მონელების დარღვევა;
• სმენისა და მხედველობის პრობლემები;
• სიმელოტე;
• ღრძილების ანთება, სტომატოლოგიური დაავადებები;
• ხშირი გაციება;
• ლეთარგია, სწრაფი დაღლილობა, დაბალი შესრულება, აპათიური დამოკიდებულება;
• ძილიანობა დღის განმავლობაში, უძილობა ღამით;
• კანის გამოშრობა და აქერცვლა, კანის ანთებითი გამონაყარის გამოჩენა;
• დერმატოლოგიური ინფექციური პათოლოგიების განვითარება;
• სტომატიტის გაჩენა;
• გენიტალური ტრაქტის სოკოვანი ინფექცია;
• მეხსიერების დაქვეითება, კონცენტრაციის პრობლემები.

ვიტამინების ყოველდღიური მოთხოვნილება

ორგანიზმისთვის საშიშია არა მხოლოდ ვიტამინის დეფიციტი, არამედ ჭარბი. მნიშვნელოვანია, რომ საკვები ნივთიერებები ორგანიზმში ოპტიმალური რაოდენობით შევიდეს ყოველდღე.

მოწიფული ქალებისთვის, ნივთიერებების ყოველდღიური მიღება შემდეგია:

• რეტინოლი (A) – 0,8 მგ-მდე;
• ასკორბინის მჟავა (C) - 100 მგ-მდე;
• ტოკოფეროლი (E) – 15 მგ;
• თიამინი (B 1) – 1,7 მგ;
• რიბოფლავინი (B 2) – 2 მგ;
• ნიაცინი (B 3) – 20 მგ;
• პანტოტენის მჟავა (B 5) – 5 მგ;
• პირიდოქსინი (B 6) – 2 მგ;
• ფოლიუმის მჟავა (B 9) – 1 მგ;
• ციანოკობალამინი (B 12) – 0,003 მგ;
• ბიოტინი (H) – 0,3 მგ;
• ფილოქინონი (K) – 0,1 მგ.

ქალთა მაღალი ხარისხის ვიტამინის კომპლექსებში სასარგებლო ნაერთები გვხვდება ოპტიმალური დღიური დოზით.

ვიტამინებით მდიდარი საკვები

უმჯობესია საკვები ნივთიერებების მიღება საკვებიდან, საჭიროების შემთხვევაში კი ვიტამინური პრეპარატების გამოყენება. ვიტამინებით ორგანიზმს კი პროდუქტების დახმარებით მიაწოდეთ მხოლოდ დიეტის ხარისხიანი და მრავალფეროვანი.

ყოველდღიური მენიუ უნდა შეიცავდეს ნუტრიენტებით მდიდარ საკვებს:

• რეტინოლი - ღვიძლი, სტაფილო, მწვანილი, კვერცხი, რძის პროდუქტები;
• ასკორბინის მჟავა - ციტრუსები, კომბოსტო, წიწაკა, მოცხარი;
• კალციფეროლი - თევზი, ღვიძლი, კვერცხი, საქონლის ხორცი;
• ტოკოფეროლი - მცენარეული ზეთები, რძის პროდუქტები;
• თიამინი - პარკოსნები, რძის პროდუქტები, საფუარი;
• რიბოფლავინი - თევზი, მარცვლეული, კვერცხი;
• ბიოტინი - სოკო, ღვიძლი, თხილი, რძის პროდუქტები, კვერცხი;
• ფილოქინონი - მწვანილი, ზღვის მცენარეები.

საუკეთესო ვიტამინის პრეპარატები

ქვემოთ მოცემულია საუკეთესო კომპლექსური წამლებისა და დიეტური დანამატების სახელები და აღწერილობები 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის.

1. . მედიკამენტების ხაზი იწარმოება სხვადასხვა ასაკისა და აქტივობის სხვადასხვა დონის პაციენტებისთვის. კომპლექსის უპირატესობა არის ვიტამინებისა და მინერალების ოპტიმალური კომბინაცია თავსებადობის თვალსაზრისით. კომპონენტები დაყოფილია სამ ტაბლეტად: დილა - სხეულის მატონიზირებელი, გულის კუნთის და სისხლის მიმოქცევის სისტემის გაძლიერება, დღისით - ორგანიზმს ანტიოქსიდანტებით უზრუნველყოფა, უარყოფითი გარეგანი ფაქტორების დაძლევაში, საღამოს - ძვლოვანი ქსოვილის, მხედველობის ორგანოების ჯანმრთელობის მხარდაჭერა და ჰორმონალური სისტემა. ფასი - დაახლოებით 350 რუბლი.
2. კომპლიტი ქალებისთვის 45 პლუს. ვიტამინის კომპლექსი დიდი კომპონენტის შემადგენლობით. ტაბლეტები შეიცავს რეტინოლს, B ჯგუფის ნაერთებს, ასკორბინის მჟავას, E ვიტამინს, სელენს, მაგნიუმს და ქალის ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვან სხვა ბევრ ნივთიერებას. პრეპარატის კომპონენტები ასტიმულირებენ ნივთიერებათა ცვლას, ათავისუფლებენ ზედმეტ კილოგრამებს და აუცილებელია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და ორგანიზმის გაახალგაზრდავებისთვის. 30 ტაბლეტის პაკეტი ეღირება დაახლოებით 300 რუბლი.
3. . საუკეთესო პრეპარატი ქალებისთვის, ის შეიცავს ოპტიმალურად ყველა ნივთიერებას, რომელიც საჭიროა ორგანიზმისთვის 40 წლის შემდეგ. შემადგენლობა შეიცავს არა მხოლოდ ვიტამინებსა და მინერალებს, არამედ მცენარეულ დანამატებს. აქტიური კომპონენტები ზრდის ტვინის მუშაობას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ამცირებს სტრესისა და მენოპაუზის ეფექტებს. 30 ტაბლეტის პაკეტის ფასი დაახლოებით 1200 რუბლია, 60 ტაბლეტის პაკეტისთვის - 1800 რუბლი.
4. Lady's Formula Woman 40 Plus. ინგლისური მწარმოებლის PharmaMed-ის მაღალი ხარისხის ვიტამინების კომპლექსი. შემადგენლობა შეიცავს რეტინოლს, ტოკოფეროლს, ასკორბინის მჟავას, ფლავონოიდებს, ინოზიტოლს, კვალი ელემენტებს და მცენარეულ დანამატებს. პრეპარატის კომპონენტები მნიშვნელოვანია ქალის ჯანმრთელობისთვის, აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგომარეობას, ახდენს წონის ნორმალიზებას და ხელს უწყობს ორგანიზმში მენოპაუზის ცვლილებების გაძლებას. ფასი - 850 რუბლი.
5. ომნიუმი სოლგარისგან. შეუძლებელია ვიტამინების რეიტინგში არ შევიტანოთ ეფექტური ამერიკული ტაბლეტები. ეს პრეპარატი გამოირჩევა თავისი ხარისხით, შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს, სოიოს ექსტრაქტს, ანტიოქსიდანტებს, ფლავონოიდებს, ლიპოის მჟავას - ქალებისთვის ყველაზე საჭირო ნივთიერებებს. რეკომენდებულია პრეპარატის მიღება ნაადრევად არ დაბერების, ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. სოლგარის პროდუქტები აფთიაქებში იშვიათად იყიდება, მაგრამ ამ ვიტამინების შეძენა ონლაინ მაღაზიებში შეგიძლიათ. ფასი - 1800 რუბლამდე.
6. ვიტოლიზება. საუკეთესო ვიტამინებში შედის ეს აღმდგენი და მატონიზირებელი ტაბლეტები ამერიკული კომპანია Forever-ისგან. პრეპარატი რეკომენდებულია ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად, ლამაზი კანის შესანარჩუნებლად და მენოპაუზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. შემადგენლობა შეიცავს D ვიტამინს, ასკორბინის მჟავას, ტოკოფეროლს, B ჯგუფის ნაერთებს, მინერალებს, მცენარეულ და ხილის ექსტრაქტებს. აქტიური კომპონენტები ასტაბილურებენ ჰორმონალურ და ნერვულ მდგომარეობას. ფასი - 1900 რუბლი.
7. ევალარიდან. რუსი მწარმოებელი სთავაზობს კარგ და იაფ ტაბლეტებს მენოპაუზის სტადიაში შესული პაციენტებისთვის. დიეტური დანამატის საფუძველს წარმოადგენს კოჰოშის და დედის ნაყენის ექსტრაქტები, რომლებიც ასუსტებენ მენოპაუზის სიმპტომებს. შემადგენლობა ასევე შეიცავს რეტინოლს, ტოკოფეროლს, ასკორბინის მჟავას, B ჯგუფს, L-კარნიტინს, რუტინს, სელენს. პრეპარატი არ არის ჰორმონალური, ამიტომ მისი მიღება შესაძლებელია შიშის გარეშე. აქტიური კომპონენტები ახდენს ფსიქიკური და ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას, ხელს უშლის ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა პათოლოგიებს მენოპაუზის დროს. 60 ტაბლეტის პაკეტი ეღირება 400 რუბლი.

ვიტამინები გარეგნობის გასაუმჯობესებლად 40 წლის შემდეგ

ქალმა, რომელმაც 40 წელს მიაღწია, უნდა მიაწოდოს თავისი ორგანიზმი ვიტამინებით, რომლებიც ნორმალიზებენ კანის, თმის სტრუქტურისა და ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობას. ეს ვიტამინები მოიცავს:

• A – აქვს დამცავი ეფექტი ეპითელიუმზე, ხელს უშლის კანის გამოშრობას;
• C - ასტიმულირებს კოლაგენის წარმოებას;
• D – აუცილებელია მინერალების სრული შთანთქმისთვის;
• B 2 – არეგულირებს უჯრედულ სუნთქვას;
• B 3 – ამარაგებს თმის და კანის სტრუქტურებს ჟანგბადით;
• B7 - ასტიმულირებს თმის ზრდას, კანის ქსოვილის აღდგენას;
• F - მხარს უჭერს კანის ჯირკვლების ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ვიტამინები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

მოწიფული ქალების ორგანიზმი გაზაფხულზე სუსტდება და განიცდის ვიტამინის დეფიციტს. ორგანიზმი ზამთარში ხარჯავს საკვები ნივთიერებების უმეტეს ნაწილს. ამიტომ, გაზაფხულის თვეებში ქალებმა უნდა დალიონ კომპლექსები, რომლებიც შეიცავს რეტინოლს, ასკორბინის მჟავას, D ვიტამინს, B ჯგუფს. ეს ნაერთები ახდენს კანის სტრუქტურის ნორმალიზებას, აძლიერებს ძვლოვან ქსოვილს, თმას და ფრჩხილებს, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს, უზრუნველყოფს უჯრედებს ჟანგბადით, აღადგენს ფსიქიკურ მდგომარეობას. აუმჯობესებს იმუნიტეტს, იცავს გაციებისგან.

როდესაც ბავშვები იზრდებიან და დამოუკიდებლები ხდებიან, ქალი იწყებს მეორე ახალგაზრდობას. 40 წლის ზღვარს რომ გადალახა, ის ჯერ კიდევ ახალგაზრდაა და შეუძლია იზრუნოს პირად ცხოვრებაზე, მაგრამ სიყვარულით უნდა ჩაერთოს სიფრთხილით, დაიცვას თავი არასასურველი ორსულობისგან.

ორგანიზმი მრავალ ცვლილებას განიცდის (პრემენოპაუზა). საკვერცხეებს აღარ შეუძლიათ პროგესტერონისა და ესტროგენის იგივე რაოდენობის გამომუშავება, რაც იწვევს ჰორმონალურ ცვლილებებს. ეს გარემოება ართულებს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების შერჩევის პროცესს. იმისათვის, რომ ორგანიზმს ზიანი არ მიაყენოთ, ამა თუ იმ საშუალების გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

უნდა გამოიყენონ თუ არა დამცავი 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებმა?

ბევრს აინტერესებს, რატომ სჭირდებათ 40 წლის ქალებს ჰორმონალური კონტრაცეპტივები. ექსპერტები ამბობენ, რომ ამ ასაკში იწყება ქალის რეპროდუქციული ფუნქციის დაქვეითება (პრემენოპაუზა). ორგანიზმში სერიოზული ჰორმონალური დისბალანსი ხდება, რაც იწვევს მენსტრუალური ციკლის დარღვევას. ქალის ოფლიანობა მატულობს, ფსიქოემოციური მდგომარეობა არასტაბილურია. საკვერცხეების ფუნქციის დაქვეითებით, ოვულაცია ნაკლებად ხშირად ხდება და პერიოდები ხდება არარეგულარული.

ხშირად მენოპაუზის წინამორბედი მდგომარეობა ჩნდება 40-50 წლის ასაკში და გრძელდება რამდენიმე წელი. თუმცა, ცუდი ჩვევების, ქრონიკული პათოლოგიების ან ქირურგიული ოპერაციების არსებობამ შეიძლება დააჩქაროს პერიმენოპაუზის მიდგომა. ამ პერიოდის დასაწყისი მითითებულია შემდეგი გამოვლინებებით:

• მენსტრუაციის დროს, გამონადენის მოცულობა იზრდება;
• შეფერხებები იწყება ციკლში;
• ცხელი ციმციმები თავში;
• ლიბიდო მკვეთრად ეცემა;
• გამონადენი მკვრივი თრომებით;
• შარდვა გახშირდება;
• ტკივილი სარძევე ჯირკვლებში;
• ქალი ძალიან სწრაფად იღლება;
• საშო მშრალია, რაც იწვევს დისკომფორტს სქესობრივი აქტის დროს;
• ვითარდება ხანგრძლივი ფსიქო-ემოციური დარღვევები.

პრემენოპაუზის დროს ეს სიმპტომები ყველა ქალს უჩნდება. პერიოდი არ არის უვნებელი და იწვევს შემდეგი პრობლემების განვითარებას:

• ჰორმონალური დისბალანსი;
• ძვლოვანი ქსოვილიდან მნიშვნელოვანი მიკროელემენტების გამორეცხვა;
• სხეულის ჭარბი წონის ფორმირება;
• თმის ცვენა;
• კანის დაბერება;
• ვაგინალური მიკროფლორის გაუარესება.

ძვლებიდან კალციუმის სწრაფი მოცილების გამო 40 წლის ქალების უმეტესობას უვითარდება ოსტეოპოროზი. ვინაიდან ძვლის ჩარჩო ხდება მტვრევადი და თხელი, ნებისმიერი უხერხული მოძრაობა იწვევს მოტეხილობას. სისხლძარღვთა გამტარობის გაზრდის გამო, საკვები ნივთიერებების შეწოვა არ ხდება.

ესტროგენის დონის დაქვეითება ანელებს მეტაბოლურ პროცესებს. პირიქით, ლიპიდების შეწოვა აჩქარებს, რაც იწვევს ზედმეტი კილოგრამების წარმოქმნას.

პერიმენოპაუზის დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კონტრაცეპტული მედიკამენტების მიღება. მათი მთავარი ამოცანაა ჰორმონალური დონის სტაბილიზაცია. ეს კონტრაცეპტივები შეიცავს ესტროგენის ანალოგს, ეთინილ ესტრადიოლს. სხეული მას აღიქვამს, როგორც "მშობლიურ" ჰორმონს. შედეგად, ჰორმონალური ბალანსი და ციკლი ნორმალიზდება და სიმპტომები მცირდება. გარდა ამისა, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების მიღება 40 წლის ასაკში ხელს უწყობს ზოგიერთი პათოლოგიური პროცესის აღმოფხვრას და შეუძლია შეაფერხოს საშვილოსნოში კეთილთვისებიანი სიმსივნეების ზრდა.

როგორც ესტროგენის რაოდენობა მცირდება, ნაკლებია შეზეთვა. ვაგინალური სიმშრალის გამო სქესობრივი ცხოვრება უარესდება. სულ რაღაც 3 თვეში ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ახდენს ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას და ვაგინალური სეკრეციის აღდგენას.

კონტრაცეფციის სახეები და მათი განსხვავებები

არასასურველი ჩასახვის თავიდან ასაცილებლად, 40 წლის ქალები იყენებენ ჰორმონალურ ან არაჰორმონალურ კონტრაცეფციას. მათი ჯიშები:

• კონტრაცეფციის ფიზიოლოგიური (ბუნებრივი) მეთოდები: შეწყვეტილი სქესობრივი კავშირი, ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა, ოვულაციის პერიოდის განსაზღვრა და ა.შ. ეს ვარიანტი უსაფრთხოა ორგანიზმისთვის, მაგრამ არ არის ეფექტური მეთოდი.
• ბარიერი - ქმნის დაბრკოლებას სპერმის გავლისთვის. ამისათვის გამოიყენეთ: ვაგინალური ღრუბელი, პრეზერვატივი, ქუდი ან დიაფრაგმა. ბევრი ქალი, რომელიც იყენებს ბარიერულ კონტრაცეპტივებს, უჩივის გარკვეულ დისკომფორტს.
• ქირურგიული სტერილიზაცია კონტრაცეფციის ყველაზე რადიკალური მეთოდია. ლიგატურები თავსდება ფალოპის მილებზე, რაც ქმნის ობსტრუქციას. ეს ოპერაცია შეუქცევადია.
• სპირალი დამონტაჟებულია პირდაპირ რეპროდუქციულ ორგანოში, აფერხებს სპერმის მოძრაობას და ხელს უშლის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრებას საშვილოსნოს კედელზე. ვარგისია გინეკოლოგიურად ჯანმრთელი ქალებისთვის უმტკივნეულო ზომიერი მენსტრუაციით.

• ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები არა მხოლოდ იცავს ორსულობისგან, არამედ აქვს თერაპიული ეფექტი გენიტალური არეალის ყველა სახის დაავადებაზე, ახდენს ციკლის ნორმალიზებას და ჰორმონალური დონის სტაბილიზაციას. თუმცა, მათ აქვთ მრავალი უკუჩვენება. ისინი იყოფა 2 ჯგუფად: მინი-აბი, რომლებიც შეიცავს ესტროგენის მინიმალურ დოზებს და კომბინირებული ორალური კონტრაცეპტივები (COC), რომლებიც ანელებენ ოვულაციას.
• გადაუდებელი კონტრაცეფციისთვის გამოიყენება "SOS კონტრაცეპტივები". ასეთი პროდუქტები შეფუთულია 1 ტაბლეტში, რომელიც უნდა იქნას მიღებული სქესობრივი აქტის შემდეგ დაუყოვნებლივ. ექიმები არ გირჩევენ კონტრაცეფციის ამ მეთოდის ბოროტად გამოყენებას, რადგან გართულებების რისკი უკიდურესად მაღალია.

მინი სასმელის სარგებელი

40 წლის ასაკში სასურველი ორსულობა იშვიათი მოვლენაა, ამიტომ ამ კატეგორიის ქალებისთვის კონტრაცეფციის საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია. კონტრაცეპტული აბები არ არის პოპულარული საშუალება, რადგან ცოტამ თუ იცის, რომ ტაბლეტის კონტრაცეპტივების სათანადო გამოყენება უზრუნველყოფს ეფექტურ და უსაფრთხო დაცვას.

დაბალი დოზით აბები, ანუ მინი-აბები ყოველდღიურად იძენს პოპულარობას. მათი მიღების შემდეგ საშვილოსნოს ლორწო იმდენად სქელია, რომ სპერმატოზოიდი ვერ აღწევს რეპროდუქციულ ორგანოში.

კონტრაცეფციის მთავარი პრინციპია ოვულაციის თავიდან აცილება ლუტეინირებული ჰორმონის LH წარმოების დაბლოკვით. მინი-აბი ბევრად უკეთესია ორგანიზმისთვის, ვიდრე COC-ები. ასეთი აბების ძირითადი უპირატესობები:

• არ იმოქმედოს ლიბიდოზე;
• ნებადართულია მწეველი ქალებისთვის;
• მენსტრუაციის დროს დისკომფორტის მოხსნა;
• არბილებს PMS-ის მიმდინარეობას;
• მინი აბების მიღების შეწყვეტიდან ერთი თვის შემდეგ აღდგება რეპროდუქციული ფუნქცია;
• აქვს თერაპიული ეფექტი.

თუ აბებს სხვა მედიკამენტებთან ერთად აერთიანებთ, შეიძლება გამოჩნდეს სისხლით შერეული ვაგინალური გამონადენი. თუმცა, ეს ფენომენი ხანმოკლეა და არ მოქმედებს ქალის მდგომარეობაზე მთლიანობაში. მინი-აბი შეიცავს მცირე რაოდენობით ესტროგენს, რომელიც უსაფრთხოა ქალის ჯანმრთელობისთვის და ჰორმონალური დონისთვის.

ტაბლეტების ნაკლოვანებები და მათი გამოყენების უკუჩვენებები 40 წლის შემდეგ

ბევრი ექსპერტი რეკომენდაციას უწევს COC-ს ექსკლუზიურად 40 წლის ქალებს, რომლებმაც იმშობიარეს. უფრო ახალგაზრდა ასაკში, როდესაც საკვერცხეები გამოიმუშავებს ქალის ჰორმონების საკმარის რაოდენობას, ესტროგენის შემცველი მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ავთვისებიანი სიმსივნის წარმოქმნა, რადგან რეპროდუქციული ორგანოს უჯრედები მკვრივდება. მამრობითი სქესის ჰორმონის ტესტოსტერონის კონცენტრაციის მატება გამოიწვევს:

• სხეულის თმის მომატება;
• თმის გადაჭარბებული ცხიმიანობა;
• პუსტულური გამონაყარი კანზე.

მწეველ ქალებს მნიშვნელოვანია იცოდნენ, რომ 40 წლის შემდეგ არ უნდა გამოიყენონ ჰორმონალური კონტრაცეფცია. თუ ეს გაფრთხილება იგნორირებულია, კომბინირებული კონტრაცეპტივები გამოიწვევს შემდეგ რეაქციებს:

• თრომბოზი;
• ათეროსკლეროზი;
• ინსულტი;
• გულის შეტევა

თუმცა, მინი-აბი შესაფერისია ამ კატეგორიის ქალებისთვის. ნებისმიერმა მედიკამენტმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს, თუ უკუჩვენებებით მიიღება. ექსპერტები არ გირჩევენ COC-ების გამოყენებას, თუ გაქვთ:

• ონკოლოგიური ნეოპლაზმი;
• ვარიკოზული ვენები;
• გაიზარდა სისხლის შედედება, თრომბოფლებიტი;
• ორსულობის ეჭვი;
• ბრონქული ასთმა;
• ლაქტაცია;
• გაფანტული სკლეროზის;
• II სტადიის ჰიპერტენზია.

ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღებისას თავიდან უნდა იქნას აცილებული ალკოჰოლი. 40 წელზე უფროსი ასაკის ზოგიერთ ადამიანს ეშინია ამ პრეპარატების მიღება შესაძლო გვერდითი რეაქციების გამო:

• მატულობს მადა, რაც ხშირად იწვევს წონის მატებას;
• ესტროგენის გავლენის ქვეშ, ბევრ ქალს აღენიშნება შაკიკი, შებერილობა და სხვა უსიამოვნო მდგომარეობა;
• პროგესტინის გავლენის ქვეშ, რომელიც შეიცავს ბევრ ჰორმონალურ კონტრაცეპტივს, ქალი ხდება გაღიზიანებული, გაუწონასწორებელი და გამონაყარი ჩნდება კანზე.

პოპულარულ მინი-აბებს სხვა უკუჩვენებებიც აქვთ:

• ეპილეფსია;
• ჰეპატიტი;
• ღვიძლის კიბო, ძუძუს კიბო;
• უცნობი წარმოშობის სისხლდენა;
• თირკმლის დაავადებები;
• ტვინის დაზიანება;
• გულის და სისხლძარღვთა დაავადებები.

40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის კონტრაცეპტივების გამოყენების რეკომენდაციები

მხოლოდ ექიმს შეუძლია შეარჩიოს კონტრაცეპტივები ქალებისთვის 40 წლის შემდეგ. ტესტის შედეგების, ასაკისა და დაავადებების არსებობის მიხედვით, სპეციალისტი განსაზღვრავს ეფექტურ საშუალებას. 40 წლის შემდეგ შესაფერისია მონოფაზური პრეპარატები, სადაც თითოეული ტაბლეტი შეიცავს იგივე რაოდენობის ჰორმონებს. თქვენ უნდა მიიღოთ ისინი ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.

შეფუთვა შეიცავს 21 ტაბლეტს და პროდუქტის მუდმივი გამოყენებისას ყალიბდება 28 დღიანი ციკლი. ბოლო ტაბლეტის მიღების შემდეგ საჭიროა ერთი კვირიანი შესვენება და პროდუქტის ახალი შეფუთვის დაწყება 29-ე დღეს. შესვენების დროს მოდის მენსტრუაცია. თუ მენსტრუაცია არ დაწყებულა, უნდა გააგრძელოთ პრეპარატის მიღება და მიმართოთ გინეკოლოგს, რათა დადგინდეს გადახრის მიზეზი.

ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვან დოზა და არ გამოტოვოთ კონტრაცეპტივების მიღება, რადგან თუნდაც ერთი გამოტოვება უარყოფს ყველა წინა ძალისხმევას. ექსპერტის მოსაზრება: ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენების საუკეთესო დროა 18:00 საათიდან 20:00 საათამდე.

თუ შეუძლებელი იყო წამლის მიღება დანიშნულ დროს, მაგრამ დაგვიანება არ აღემატება 12 საათს, ტაბლეტი უნდა მიიღოთ რაც შეიძლება მალე. შემდეგი დანიშვნა დროულად უნდა მოხდეს.

თუ პრეპარატის მიღებისას მოხდა ძლიერი დიარეა ან ღებინება, კონტრაცეპტული ეფექტი მცირდება. ამ და მეორე დღეს უნდა იქნას გამოყენებული ბარიერის დაცვა.

40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის კონტრაცეპტივების საუკეთესო თანამედროვე მწარმოებლები

გინეკოლოგთან ვიზიტისას 40 წლის ქალები კითხულობენ რა მედიკამენტები აირჩიონ ორსულობის თავიდან ასაცილებლად და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მოწიფული ქალბატონებისთვის გინეკოლოგები რეკომენდაციას უწევენ თანამედროვე პროდუქტებს ესტროგენების მინიმალური რაოდენობით - მინი-აბი. ყველაზე პოპულარული აბები მოიცავს:

• ჩაროსეტა;
• ლაქტინეტი;
• მიკროლუტი;
• ექსლუტონი;
• მიკრონორი.

COC-ები, რომლებიც ანელებენ ოვულაციას, არ არის ისეთი უვნებელი, როგორც მინი-აბი. ამ მედიკამენტების მიღებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. ახალი თაობის წამლების სახელების სია:

1. ტრიზისტონი. აფერხებს განაყოფიერებას ბლანტი ლორწოვანი სეკრეციის წარმოქმნით.
2. სამკუთხედი. ზრდის ჰორმონების გამომუშავებას, რომლებიც ხელს უშლიან ოვულაციის დაწყებას.
3. მარველონი. იცავს ჩასახვისგან, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.
4. ჯესი - კონტრაცეპტული თვისებების გარდა, ხელს უწყობს ფიბროიდების და ცისტების განკურნებას. თუ რომელიმე საკვერცხე აკლია, ეს პრეპარატი ინიშნება ჰორმონალური დონის სტაბილიზაციისთვის.
5. უჩუმრად. აჩერებს კვერცხის მომწიფებას.
6. ჟანინი - მოქმედებს რეპროდუქციული ორგანოს ლორწოვან გარსზე, ხელს უშლის სპერმის საშვილოსნოში დასრულებას. ინიშნება ენდომეტრიოზის დროს.
7. რეგულონი - ხელს უშლის განაყოფიერებას, ახდენს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას, მკურნალობს ცისტებს. აფერხებს ნეოპლაზმების ზრდას ფიბროიდებში, ამსუბუქებს მასტოპათიის მდგომარეობას.
8. კლიმონორმი. ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას, მხარს უჭერს ქალის ჯანმრთელობას და ლიბიდოს.

ხართ თუ არა 40 წელზე მეტი ასაკის, ასე რომ დარწმუნებული ხართ, რომ აღარ გჭირდებათ კონტრაცეფციის შესახებ ფიქრი? და აქ თქვენ ცდებით! 40-დან 50 წლამდე ბევრ ქალს ჯერ კიდევ სჭირდება დაცვა არასასურველი ორსულობისგან.

საიდუმლო არ არის, რომ უმეტესი ჩვენგანისთვის, ვინც საშუალო ასაკს მიაღწია, ბავშვის დაორსულება არასასურველ მოვლენად იქცევა - ბავშვები უკვე მოზრდილები არიან და ჩვენ გვინდა ცოტათი მაინც ვიცხოვროთ საკუთარი თავისთვის. გარდა ამისა, გვიან ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გინეკოლოგიური და ჰორმონალური პრობლემები.

მედიცინისა და მეანობის მიღწევების მიუხედავად, ექიმები მაინც აფრთხილებენ გვიანი ორსულობის რისკებს: მათ შორის გენეტიკური დაავადებების რისკი, მშობიარობის შემდეგ რთული აღდგენა, გართულებების მაღალი რისკი, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. სწორედ ამ მიზეზით, ორმოც წელზე უფროსი ქალები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ კონტრაცეპტივების არჩევისას.

ორსულობის ნაკლოვანებები საშუალო ასაკში და მის შემდეგ

იმისდა მიუხედავად, რომ თანამედროვე სამყაროში 40 წლის შემდეგ ბავშვის დაბადება არ არის სიახლე, მაგრამ ძალიან გავრცელებული მოვლენა, არ უნდა უგულებელვყოთ ის ფაქტი, რომ ზრდასრულ ასაკში ქალის რეპროდუქციული ფუნქციები განსხვავდება სხეულის შესაძლებლობებისგან 22 წლის ასაკში. -35 წლის.

1. ნელდება ნივთიერებათა ცვლა, იკლებს სასქესო ჰორმონების დონე და ჩნდება მენოპაუზის პირველი ნიშნები.
2. ბავშვის დაორსულების ალბათობა მცირდება. ეს ხდება იმის გამო, რომ ქალის ჩანასახების (ფოლიკულების) რაოდენობა ასაკთან ერთად მცირდება. გარდა ამისა, დარჩენილი ფოლიკულები ექვემდებარება არახელსაყრელ გარემო პირობებს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს გინეკოლოგიური დაავადებები.
3. თუ არსებობს რეპროდუქციული ორგანოების ქრონიკული დაავადებები, რომლებიც დაგროვდა ქალს მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ისინი შეიძლება გაუარესდეს ზრდასრულ ასაკში და გამოიწვიოს დაორსულებასთან და ბავშვის გაჩენასთან დაკავშირებული პრობლემები.
4. სისხლძარღვთა სისტემა უფრო მყიფე ხდება, მცირდება მისი ელასტიურობა.
5. იზრდება რეპროდუქციული, ასევე გულ-სისხლძარღვთა და მოტორული სისტემების მგრძნობელობა დაძაბულობისა და სტრესული მოვლენების მიმართ.

ყველა ამ ფაქტორის გათვალისწინებით, ზრდასრულ ასაკში კონტრაცეპტივების შერჩევას უდიდესი სიფრთხილითა და სიფრთხილით უნდა მოეპყროთ. ორგანიზმისთვის ყველაზე შესაფერისი კონტრაცეფციის ტიპის არჩევისთვის სასურველია გინეკოლოგთან კონსულტაცია.

კონტრაცეპტივების სახეები და მათი მახასიათებლები

იმისათვის, რომ აირჩიოთ სწორი კონტრაცეპტივი, თქვენ უნდა გესმოდეთ მათი ტიპები და გაიგოთ თითოეული მათგანის დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

კონტრაცეპტივების ზოგიერთი სახეობა:

• დადებითად მოქმედებს ქალების მენსტრუალურ ციკლზე 40 წლის შემდეგ,
• ხელს უწყობს რეპროდუქციული დაავადებების რისკის შემცირებას,
• ათავისუფლებს საწყისი მენოპაუზის სიმპტომებს და ზრდის ლიბიდოს,
• საერთო კეთილდღეობისა და განწყობის გაუმჯობესება.

მათში შემავალი ესტროგენები და პროგესტერონი ხელს უწყობს საშვილოსნოს ფიბროიდების და სხვა უსიამოვნო დაავადებების თავიდან აცილებას.
ბევრ ქალს ეშინია კონტრაცეპტივების გამოყენების, მაგრამ ისინი სრულიად უსაფრთხოა.
ყველაზე გავრცელებული მოიცავს:

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის

მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები:

ესტროგენი და პროგესტინი

ეს აბები შეიცავს გარკვეული რაოდენობით ესტროგენსა და პროგესტინის ჰორმონებს, რომლებიც ბლოკავს ოვულაციას და ხელს უშლის განაყოფიერებას.

ტაბლეტები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმულირებით, რომელთაგან ზოგიერთი შეიძლება:

• არეგულირებს, ამცირებს მის ინტენსივობას და ხანგრძლივობას,
• შეამციროს კრუნჩხვები და პრემენსტრუალური სინდრომის სიმპტომები (PMS),
• მკერდის შეშუპება ან მგრძნობელობა,
• დაღლილობა,
• თავის ტკივილი,
• ტკივილი ზურგში, სახსრებში,
• კუნთების ტკივილი,
• შფოთვა ან დეპრესია.

მაქსიმალური ეფექტურობისთვის ექიმები გვირჩევენ აბების მიღებას ყოველდღე დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს.

გავრცელებული გვერდითი მოვლენები მოიცავს გულისრევას, წონის მატებას, ლიბიდოს დაქვეითებას და თავის ტკივილს, მაგრამ უცნობია რამდენად (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) აბები ხელს უწყობს ამას.

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ხშირად საუკეთესო არჩევანია ქალებისთვის, რომლებიც ჯანმრთელები არიან და არ ეწევიან.

ქალები, რომლებიც ეწევიან ესტროგენის აბების მიღებისას, ემუქრებათ სისხლის შედედების, ინსულტის ან გულის შეტევის მაღალი რისკი, ისევე როგორც სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს ესტროგენმა:

• ჭარბი წონა,
• სისხლის მაღალი წნევა,
• სისხლის შედედება,
• თავის ტკივილი ან შაკიკი,
• სარძევე ჯირკვლის კიბო.

40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, რომლებიც არ ეწევიან, ამ აბებს აქვთ როგორც კონტრაცეპტული, ასევე არაკონტრაცეპტული სარგებელი, რადგან ისინი არეგულირებენ არარეგულარულ პრემენოპაუზურ სისხლდენას და ცხელ ციმციმებს, ასევე ხელს უწყობენ საკვერცხის კიბოს პრევენციას და ამცირებს პოსტმენოპაუზის მოტეხილობების რისკს (ოსტეოპოროზის გამო).

მხოლოდ პროგესტინი

ორალური კონტრაცეპტივები, რომლებიც შეიცავს ჰორმონ პროგესტინს, მაგრამ არა ესტროგენს, ასქელებს საშვილოსნოს ყელის ლორწოს და საშვილოსნოს თხელ გარსს, ხელს უშლის სპერმის შეღწევას და კვერცხუჯრედში განაყოფიერებას.

ამ აბებს შეუძლიათ თქვენი მენსტრუაცია უფრო მოკლე და მსუბუქი გახადონ. თუმცა, ისინი უნდა იქნას მიღებული ყოველ დღე ერთსა და იმავე დროს, რომ ეფექტური იყოს; თუმცა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კონტრაცეფციის სარეზერვო მეთოდი, თუ აბი იღებთ სამ საათზე მეტი ხნის შემდეგ.

საერთო გვერდითი მოვლენები მოიცავს უეცარ სისხლდენას, წონის მატებას ან ხშირი საფუარის ინფექციებს (შაშვი) და საკვერცხის ცისტების გაზრდის რისკს.

ეს ვარიანტი შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი ქალებისთვის, რომლებსაც არ შეუძლიათ ესტროგენზე დაფუძნებული კონტრაცეფციის გამოყენება, როგორიცაა ჭარბი წონა ან მწეველი.

ყველაზე ცნობილი და დადასტურებული ჰორმონალური ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების სია:

1. "ჯესი" და "ჯეს-პლუს". ამ კომპანიის უპირატესობა არის უკუჩვენებების მცირე ჩამონათვალი. ხშირად ეს ტაბლეტები გამოიყენება რეპროდუქციული დაავადებების სამკურნალოდ. ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან სითხის გამოყოფას და ამცირებენ შეშუპებას.
2. "დეპო-პროვერა". იყიდება საინექციო ხსნარის სახით. ეს აბები გამოჩნდა კონტრაცეპტივების ბაზარზე არც ისე დიდი ხნის წინ, მაგრამ უკვე კარგად დაამტკიცა თავი.
3. "ჩუმად". კონტრაცეპტივი, რომელიც იწვევს საშვილოსნოს კედლების დარბილებას, რითაც თრგუნავს კვერცხუჯრედის აქტივობას.
4. მარველონი. ეს პრეპარატი სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე და ასევე ამცირებს თმის ზრდას არასასურველ ადგილებში.
5. "რეგულონი". კონტრაცეპტივი, რომელიც ეხმარება ქალებში საშვილოსნოს ფიბროიდების პრევენციას. მას ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა მენსტრუალურ ციკლზე.
6. სპერმიციდული აგენტები. მათ შორისაა სხვადასხვა სუპოზიტორები, გელები და ქაფის პრეპარატები. მათი ფუნქციაა სპერმის აქტივობის დაბლოკვა.

დაბადების კონტროლის სხვა ვარიანტები

საშუალო ასაკის ქალებისთვის, ნაკლებად ხშირად რეკომენდებულია შემდეგი:

• დიაფრაგმები და სპერმიციდები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, აქვთ შედარებით მაღალი უკმარისობის მაჩვენებელი და ზოგადად არ განიხილება ეფექტური.
• პროგესტერონის ინექციებმა (Depo-Provera) შეიძლება გაზარდოს ოსტეოპოროზის და წონის მომატების რისკი.
• ჰორმონალური პლასტი (Ortho Evra) იწვევს ორგანიზმში ესტროგენის უფრო მაღალ ცირკულაციას ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებთან შედარებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტების ოდნავ მაღალი რისკი.

ინტიმური ურთიერთობები ნებისმიერი ასაკის ქალის ცხოვრების მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ისინი ზრდიან მნიშვნელოვნების გრძნობას, აუმჯობესებენ განწყობას, ხელს უწყობენ ინტიმურ ურთიერთობას და ქმნიან სითბოს მეუღლეებს შორის. არ დაგავიწყდეთ, რომ კონტრაცეპტივების სწორი შერჩევა გეხმარებათ მიიღოთ მეტი სიამოვნება ინტიმური ურთიერთობისგან.

ორალური კონტრაცეპტივების ფართო არჩევანს შორის, მინი-აბი კონტრაცეპტივები სულ უფრო პოპულარული ხდება. ისინი კომბინირებული ორალური კონტრაცეპტივების სრულიად სრული ალტერნატივაა, მაგრამ განსხვავდებიან მათგან შემადგენლობით.

პროდუქტი ეფუძნება პროგესტინის მიკროდოზებს (300-500 მკგ). ეს არის ჰორმონი, რომელიც ცვლის საკვერცხეების მიერ გამომუშავებულ პროგესტერონს. მინი-აბი არის მინიმალური აბები, რომლებიც ფასდება სხეულზე მათი ნაზი ზემოქმედებისა და მცირე რაოდენობის უკუჩვენებების გამო.

კომბინირებული კონტრაცეპტივებისგან განსხვავებით, რომლებიც შეიცავს პროგესტერონისა და ესტროგენის მაღალ დოზებს, მინი-აბი მითითებულია ქალების გამოსაყენებლად, რომლებსაც აქვთ რაიმე უკუჩვენება ტრადიციული კონტრაცეპტივების მიღებასთან დაკავშირებით. ამავე დროს, უნდა აღინიშნოს, რომ მათი ეფექტურობა ოდნავ დაბალია.

როგორ მუშაობს მინი-აბი?

პროგესტინის გავლენით საშვილოსნოს ყელის ლორწოს სქელი ხდება. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ სპერმი ადვილად ვერ აღწევს საშვილოსნოში და კვდება. კონტრაცეპტული ეფექტი ემყარება სუპრესიას, ლუტროპინის გამოყოფის ბლოკირების გამო. მაშინაც კი, თუ ეს მოხდება, კვერცხუჯრედის გათავისუფლების პროცესი და მისი გადაადგილება ფალოპის მილში საგრძნობლად რთულია.

წამლების სახელები, რომლებიც მიეკუთვნება მინი-აბი ჯგუფს: Micropar, Ovret, Microlut, Exluton, Latinet, Charozetta, Narcolut. ჩამოთვლილი პრეპარატები ნაკლებად ეფექტურია ვიდრე კომბინირებული კონტრაცეპტივების ჯგუფს, მაგრამ აქვთ ნაკლები უკუჩვენება.

Დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ახალი თაობის მინი-აბებს ბევრი უპირატესობა აქვს მსგავსი მოქმედების სხვა მედიკამენტებთან შედარებით.

პრეპარატი დამტკიცებულია გამოყენებისთვის:

1. ვარიკოზული ვენების, შაქრიანი დიაბეტის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიების, ჰიპერტენზიის, მწეველ ქალებში 35 წლის შემდეგ. ჩამოთვლილი ფაქტორები კომბინირებული კონტრაცეპტივების ყველაზე გავრცელებულ უკუჩვენებებს შორისაა.
2. ნებისმიერ ასაკში, პრემენოპაუზის ჩათვლით, ასევე აბორტისა და მშობიარობის შემდეგ.
3. ლაქტაციის პერიოდში. ამ პროდუქტების შემადგენელი კომპონენტები არ შეაღწევს დედის რძეში და არ აზიანებს მის ხარისხს ან ამცირებს მის რაოდენობას.
4. დაგეგმილი ოპერაციისთვის მომზადების დროს. ამ შემთხვევებში COC არ არის რეკომენდებული.

სხვა უპირატესობები არჩევისას:

• კონტრაცეპტივები არ ახდენს უარყოფით გავლენას სექსუალურ ლტოლვაზე, არ იწვევს ემოციურ აშლილობას და განწყობის ცვალებადობას;
• ეს საშუალებები ხელს უწყობს მენსტრუაციის დროს ტკივილისა და დისკომფორტის მოხსნას და სიმპტომების შემცირებას;
• პრეპარატის ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ, დაგეგმილი ორსულობა მოხდება მისი შეწყვეტიდან ერთი თვის განმავლობაში;
• პრეპარატს აქვს დამატებითი თერაპიული ეფექტი მენჯის ორგანოებში ანთებითი პროცესების, მენსტრუალური დისფუნქციის და ენდომეტრიოზის აღმოსაფხვრელად.

მინი-აბების მთავარი მინუსი არის მათი დაბალი ეფექტურობა კომბინირებულ კონტრაცეპტივებთან შედარებით. ასევე, უარყოფითი მხარეები მოიცავს საკვერცხის ცისტების და საშვილოსნოსგარე ორსულობის გაზრდის რისკს. მედიკამენტები მკაცრად უნდა იქნას მიღებული ერთდროულად, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათი მოქმედების ეფექტურობა მნიშვნელოვნად შემცირდება.

მინი-აბი არ იცავს ქალს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან. მუდმივი პარტნიორის არარსებობის ან მის მიმართ არასაკმარისი ნდობის შემთხვევაში საჭიროა დამატებითი დამცავი ზომები.

ზოგიერთ ქალს აქვს მსუბუქი ლაქები მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში და წონის უმნიშვნელო ცვლილებები. თუ თქვენ რეგულარულად იღებთ სხვა მედიკამენტებს, ამის შესახებ უნდა აცნობოთ თქვენს გინეკოლოგს, რადგან რამდენიმე მედიკამენტის ერთდროულმა გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს კონტრაცეპტული ეფექტი.

მენსტრუალური გამონადენის გამოჩენა, სარძევე ჯირკვლების მტკივნეული შეშუპება და გამკვრივება და მცირე შეშუპება ფეხებში მინი-აბი გვერდით მოვლენებს შორისაა. თუმცა, მათი გაჩენა არ არის წამლის შეწყვეტის მიზეზი, ვინაიდან ეს უარყოფითი მოვლენები მოკლევადიანი ხასიათისაა და არ ახდენს უარყოფით გავლენას ქალის ჯანმრთელობაზე მთლიანობაში.

თუ ბავშვი მთლიანად იკვებება ბოთლით, აბების მიღება უნდა დაიწყოს დაბადებისთანავე, არაუგვიანეს სამი კვირისა. თუ ძუძუთი კვებავთ, შეგიძლიათ დაელოდოთ მშობიარობის შემდგომი პერიოდის მეხუთე ან მეექვსე კვირას. თუ საჭიროა ბავშვის კვების დამატება (ძუძუთი კვება ხდება ნაწილობრივ), საჭიროა მინი-აბი კონტრაცეფცია. კონტრაცეპტივების მიღება უნდა დაიწყოთ მშობიარობიდან პირველივე თვეში.

მეძუძური დედებისთვის მინი-აბი საუკეთესო საშუალებაა არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად იმ პერიოდში, როცა ორგანიზმი გაზრდილი სტრესის ქვეშ იმყოფება.

მინი-აბი ძუძუთი კვების დროს აბსოლუტურად უსაფრთხოა ბავშვისთვის. მას არ აქვს უარყოფითი გავლენა ბავშვის განვითარებაზე ან წონის მატებაზე. თუ ქალი გადაწყვეტს დაორსულებას, მისი რეპროდუქციული ფუნქცია დაუყოვნებლივ აღდგება პრეპარატის შეწყვეტის შემდეგ. დაორსულებამდე ექიმები გვირჩევენ 2-3 მენსტრუალური ციკლის გამოტოვებას. ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ უნდა გამოიყენოთ სხვები, მაგალითად, პრეზერვატივი.

45 წლის შემდეგ

ამ ასაკში აღინიშნება საკვერცხეების აქტივობის თანდათანობითი დაქვეითება, რაც ამცირებს ორსულობის ალბათობას. თუმცა, ეს შესაძლებლობა მთლიანად არ არის გამორიცხული. მინი-აბი ქალის ცხოვრების ამ პერიოდში არა მხოლოდ თავიდან აიცილებს არასასურველ ორსულობას, არამედ გახდება სარძევე ჯირკვლების გაჩენისა და სიმსივნეების ერთგვარი პრევენცია.

პროგესტოგენები აღმოფხვრის მენოპაუზის პირველ სიმპტომებს, როგორიცაა მომატებული ოფლიანობა, ცხელი ციმციმები, ოსტეოპოროზის განვითარება და უძილობა. თუ ადრე ითვლებოდა, რომ ჰორმონალური კონტრაცეპტივები 30-35 წლის შემდეგ არასასურველი იყო, ახლა ახალი თაობის პრეპარატები უფროს ასაკშიც კი ნებადართულია.

ქალებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ ზოგიერთმა მედიკამენტმა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებთან ერთდროულად მიღებისას შესაძლოა შეამციროს ამ უკანასკნელის ეფექტურობა. უპირველეს ყოვლისა, ასეთი მედიკამენტები მოიცავს ანტიკონვულანტებს და საძილე აბებს, ზოგიერთ ანტიბიოტიკს, სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტებს და აივ-ის საწინააღმდეგო მედიკამენტებს.

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის ალბათობა მინი-აბი სწორად მიღებისას თითქმის ნულის ტოლია, ის მაინც არსებობს. თუ ორსულობა მოხდა, პროგესტინის მიკროდოზები დაუყოვნებლივ წყდება.

მინი-აბების გამოყენება გარკვეული პათოლოგიებისთვის

• ვარიკოზული ვენებისთვის

შედარებით ცოტა ხნის წინ, ვარიკოზული ვენები და ჰორმონალური კონტრაცეფცია შეუთავსებელი იყო. ასეთი პრეპარატები ამცირებს სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობას და ინარჩუნებს სითხეს. ეს უარყოფითი ეფექტი იწვევს ფეხებში შეშუპებას, თრომბის წარმოქმნას და სისხლის შედედების რისკს.

მინი-აბი შესანიშნავი გამოსავალია ვარიკოზული ვენების მქონე ქალებისთვის, რადგან ისინი შეიცავს მცირე რაოდენობით ჰორმონებს. აბების მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ. გინეკოლოგის კონსულტაციის გარდა აუცილებელია ფლბოლოგის რეკომენდაციები.

• საშვილოსნოს ფიბროიდების დროს

- საშვილოსნოს კეთილთვისებიანი სიმსივნე, რომელიც გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით. მცირე ზომისას არ იწვევს დისკომფორტს და არ არის ოპერაციის ჩვენება. სიმსივნე საშიში ხდება და საჭიროებს მოცილებას, თუ ის სწრაფად იზრდება და დიდი ზომისაა. ამ დიაგნოზით ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღება პრობლემურია, რადგან მესამე მხარის ჩარევამ ჰორმონალურ დონეზე შეიძლება გამოიწვიოს შეფერხებები და სიმსივნის ინტენსიური ზრდა.

მინი აბები ფიბროიდების სამკურნალოდ შეიძლება დანიშნონ 40 წლამდე ასაკის ქალებს. ამ შემთხვევაში საშუალების არჩევა მხოლოდ ექიმს შეუძლია. სხვა უკუჩვენებებით გართულებების შემთხვევაში სასურველია კონტრაცეფციის სხვა მეთოდის არჩევა.

• ენდომეტრიოზისთვის

ასევე მიეკუთვნება ჰორმონალურად დამოკიდებულ დაავადებებს. ენდომეტრიუმის უჯრედების პათოლოგიური პროლიფერაცია იწვევს ტკივილს მენსტრუაციის დროს, შარდვისა და ნაწლავის მოძრაობის დროს და ძლიერ გამონადენს მენსტრუაციის დროს.

ენდომეტრიოზისთვის მინი-აბი შეიძლება ჰქონდეს თერაპიული ეფექტი. ისინი უნიშნავენ 35 წლამდე ასაკის ქალებს დაავადების პირველი და მეორე სიმძიმის მქონე ქალებს. გამოყენების უკუჩვენებები ზოგადი გაფრთხილებების მსგავსია: სარძევე ჯირკვლისა და სასქესო ორგანოების ავთვისებიანი სიმსივნეები, საშვილოსნოს სისხლდენა, შაქრიანი დიაბეტი, ეპილეფსია, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მძიმე პათოლოგიები.

• მასტოპათიისთვის

თანამედროვე ჰორმონალური კონტრაცეპტივები გამოიყენება არა მხოლოდ დასაცავად, არამედ ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეული დაავადებების სამკურნალოდ. იმ შემთხვევებში, რომლებიც მიეკუთვნება ამ ტიპის დაავადებას, ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატები საკმარისი რაოდენობით ესტროგენისა და პროგესტერონის შემცველობით. მინი-აბი შეიცავს მცირე რაოდენობით კომპონენტებს, ამიტომ მათი ეფექტურობა დაავადების სამკურნალოდ დაბალი იქნება.

• ჰიპერტენზიისთვის

ვინაიდან ეს პრეპარატები უფრო ნაზად მოქმედებს ორგანიზმზე, მათი გამოყენება საკმაოდ მისაღებია ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

როგორ მოქმედებს მინი აბები ბაზალურ ტემპერატურაზე?

ჰორმონალური კონტრაცეპტივების დანიშვნა საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ჰორმონის დონე დაახლოებით იმავე დონეზე. ამ უკანასკნელის მცირე რყევები დასაშვებია. მაგრამ იმის გამო, რომ ოვულაცია ჩახშობილია, კვერცხუჯრედის მომწიფების ნიშანი არ არის.

პრეპარატის შეწყვეტის შემდეგ ბაზალური ტემპერატურის სქემა თითქმის დაუყოვნებლივ უბრუნდება ნორმას.

როგორ მივიღოთ კონტრაცეპტივები სწორად?

ორსულობის დაბალი ალბათობა (7%) მინი-აბების მიღებისას არ უნდა შეაშინოს ქალები. თუ დაიცავთ ინსტრუქციას და მიღების დროს, არასასურველი ორსულობის შიშის საფუძველი არ არსებობს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი:

1. შეარჩიეთ დღის ყველაზე შესაფერისი დრო აბების მისაღებად. უმჯობესია, ეს ის დროა, როცა ქალი შხაპს იღებს და დასაძინებლად ემზადება. დღის და დილის საათები ნაკლებად შესაფერისია, რადგან სხვადასხვა აქტივობების დროს შეგიძლიათ დაივიწყოთ აბი. შეყვანის დრო არ უნდა შეფერხდეს ან გადაიგეგმოს, რადგან რამდენიმე საათის ცვლამაც კი შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს კონტრაცეპტული ეფექტი.
2. ტაბლეტები მიიღება ყოველდღიურად, სანამ პაკეტი არ ამოიწურება.
3. შემდეგი პაკეტიდან მიღება უნდა დაიწყოს წინა პაკეტის დასრულებიდან მეორე დღეს. თქვენ არ შეგიძლიათ შესვენება მათ შორის.
4. კურსის დაწყება შეგიძლიათ მენსტრუალური ციკლის ნებისმიერ დღეს. მენსტრუაციის პირველი დღე ყველაზე ოპტიმალური იქნება, ამ შემთხვევაში დაცვა საიმედო გახდება მეორე დღეს. ციკლის სხვა დღეებში დაცვა ნაკლებად საიმედოა, ამიტომ მომდევნო ორი დღის განმავლობაში თქვენ ან უნდა მოერიდოთ ინტიმურ ურთიერთობას ან გამოიყენოთ კონტრაცეფციის სხვა საშუალებები, როგორიცაა პრეზერვატივი.
5. სპონტანური აბორტის ან აბორტის შემდეგ, პირველი აბი უნდა მიიღოთ პირველი ხუთი დღის განმავლობაში.
6. თუ ქალს დაავიწყდა აბების მიღება დანიშნულ დროს, მან ეს უნდა გააკეთოს მაშინვე, როცა შეცდომის გახსენება მოხდება. დარჩენილი ტაბლეტები უნდა მიიღოთ ჩვეულებრივად. არ არის საჭირო ფიქრი, კონტრაცეპტული ეფექტი დარჩება. თუმცა, რეგულარული გამოტოვება მნიშვნელოვნად ამცირებს ეფექტურობას. თუ მენსტრუალური ციკლის დროს გამოტოვებულია 2 ან მეტი ტაბლეტი, საჭიროა დამატებითი კონტრაცეფცია!
7. მძიმე გულისრევა, ღებინება და განავლის მძიმე დარღვევა მიუთითებს იმაზე, რომ მინი-აბებს არ აქვთ ეფექტური ეფექტი. თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ სხვა, უფრო ეფექტური წამალი.
8. მინი-აბებს შეუძლია შეცვალოს მენსტრუაციის ნიმუში. გამონადენი შეიძლება გახდეს ნაკლებად უხვი, ხოლო თავად ციკლი შეიძლება გაგრძელდეს. ასეთი ცვლილებები არ არის ნორმიდან გადახრა და არ საჭიროებს მკურნალობას ან პრეპარატის შეწყვეტას. თუ ქალი გადაწყვეტს დაორსულებას, მისი მენსტრუალური ციკლი აღდგება კონტრაცეპტივის შეწყვეტიდან მოკლე დროში.

ქალები ფრთხილად უნდა იყვნენ, თუ მენსტრუაციის დროს განიცდიან ხანგრძლივ ძლიერ სისხლდენას ან მენჯის არეში ძლიერ ტკივილს. ბოლო ორი ნიშანი შეიძლება მიუთითებდეს საშვილოსნოსგარე ორსულობაზე, როდესაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი იმპლანტირებულია ფალოპის მილში. ამ შემთხვევაში მკურნალობის ერთადერთი გზა გადაუდებელი ოპერაციაა.

მინი-აბი პრეპარატები

რომელი მინი აბები უნდა აირჩიოთ აფთიაქებში შემოთავაზებულ დიდ არჩევანს შორის? ამ შემთხვევაში, უმჯობესია დაიცვას ექიმის რეკომენდაციები. პრეპარატი, რომელიც იდეალურია ერთი ქალისთვის, შეიძლება ნაკლებად ეფექტური იყოს მეორესთვის. ჩვენ გთავაზობთ ყველაზე გავრცელებული საშუალებების აღწერას. მათი მოქმედების გაცნობა დაგეხმარებათ მომავალში ექიმთან ერთად განსაზღვროთ რომელი მათგანის გამოყენება ჯობია ინდივიდუალურად.

"ქაროსეტა"

კონტრაცეპტივი თრგუნავს კვერცხუჯრედის მომწიფებას და მის გამოყოფას ფალოპის მილში. აქტიური ნივთიერებაა დესოგესტრელი. მიღება იწყება მენსტრუალური ციკლის პირველ დღეს. კიურეტაჟის ან აბორტის შემდეგ აბი უნდა მიიღოთ იმავე დღეს; ბავშვის დაბადების შემდეგ - სამი კვირა. ძუძუთი კვება არ არის უკუჩვენება. დასაშვებია შაკიკისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიების საწინააღმდეგო კონტრაცეპტივის მიღება.

გამოყენების დასაწყისში შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები: ჭინჭრის ციება, შაშვი, ღვიძლის პრობლემები (სიყვითლე). ქალების უმეტესობისთვის გვერდითი მოვლენები ქრება პროდუქტის ხანგრძლივი გამოყენებისას. ღებინების გამოჩენა მიუთითებს დოზის გადაჭარბებაზე. თუ დაიცავთ რეგულარულობას, ნეგატიური მოვლენები ქრება მკურნალობის გარეშე.

"Microlut"

გესტაგენური ჰორმონალური აგენტი დაბალი დოზით. აქტიური ნივთიერებაა ლევონორგესტრელი. პრეპარატი თრგუნავს კვერცხუჯრედის გამოყოფას, თუმცა სრულად არ თრგუნავს ოვულაციას. მაგრამ ასეთი ნაზი ქმედებაც კი საკმარისია არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. გარდა კონტრაცეპტული ეფექტისა, აქრობს ტკივილს მენსტრუაციის დროს და ნაკლებად უხვად ხდის მას.

სიფრთხილით ინიშნება შაკიკის, ეპილეფსიის, ტუბერკულოზის, თირკმლის პათოლოგიების დროს, თუ ქალს ადრე ჰქონდა საშვილოსნოსგარე ორსულობა. პირველი ტაბლეტი მიიღება მენსტრუალური ციკლის პირველ დღეს. გამოყენების სიხშირე მკაცრად უნდა იყოს დაცული, ორი ტაბლეტის მიღებას შორის არ უნდა გაგრძელდეს 24 საათი. თუ ეს სიხშირე ირღვევა, შემდეგი აბი მიიღება სამი საათის განმავლობაში და გამოიყენება დამატებითი კონტრაცეპტივები.

პრეპარატის ინსტრუქცია შეიცავს სხვა მედიკამენტების საკმაოდ დიდ ჩამონათვალს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ კონტრაცეპტული ეფექტი. ქალის სხეულის ჭარბმა წონამ ასევე შეიძლება შეამციროს პრეპარატის ეფექტურობა. მიკროლუტის მიღების შეწყვეტის შემდეგ რეპროდუქციული ფუნქცია აღდგება ძალიან სწრაფად, ორსულობა ხდება ერთი მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში.

"ექსლუტონი"

აქტიური ნივთიერებაა ლინსტრენოლი, რომელიც მოქმედებით პროგესტერონის მსგავსია. ეს მინი-აბი იდენტურია მათი გამოყენებისას ამ ჯგუფის სხვა პრეპარატებთან. უნდა აღინიშნოს, რომ ეფექტურობა საგრძნობლად მცირდება, თუ დოზებს შორის 25-27 საათზე მეტი გადის, ასევე, როდესაც ისინი შერწყმულია გარკვეულ ანტიბიოტიკებთან და ანტიკონვულსანტებთან. დიარეის და ძლიერი გულისრევის გამოჩენა მიუთითებს კონტრაცეპტული ეფექტის შემცირებაზე.

ექსლუტონი მისაღებია ჰიპერტენზიის, თრომბის წარმოქმნის ტენდენციის, გულის და თირკმელების უკმარისობის დროს. შეიძლება მოხდეს გვერდითი მოვლენები: გამონაყარი კანზე, ვაგინალური გამონადენი, სარძევე ჯირკვლების გამკვრივება, თავის ტკივილი, ემოციური ფონის ცვლილება. ზოგჯერ შესაძლებელია სხეულის წონის უმნიშვნელო მატება. თუ გვერდითი მოვლენები დიდი ხნის განმავლობაში არ ჩერდება, მითითებულია ექიმის კონსულტაცია და რეკომენდებულია პრეპარატის შესაძლო ცვლილება.

უნდა გახსოვდეთ მინი-აბი შენახვის წესები. ისინი უნდა ინახებოდეს გრილ, მშრალ, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

შეუძლებელია ცალსახა პასუხის გაცემა, ჩამოთვლილი საშუალებებიდან რომელია ყველაზე ეფექტური. მთავარი წესი, რომელიც ქალმა უნდა დაიცვას, არის რეგულარული დანიშვნების დაცვა და გინეკოლოგის დროული დაკვირვება. ინსტრუქციის დაცვა დაგეხმარებათ სწორად დაიცვათ თავი და დაგეგმოთ თქვენი ორსულობა.