Kādu spriegumu rada trenažieru ģenerators? Divi mājās gatavoti velotrenažieru projekti

Turklāt šobrīd vairāk nekā jebkad agrāk uzmanība tiek pievērsta skaistam un elastīgam ķermenim. Ir daži laimīgi cilvēki, kuriem ir pārsteidzošas dabiskās spējas; lielākā daļa cilvēku ir spiesti regulāri vingrot, lai uzturētu savu ķermeni pareizā formā. Un daži pat dod priekšroku fiziskās aktivitātes trūkuma un liekā svara problēmai. Daudzi cilvēki min faktu, ka viņiem nav laika sportot vai sporta zāles apmeklēšana ir papildu izdevumi, kurus viņi nevēlas segt.

Tomēr, ja jūs joprojām vēlaties uzturēt savu ķermeni kārtībā, tad ir diezgan vienkārša izeja no šīs situācijas - izveidojiet sporta zāli mājās ar savām rokām. Tad jūs varat vingrot jebkurā jums ērtā laikā pilnīgi bez maksas: ja jums ir brīva minūte, dodieties tieši uz simulatoru. Tajā pašā laikā varat skatīties TV, klausīties mūziku un lasīt. Dažiem pat izdodas pie trenažiera uzbūvēt īpašu portatīvo datoru statīvu, lai sportojot varētu strādāt, sērfot internetā un sazināties sociālajos tīklos.

Vari sākt aprīkot mājas trenažieru zāli ar velosipēdu, jo daudziem patīk šis divriteņu transporta veids. Mājas velotrenažieris, kas izgatavots no veca vai dīkstāves velosipēda, ir ļoti ekonomiska un tajā pašā laikā efektīva ierīce vingrošanai mājās. Un tas viss tāpēc, ka šādu velotrenažieru var viegli izgatavot ar savām rokām. Bet kā no jauna aprīkot savu veco velosipēdu, jūs uzzināsit no šī raksta.

Pirms sākat izgatavot velotrenažieri, ir vērts atzīmēt, ka riteņbraukšanas treniņi ir ārkārtīgi labvēlīgi mūsu sirds un asinsvadu sistēmai, un tieši sirds un asinsvadu slimības ir pirmajā vietā izplatības ziņā starp slimībām, kas izraisa nāvi. Turklāt velotrenažieris palīdz mums izniekot papildus uzņemtās kalorijas, tāpēc padoms: uztaisi velotrenažieri, uzlabo savu veselību un notievē ar savu brīnumierīci!

Kādi materiāli mums būs nepieciešami?

Šādi izskatīsies mūsu velotrenažieris pēc visu nepieciešamo darbu veikšanas:

Tātad, mēs iesakām izgatavot ierīci treniņiem mājās ar savām rokām, pamatojoties uz vecu vai tukšgaitas velosipēdu. Turklāt mums būs nepieciešami šādi materiāli:

• saplāksnis;
• PVC caurules.

Mūsu DIY velotrenažieru projekts ir balstīts uz rullīšu ierīci. No caurulēm jātaisa veltņi, kā alternatīvu varam izmantot koka blokus. Optimālais diametrs ir no 10 līdz 15 centimetriem.

Lūk, kā mūsu velotrenažieru projektā izskatās velonovietne:

Attēlā var redzēt aptuvenos rāmja izmērus, bet pielāgojiet šos izmērus sava velosipēda modelim.

Videoklipu sagatavošana

Veltņu galos jāievieto rullīšu gultņi, kas aprīkoti ar asīm. Šīs asis jānostiprina statīvos.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka velosipēdu trenažieru rullīši var būt viegli vai smagi. Jūs varat izvēlēties, kurus videoklipus ievietot. Ja vēlies nodarboties ar spēka treniņiem, tad dod priekšroku velotrenažierim ar smagiem rullīšiem, vieglie rullīši ļaus mīt pedāļus lielā ātrumā.

Ja jums nav rullīšu gultņu, kā alternatīvu varat izveidot vajadzīgā izmēra caurumus koka blokos un pēc tam caur šiem caurumiem izdurt metāla asis, kuru diametrs ir aptuveni 1,8-2 centimetri, un stingri nostiprināt asis plaukti.

Šādiem veltņiem nepieciešama īpaša piesardzība: tie regulāri jāieeļļo ar vazelīnu vai smērvielu.

Optimālais PVC caurules diametrs velotrenažierim ir 7,5-10 centimetri. Ņemot vērā caurules izmēru, mēs izgriezām ieliktņus no saplākšņa. Šie ieliktņi ir nepieciešami, lai nostiprinātu gultņus un padarītu PVC caurules izturīgākas.

Svarīgs punkts: ierobežotāji jāpielīmē pie caurulēm, kā attēlā. Tas tiek darīts mūsu velotrenažiera priekšējam ritenim.

Rāmja izgatavošana

Velotrenažiera rāmim jābūt izturīgam, tāpēc tam jābūt izgatavotam no cieta koka vai saplākšņa.

Attēlā var redzēt, kā izgatavot skavas rotējošiem elementiem.

Papildu elementi velotrenažiera ērtībām

Velotrenažierim nepieciešama arī piedziņas siksna. Tam jābūt šūtam no blīva materiāla saskaņā ar balstu zem velosipēda priekšējā riteņa. Šāda josta ir nepieciešama, lai būtu vieglāk noturēt līdzsvaru, turklāt tā palielinās slodzi, tas ir, palīdzēs sasniegt vienu no raksta sākumā izvirzītajiem mērķiem: “zaudēt svaru ar velotrenažieri”.

Ērtības labad varat izgatavot arī kāju balstus. Tie var izskatīties līdzīgi attēlā.

Lai palielinātu slodzi, trenējoties uz velotrenažiera, varat izgatavot asmeņus uz riteņiem, kā attēlā zemāk (šādi asmeņi radīs papildu gaisa pretestību), vai arī varat izveidot vienkāršu bremžu ierīci uz rotējošām PVC caurulēm uz filca bāzes.

Pašdarināta simulatora priekšrocības un trūkumi

Uz velosipēda simulatora "dari pats" galvenā priekšrocība, protams, ir tā zemās izmaksas. Tomēr papildus tam mājās gatavotam velotrenažierim ir vairāki trūkumi:

• paštaisīta ierīce “sasmalcinās” vairāk vietas jūsu mājās;
• paštaisīts velotrenažieris nolietojas daudz ātrāk nekā atbilstoša ierīce no veikala;
• vienmēr pastāv risks, ka jūsu mašīna apgāzīsies;
• paštaisīta trenažiera sēdeklis būs diezgan augsts - un tas nav īpaši ērti;
• paštaisīts velotrenažieris rada daudz lielāku troksni nekā veikalā iegādātais līdzinieks, kas var kļūt par problēmu mājās;
• ar paštaisītu trenažieri nevienā brīdī nevarēsi ātri mainīt slodzi;
• paštaisīts velotrenažieris nepateiks, cik kalorijas esi sadedzinājis, tas nespēs uzrādīt tavu ātrumu un pulsu, kas nozīmē, ka treniņa laikā būs grūti kontrolēt slodzi.

Ja kādreiz esi trenējies uz velotrenažiera sporta zālē, tad noteikti sajutīsi atšķirību starp pašu saliktu trenažieri un speciālistu izgatavoto. Turklāt, ja esat labā fiziskā formā, tad paštaisīts velotrenažieris jums nav piemērots, jo jums būs jāveic ļoti ilgi treniņi, lai saglabātu tādu pašu formu.

Bet kopumā velotrenažieris, protams, ir noderīga lieta. Visbeidzot, mēs iesakām noskatīties apmācības video.

Riteņbraukšanas treniņu apvienošana ar TV skatīšanos ir laba ideja, ko daži meistari jau ir īstenojuši. Rūpnieciskā mērogā šāds darbs diez vai interesē, bet mājsaimniecībai tas ir diezgan piemērots, īpaši tur, kur bieži tiek atslēgta elektrība. Šeit noder pieredze, ko piedāvājam videoklipā.

Video autors izgatavoja stendu, kuru izgatavoja no dēļa, uzstādot visu velo ģeneratora konstrukciju - simulatoru. Tā priekšrocība ir tāda, ka velosipēdam nav nepieciešama izjaukšana, bet tiek ņemts tāds, kāds ir ar riteņiem un riepām.

Izgatavoju velosipēda statīvu, zem velosipēda ir ģenerators, kuru darbina velosipēda ritenis. Ir iespēja uzlādēt gan akumulatorus, gan vienlaikus klausīties mūziku vai TV. Tiem, kuri vienmēr ir vēlējušies, lai mājās būtu velotreneris, lūdzu, dariet to. Vispār neaizvietojama lieta, ja pazūd strāva, vai gribas nedaudz ietaupīt.

Šī ierīce sastāv no velosipēda, akumulatoriem, ģeneratora ar pārnesumu, invertora un vienkāršas ķēdes ar divām diodēm. Kā testa slodze - 40 vatu lampa. Kā redzat, ierīce darbojas labi, un tās jauda ir pietiekama, lai darbinātu nelielu televizoru.

Diskusija

Aleksandrs Artjuks
pirms 4 mēnešiem
nu...kāds praktiskais labums? autors min pedāļus ar tik zvērīgu aizmugures emfu, ka tāda jauda nav vajadzīga)) ja tas ir kempings ar jaudas bankas uzlādi, tad 10 W riteņa skaļrunis, kur ir 100))? Grūti būs nobraukt pat desmit kilometrus, un vēl jo vairāk pārgājienā. Citādi vēl nedaudz un jau var piekabināt motora riteni uz 500 vatiem.

Van Stepnovs

Es domāju, ka jums ir jāstrādā pie elektrisko velosipēdu ģeneratora, lai uzlādētu litija jonu, litija-dzelzs fosfātu, niķeļa-metāla hidrītu un tā tālāk, kas ir 18650 akumulatori, un tad jūs varat pārdot šos ģeneratorus!

Vjačeslavs pa

Kādu ģeneratoru izmantoji?

Aleksejs OPEXX
Ģenerators, ko izmantoju, bija DC 24 volti 250 vati (24 V līdzstrāva, 250 W)

Filma TAGAD
Sakiet, lūdzu, cik daudz jāpagriež, lai uzlādētu tādu akumulatoru kā jūsējā?

Aleksejs OPEXX
Filma TAGAD, kā jau zināt, pat ja pievienojat akumulatoru caur lādētāju, tas neuzlādējas uzreiz. Viss būs atkarīgs no tā, kā jūs to pagriežat, ātri vai lēni, tas ir, jūs piegādājat akumulatoram lielāku vai mazāku strāvu. Un atkal ļoti liela strāva nogalina akumulatoru ātrāk nekā tad, ja to uzlādējat lēni. Jūs varat uzlādēt akumulatoru, izmantojot velosipēdu, bet jums tas būs jāgriež vismaz pusstundu, tas ir niecīgs, bet tomēr. Ja grib uztaisīt lādētāju ar bezmaksas enerģiju, tad ieteiktu vēja ģeneratoru (vertikāli) vai saules bateriju.

Elektrības ģenerators 220 volti no velosipēda

Diskusija

Draugs, tas ir forši! Sasodīts, es skatījos tavus videoklipus un man patika tavs uzņemšanas, montāžas stils, sasodīts, iespējams, video saturs jau ir izjaukts, bet to ir ļoti interesanti skatīties! Turpiniet tādā pašā stilā un tempā un nepievērsiet uzmanību "TU nozaga idejas", "tu esi slims" un tamlīdzīgi! Cieņa un cieņa! Noderīgas lietas! Tāpat kā no manis.
Jana I

Sveiki. lūdzu, pastāstiet man, kā pieslēgt 25 w motoru tālruņa akumulatoram? Kas tam vajadzīgs? Vai ir nepieciešams pārveidot strāvu, izmantojot diodes tiltu? Un ja jā, kādām vajadzētu būt tā īpašībām?
Tumšs FAZA
Kādu spriegumu rada motors? Kāda strāva? Un, lai uzlādētu tālruni, ir nepieciešams sprieguma stabilizators. Automašīnas uzlāde kā stabilizators ir tieši piemērota.

Atsevišķā rakstā ir arī līdzīgs.

Pārvērtiet savu velotrenažieri par enerģijas velosipēdu ar elektrības ģeneratoru

Kāpēc jāmin pedāļi uz velotrenažiera? Sakārtojiet visu to svīšanu, kamēr kļūstat formā. Pārvērtiet savu velotrenažieri par strāvas ģeneratoru, lai vadītu gaismas, televizoru, stereo, blenderi utt. Uzlādējiet 12 V akumulatoru vai pievienojiet elektroierīces tieši.

Šis ir lielisks mācību līdzeklis zinātnes un tehnoloģiju nodarbībām. Ir vairākas iespējas, kā to projektēt un uzbūvēt. Es jums parādīšu, kā to izveidot, un parādīšu citas iespējas.
Šeit ir saraksts ar daļām, kas jums būs nepieciešamas, lai sāktu:
– velotrenažieris ar čuguna spararatu vai gumijas riepu
– Līdzstrāvas motors vai ģenerators ar magnētiem, ieteicams 12 V vai 120 V līdzstrāva
- saplāksnis
– priedes zāģmateriāli
- dažādas skrūves
– 3/4″ ūdens caurule un gala vāciņi
– skrūvējamā lente
– vadu līdzstrāvas voltmetrs – līdzstrāvas ampērmetrs
- stieple
- PVC caurules
– skriemelis
Jums būs nepieciešami rīki:
– finierzāģis
- ieraudzīja
- frēzmašīna (pēc izvēles)
– urbis un uzgaļi
- metāla zāģis
- fails
– knaibles un noņēmēji
- skrūvgriezis
– komplekts un sprūdrata
- karbīda griezējs
– skrūvspīles satvērēji.

Palīgmateriāli:

1. darbība: velotrenažieru sagatavošana

Vislabprātāk izmantoju Tunturi vai Vitamaster treniņriteņus. Tie ir labi uzbūvēti ar smagu spararatu un labiem gultņiem. Rāmis ir stingrs, taču dažiem modeļiem stūre var nedaudz svārstīties.
Sāciet sava velotrenažiera sagatavošanu pārbūvei, noņemot nevajadzīgo aprīkojumu. Lielākajai daļai velotrenažieru ir bremžu kluči vai siksna, kas iet ap spararatu. Tam ir vatmetrs, kas piestiprināts pretestības bremzēm.
Šim modelim jums būs arī jānoņem gumijas sloksnes no spararata perimetra.

2. darbība: pagrieziet spararata rievu

Spararatam ir nepieciešama rieva, lai uztvertu piedziņas siksnu. Dažiem modeļiem ir plata, sekla rieva, citiem ir šaura, dziļa rieva. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir piestiprināt kvadrātveida kāta karbīda griezējinstrumentu skrūvspīļu pārī un stingri iespiest to pamatnē ar galu pret spararatu.
Lieciet kādam pagriezt velotrenažieri, kamēr jūs pakāpeniski pagriežat metāla rievu vēlamajā platumā un dziļumā. Tas var aizņemt kādu laiku, it īpaši, ja cilvēka motors nav kārtībā. Nesteidzieties un veiciet vieglus griezumus.
Aptuvenais platums un dziļums, kā parādīts otrajā attēlā, darbosies adekvāti. Periodiski pārbaudiet jostas piemērotību, lai pārliecinātos, ka tā ir pareiza.

3. darbība: izveidojiet ģeneratora pamatni

Ir daudz veidu, kā uzstādīt ģeneratoru. Ģeneratoram izveidoju pamatni un regulējamu statīvu.
Izgrieziet 1/2" bērza saplākšņa gabalu, kas ir pietiekami liels, lai ģeneratora paliktnis sasniegtu velosipēda rāmi katrā spararata pusē. Izurbiet caurumu 5/16” T veida uzgrieznim, kas tiks izmantots, lai nostiprinātu šūpuli. Izgrieziet un pieskrūvējiet 2x4 pie pamatnes saplākšņa apakšpusē.
Piestipriniet 2x4 dēļus pamatnes apakšā, izmantojot līmi un skrūves. Atskrūvējiet 2x4 šķērsgriezumu līdz pārējo 2x4 galiem pamatnes priekšpusē.
Divu garo dēļu galiem jābūt nogrieztiem, lai tie atbilstu velotrenažiera rāmja leņķim. Es nolēmu izmantot U veida skrūvi, lai piestiprinātu pamatni pie rāmja, izurbjot virkni mazu caurumu, lai izveidotu spraugu U veida skrūves lūpai. Vienkāršāks veids būtu urbt 1/4 collu caurumu caur rāmi un 2x4 galā. Phillips uzgrieznī varat izmantot fiksējošo skrūvi vai mašīnas skrūvi.
Riteņa stiprinājumu izvēlējos, lai ar enerģijas velosipēdu būtu vieglāk braukt. apkārt. Tā kā es izmantoju 1-1/8"x4 dēļus, nevis 2x4s, man bija jāpievieno koksne, lai atbalstītu riteņus, kā parādīts attēlā.
Divos no šiem dēļiem jābūt cauruļu sekcijai. Šim uzdevumam varat urbt un montēt rievas vai izmantot maršrutētāju.

4. darbība: izveidojiet ģeneratoru

Izgrieziet divus 1/2" saplākšņa gabalus, lai tie atbilstu jūsu ģeneratora diametram. Izgrieziet spraugas šūpuļa pamatnē, urbjot vairākus mazus caurumus cieši kopā. Varat arī izmantot 1/8" maršrutētāja uzgali, lai izgrieztu slotu.
Līmējiet un pieskrūvējiet abas puses pie statīva pamatnes.

5. solis: salieciet detaļas

Pievienojiet pamatni velotrenažiera rāmim. Ja pievienojāt riteņus, pārliecinieties, vai pamatne ir līdzena, kad piestiprināt pie rāmja.
Pievienojiet ģeneratora statīvu pie pamatnes. Starp pamatni un statīvu ievietojiet cietu plastmasas loksni, piemēram, organisko stiklu vai caurspīdīgu acetātu. Tas palīdzēs ierīcei vieglāk slīdēt, lai veiktu regulēšanu. Novietojiet ģeneratoru statīvā un ievietojiet 1"x8" caurules daļu pamatnē. Caur spraugām, ap cauruli un ap ģeneratoru ievietojiet 18 collu caurules siksnu. Pievelciet siksnu, lai nostiprinātu ģeneratoru pie statīva. Ievietojiet 5/16" x 1" T veida skrūvi caur spraugu T veida uzgrieznī.
Jums var būt nepieciešams izgriezt leņķa dzelzs vai siksnas gabalu un piestiprināt to starp pamatni un asi, lai padarītu spararatu stingrāku (skatiet otro attēlu).
Novietojiet džempera siksnu ap spararatu un ap 1-1/2 collu skriemeli uz ģeneratora. Ja nepieciešams, pievienojiet vai noņemiet saites, lai iegūtu pareizo garumu. Pabīdiet mezglu atpakaļ, līdz josta ir cieši saspringta.
Pievienojiet 12 V strāvas ligzdu (izmantojot 120 V ģeneratoru, ieteicams izmantot parasto izeju).

6. darbība. Izveidojiet gaismas displeju

7. solis: sāciet mīt pedāļus!

Kad skaitītāja indikators ir ieslēgts, nospiežot pedāli, jāsāk novirzīt voltmetru. Ja skaitītājs pārvietojas nepareizā virzienā (negatīvs), nomainiet vadus, kas savieno ģeneratoru ar 12 V izeju.Kvēlspuldzes skrūvi un kompakto dienasgaismas spuldzi.
Ja izmantojat 12 V ģeneratoru, jums būs jāizmanto 12 V spuldzes. Tās ir pieejamas lielākajā daļā RV centru. Ja izmantojat 120 V ģeneratoru, jums būs jāizmanto pretestības slodzes vai ierīces ar magnētiem motoros. Daudzas kompaktās dienasgaismas spuldzes darbosies ar 120 V līdzstrāvu. Jā, bet ne visi.
Ja atklājat, ka jums ir jāspiež pedālis pārāk lēni vai pārāk ātri, lai iegūtu vajadzīgo spriegumu, mainiet ģeneratora skriemeļa izmēru. Lielāks skriemelis griezīs ģeneratoru lēnāk un radīs zemāku spriegumu noteiktam pedāļa ātrumam.
Mazākiem bērniem pievienoju mazāku stūri. 8 gadus vecs bērns uz ledus auksta granulētā cukura var saražot pārsteidzošu enerģijas daudzumu, vairāk nekā 200 vatus!
Izklaidējieties, minot pedāļus ar dažādiem līdzstrāvas instrumentiem. Pievienojiet 12 V televizoru Energy Bike. Lieciet saviem bērniem mīdīt pedāļus, ja viņi vēlas skatīties televizoru. Viņi var atpūsties reklāmu laikā. Ja jums ir lāzergraveris, izgatavojiet enerģijas velosipēda sānu plāksni, noņemot gaismas skrūves!

Ja nevēlaties atdot savu veco velosipēdu remontam, mēģiniet padarīt to par DIY velotrenažieri. Tādā veidā jūs saņemsiet gandrīz to pašu preci, bet jaunā kvalitātē. Pat paštaisītam velotrenažierim, kas izgatavots no velosipēda, piemīt produktīvai vingrošanai nepieciešamās īpašības, un dažās situācijās tas ir pārāks par savu brāli.

Taču, pirms vēlaties no velosipēda izgatavot velotrenažieri, jums ir jāizlemj, ko tieši vēlaties iegūt. Sporta inventārs ir daudzveidīgs, kas nozīmē, ka izdarīt izvēli par labu vienam vai otram nebūs tik vienkārši.

Veidi

Neskatoties uz to, ka sortiments ir milzīgs, ja atsakāties no remonta un nolemjat savām rokām uzbūvēt velotrenažieri, jums vajadzētu koncentrēties tikai uz diviem veidiem.

Vienkāršāko var saukt par parastu mašīnu uz statīva. Pagatavošana pašam ir pavisam vienkārša, pat bez īpašām remonta prasmēm. Otrs veids - braukšanas trase - ir grūtāks, bet ir mežonīgi populārs. Lai izveidotu šādu struktūru, būs nepieciešams nedaudz vairāk laika un zināšanu, taču rezultāts noteikti jūs iepriecinās.

Trenažieris uz statīva

Tātad, apskatīsim, kā ar savām rokām salikt velosipēdu novietni uz statīva. Šim uzdevumam jums nebūs vajadzīgas daudzas detaļas, dažas no tām var iegādāties sporta veikalā un remonta nodaļā.

Jums būs nepieciešams:

• Dēļi;
• Pegija;
• Duralumīnija statīvi;
• Skrūvgriezis.

Priekšējo riteni var noņemt, bet mono riteni var atstāt ieslēgtu. Ja nolemjat to noņemt, topošā velotrenažiera priekšējā daļa tiks nostiprināta stūros, ja nē, tā tiks fiksēta tāpat kā aizmugurējā daļa.

Dēļi ir struktūras pamats, uz kura balstīsies viss pārējais. Uz tiem ir piestiprināti knaģi, un velosipēds jau ir piestiprināts pie knaģiem. Jums nekavējoties jāpārliecinās, ka produkts ir stabils. Priekšējā riteņa vietā montējam alumīnija statņus, un darbs ir gandrīz gatavs.

Tas nav vienīgais, bet vienkāršākais un ekonomiskākais veids, kā ērti un ātri izgatavot velotrenažieri mājās no velosipēda.

Kā redzat, lai vienu objektu pārvērstu par otru, tas neaizņems daudz laika un naudas. Velosipēda remonts varētu būt izmaksājis daudz vairāk.

braukšanas trase

Otrs veids ir daudz pievilcīgāks, taču, lai pats mājās uztaisītu braukšanas trasi, būs nepieciešams vairāk pūļu, naudas un prasmju. Šim nolūkam jums būs nepieciešami īpaši rullīši, jo tieši pateicoties tiem notiks rotācija, līdzīgi kā mēs redzam uz rūpnīcas velotrenažieriem. Kā mājās izgatavot velotrenažieri no velosipēda?

Veltņu materiāls var būt gandrīz jebkurš, galvenais, lai tas būtu izturīgs un atbilst visām prasībām. Bieži vien priekšroka tiek dota metāla caurulēm, taču dažkārt šo lomu spēlē tādas “eksotiskas” ierīces kā vērpšanas veltņi, kas ņemti no remontam nederīgas veļasmašīnas.

Tie ir nepieciešami ne tikai aizmugurējam ritenim, bet arī priekšējam ritenim. Starp veltņiem ir nostiprināta piedziņas siksna. Šī simulatora lielā priekšrocība ir spēja regulēt slodzi ar savām rokām. To var panākt, uzstādot stiprinājuma stieni aizmugurējos balstos.

Tātad, nedaudz strādājot, jūs varat iegūt pilnībā funkcionējošu vienību. Protams, vairākos punktos tas būs zemāks par zīmolu produktiem, taču ar to ir iespējams veikt galvenos uzdevumus.

Mājas trenažieru priekšrocības

Pašdarinātiem trenažieriem ir savas pozitīvās puses, lai gan funkcionalitātē tie ir zemāki par velosipēdu. Bet mēs nevaram ignorēt faktu, ka, izmantojot darba velosipēdu, jūs kļūsiet par divu produktu īpašnieku uzreiz. Aukstajā sezonā būs iespēja vingrot mājās, un, tiklīdz būs laiks doties pastaigā, velostaciju varēsi vienkārši ar savām rokām izjaukt un doties izbraucienā ārā.

Liels pašmāju izstrādājumu pluss ir arī tā kompaktums. To ir viegli pārvietot no vienas vietas uz otru, izjaukt un salikt no jauna. Šādas konstrukcijas remonts izmaksās daudz lētāk nekā tās iegāde. Jūs pat varat pilnībā nomainīt dažas detaļas un iegūt pilnīgi cita veida produktu.

• Lai izveidotu papildu slodzi, uzstādiet bremzi. Tā klātbūtne ietekmē riteņa griešanos un jūsu piepūli pedāļu mīšanas laikā.

Lieki piebilst, ka šādas aktivitātes ir labvēlīgas veselībai. Apmācība ir efektīva arī cīņā ar lieko svaru, taču šajā gadījumā rūpīgi pievērsiet uzmanību detaļu materiālam, uz kurām velosipēds ir uzstādīts, lai nebūtu jālabo saliektās caurules vai rullīši. Viņi vienkārši var neizturēt lielu svaru.

Pārveidoto velosipēdu trūkumi

Diemžēl paštaisītajiem trenažieriem ir arī trūkumi, un par tiem nevajadzētu aizmirst. Ja jums kaut kas izrādās būtisks šķērslis, labāk padomājiet par gatavās produkcijas iegādi vai pārdomājiet savus montāžas darbus sīkāk.

Galvenie trūkumi ir:

• Strukturālā nestabilitāte

Tas ir svarīgs punkts cilvēkiem ar lieko svaru, un daudzi cilvēki šī iemesla dēļ nolemj vingrot. Lūdzu, ņemiet vērā, ka velotrenažieris, kuru jūs saliekat pats, var būt jums bīstams. Ierīce var neizturēt spiedienu un salūzt, kaitējot jums. Lai gan veikalā iegādāts produkts jūs stingri noturēs seglos, paštaisīts dizains vienkārši nokritīs. Nav vērts riskēt ar sevi, jo jūsu mērķis ir saglabāt veselību, nevis tai kaitēt;

Zems rezultāts