Qué hacer en situaciones desesperadas. Situación desesperada

¿Qué significa: una situación desesperada? En un libro llamado "Sobre la guerra" de Carl von Clausewitz, se aconseja al lector que no comience a pelear si no hay certeza absoluta de la victoria. La oportunidad de meterse en una situación que no tiene salida aparece cuando una persona no está segura, o una cosa (fenómeno) tiene una naturaleza voluble.

Ejemplos de situaciones desesperadas

Quizás el autor del libro en su juventud se reunió con una chica que le hizo una pregunta sobre su apariencia. La pregunta es algo así: "¿Estoy muy gordo?" o “¿Me veo gorda para ti?”. Muchos jóvenes están en una situación similar. Todos ellos no quieren que se les pregunte, las chicas, a su vez, no quieren preguntarlo, pero a pesar de esto, se produce una situación desagradable.

El ejemplo descrito nos permite comprender la esencia de una situación desesperada. Cuando un chico responde la pregunta con la verdad, pierde a su novia. Cuando él da una respuesta negativa, la chica ve la mentira y su actitud hacia el chico cambia dramáticamente. Ella entiende que hay un sapo o un mentiroso cerca.

Otro ejemplo de una situación desesperada es un triángulo amoroso. Dos amigos y una chica. El primero ya está saliendo con una novia, y el segundo se enamora de ella. Este estado de cosas no puede durar para siempre. Llegará el momento y habrá que hacer la elección. Pero sea lo que sea, la pérdida es inevitable. O el mejor amigo o la mujer amada se irá.

Las situaciones desesperadas aparecen en todas partes. Se encuentran en la economía, en la política y en las altas esferas, tanto en el hogar como en el trabajo. Se sabe que una vez que esto sucedió incluso con astronautas de la NASA entrenados psicológicamente.

De hecho, una situación desesperada representa impresiones y experiencias especiales. Un punto muerto clásico es el Catch-22 descrito por Joseph Heller. No importa lo que se haga, las pérdidas son inevitables. Parece que hay opciones, pero ninguna de ellas puede mejorar la situación actual. El problema no se puede resolver de ninguna manera. Elige cualquiera, pero no te dará lo que quieres. Hay un proverbio en ruso que refleja la desesperanza: "Dondequiera que lo arrojes, hay una cuña en todas partes".

Puedes entender lo que está pasando si imaginas que una persona está siendo perseguida por una banda de matones, buscando atraparlo y matarlo. Puedes escapar de los bandidos solo a través del espacio minado. Pero el paso es desconocido, y las minas son tan sensibles que una explosión es inevitable, como lo es la muerte al intentar superar la barrera.

Lo único que queda por elegir es el método de muerte: de una explosión al instante oa manos de criminales, cuando tienes que morir larga y dolorosamente. Pero el resultado final no se puede evitar.

dilema cornalina

Parece que todo está muy claro, sin embargo, no será posible salir del dilema de la cornalina sin pérdidas. Las emociones humanas entran en agudo conflicto. Una acción que puede resolver el problema conduce inevitablemente a la violación y, a veces, al colapso de otros deseos oa causar desgracias a los seres queridos.

Así que, si eliges entre una mujer amada o un hijo igualmente amado, cualquiera que sea el elegido, el segundo será infringido, así como el que haga la elección.

Hay situaciones en las que, para salvar la vida de los familiares, uno tiene que cometer un delito grave, incluido el asesinato.

Muy a menudo, los dilemas se convierten en la base de películas con tintes psicológicos. Los personajes se enfrentan a varias opciones, por ejemplo, entre un estilo de vida cómodo y que funcione bien y un repentino e indomable sentimiento de amor.

"22 capturas"

Este término repite el título de la novela del escritor estadounidense Heller. La novela recibió gran popularidad y entró en el TOP de las mejores obras literarias del siglo pasado. La situación desesperada se revela en la novela con mucha profundidad y detalle.

El personaje principal, el capitán de la Fuerza Aérea de los EE. UU. John Yossarian, termina en una de las islas del mar Tirreno. El comando establece la tasa de vuelos, después de lo cual puede regresar a casa. Estos estándares se han incrementado varias veces. Queda claro que nadie podrá volar el número requerido de horas. Las salidas no son seguras. Uno de los miembros de su tripulación ya había muerto en los brazos de John.

Yossarian quiere escapar de un lugar peligroso, no quiere volar. Sus quejas sobre diversas enfermedades no dan ningún resultado. De acuerdo con las instrucciones, solo los locos no pueden volar. Pero a la máquina burocrática se le ocurrió un truco astuto. Para que los médicos sepan de la locura, hay que hablar de ella. Sin embargo, ni un solo loco estará de acuerdo en que no es inteligente. Esto significa que si alguien dice que se ha vuelto loco, entonces es bastante normal, ya que es consciente de lo que está sucediendo.

Sin salida. Diríjase a los médicos: declárese apto para volar, no se postule, vaya a una muerte segura.

Situaciones desesperadas en los juegos.

La teoría de juegos es una de las ramas de las matemáticas aplicadas. El enfoque matemático de los juegos te permite estudiar y encontrar estrategias óptimas. La palabra "juego" significa un proceso en el que al menos dos partes (participantes) luchan por sus intereses. Cada lado usa sus estrategias elegidas, que pueden conducir a la meta y pueden alejarse de ella. La victoria depende en gran medida del comportamiento de los jugadores, de la capacidad de predecir las acciones del oponente.

La teoría de juegos es aplicable no solo en matemáticas, sino que se usa en economía, psicología, sociología, jurisprudencia y ética.

tipos de juegos

Los juegos son cooperativos y no cooperativos.

En el primer caso, los jugadores están agrupados. Al tomar decisiones, se hacen responsables del resultado ante otros jugadores.

Otro tipo de juego es el no cooperativo. Aquí, cada miembro del equipo toma su propia decisión, que no está limitada por el marco externo y las acciones de otros participantes.

Existen los llamados juegos de suma cero. En ellos, los jugadores no tienen la oportunidad de cambiar el fondo principal: ni reducirlo ni aumentarlo. Lo desesperado de la situación radica en el hecho de que el resultado ganador total siempre es igual a la pérdida total.

El popular juego de cartas llamado Poker es un gran ejemplo de un juego de suma cero. Los jugadores hacen apuestas y luego proceden directamente al juego. La cantidad total de apuestas durante el juego no puede variar. El que gana se lleva todas las apuestas del juego.

Cuando se juega simultáneamente, dos están involucrados. Están conectados entre sí y no se puede hacer nada al respecto. El resultado será positivo o negativo para ambos jugadores a la vez.

El concepto de equilibrio de Nash apareció al intentar combinar juegos cooperativos (o coalicionales) y no cooperativos.

Cuando cada uno de los jugadores toma la misma decisión de forma independiente, se mueven hacia el mismo objetivo. La decisión está tomada y es permanente. Nada puede afectar el resultado. A pesar de que no hay grupos, sino jugadores individuales, cada uno de ellos es consciente de que cualquier cambio traerá consecuencias negativas para cada uno de los presentes.

El curso del juego puede cambiar cuando se alcanza el equilibrio de las partes en un tema (en una etapa), luego comienza la confrontación en otro aspecto. La segunda opción es cuando el resultado es el mismo para todos, pero debido a la desconfianza de los jugadores entre sí, acumulada durante el juego, también se pierde la oportunidad de grandes logros para todos los participantes.

Otros artículos sobre este tema:

¿Cómo dar cumplidos? ¿Cómo determinar mentiras por gestos y expresiones faciales? Autocompasión Cómo resolver el conflicto Blues El niño no quiere estudiar.

¿Dónde está la salida de la situación desesperada?

Hace un par de años escuché una frase de una persona exitosa que cambió mi forma de ver muchas cosas. La frase sonaba así: "No hay situaciones desesperadas, hay decisiones desagradables". De hecho, si considera una situación desesperada, siempre puede encontrar una salida, y no siempre desagradable. Entonces, ¿por qué tantas personas se encuentran constantemente en situaciones "desesperadas"?

Cada uno de nosotros se enfrentó al problema de la elección. La necesidad de elección se persigue constantemente: a la hora de comprar, buscar trabajo, estilo de vida y otras cosas. Qué es aún mejor: elegir o estar en una situación de “no hay elección”.

Entendiendo esta situación, descubrí varias causas principales de “situaciones desesperadas”. Y casi todos ellos son de naturaleza subjetiva, lo que nos permite sacar la siguiente conclusión: una persona se conduce a sí misma en un marco. Entonces, ¿cuáles son las razones de este comportamiento?

1. La necesidad de tomar decisiones. Cuando hacemos una elección, nos vemos obligados a tomar una decisión. Y esto, a su vez, obliga a uno a asumir la responsabilidad, lo que da miedo. "¿Qué pasa si elijo algo incorrecto y luego me arrepiento?": tales pensamientos persiguen a una persona. Pero tampoco da tanto miedo. Lo más triste de esta situación es que no habrá nadie más que tú mismo a quien culpar por tu error. Pero esto no es deseable, ya que hiere nuestro ego, que es lo mejor.
2. La necesidad de cambiar algo. La gente tiene miedo de elegir porque implica la necesidad de un cambio. Una persona es conservadora por naturaleza, le es más fácil vivir y navegar en condiciones de certeza. Y cuando hay que elegir entre algo conocido, pero desagradable, y algo nuevo, a veces es más fácil no hacer nada, sino seguir la corriente, tan familiar.
3. Miedo a lo desconocido. Este motivo es consecuencia del anterior. Como ya hemos descubierto, una persona tiene miedo de lo desconocido y de todas las formas posibles trata de crear para sí mismo el mundo en el que se sentirá cómodo. Esta situación está muy bien descrita en el libro "Quién robó mi queso". En forma de cuento de hadas, se describen tres modelos de comportamiento bajo las condiciones de una situación cambiante y la necesidad de tomar una decisión sobre cómo proceder. Se muestra la situación de "costumbre y miedo a lo desconocido". Pero teniendo miedo de lo nuevo, es imposible traer de vuelta el pasado o crear un futuro favorable. Y una persona cae en una trampa, que finalmente la obliga a elegir, pero ya se ha perdido el tiempo.
4. Conveniencia. Esta razón difiere de las anteriores en que la elección del cambio simplemente no está incluida en los planes de una persona. La situación actual es conveniente y bastante satisfactoria, pero una persona no siempre puede admitir esto ante sí misma y ante los demás, ya que puede sentir su "incorrección" o la presión del exterior. En este caso, es mucho más fácil presentar la situación como desesperada que explicar por qué no quiere cambiar. Un ejemplo de tal situación sería un matrimonio disfuncional. A pesar de las manifestaciones negativas externas, es conveniente que las personas vivan juntas.
5. Pereza. Al elegir cambios, una persona necesita hacer ciertos esfuerzos para llevar a cabo acciones, lo que a su vez requiere el gasto de energía, y muy a menudo simplemente somos demasiado perezosos para hacer algo y, por lo tanto, es más fácil seguir la corriente o elegir. la opción menos laboriosa.
6. contrario a los principios morales. A veces los principios morales interfieren en la elección, o más bien, la incongruencia de la elección con ellos. Y si los principios personales no se corresponden con los generalmente aceptados, es difícil que una persona se resista y es más fácil encontrarse en una situación "desesperada".
7. Voluntad de quejarse. Esta cualidad es característica de una persona que vive en el espacio postsoviético. Y en cierto sentido, esas personas son similares a los vampiros energéticos. Es más fácil para una persona encontrarse en una situación difícil sin esperanza y quejarse de lo difícil que es la vida para él que tomar y cambiar algo que no le conviene.
8. Así que aceptado. Ya pasó históricamente que en la época soviética era vergonzoso tener algo mejor que los demás, luchar por algo por lo que no todos luchan. Había un sistema de nivelación. Y los ecos de este sistema a veces aparecen incluso ahora. Sí, no me gusta la situación, pero todos viven así, por qué cambiar algo, por qué ser diferente a los demás y aún tomar acciones para esto.

Y, sin embargo, a pesar de la situación de desesperanza, inconscientemente tomamos una decisión. Después de todo, al negarnos a cambiar nada, elegimos el estado actual de las cosas o dejamos que la vida elija por nosotros. De hecho, elegimos la opción cuando alguien más puede elegir por nosotros. Al permanecer en un trabajo que odiamos, permitimos que el empleador nos cargue con trabajo desagradable; sin atrevernos a separarnos de un marido tirano, permitimos que nos elija como víctima.

Todos los aspectos de la vida están relacionados con la elección, aunque no todo el mundo puede reconocer esto. Quejándonos de la desesperanza, en realidad damos nuestra vida a disposición de los demás y del azar. Al negarnos a buscar una salida, permitimos que otros elijan por nosotros. Y esto, a su vez, conduce a la insatisfacción y la decepción, porque los demás eligen a favor de sus intereses o de acuerdo con sus visiones de vida.

Una persona quiere ser el amo de su vida, pero el deseo por sí solo no es suficiente. Para mantenerlo bajo control, a veces basta con participar en él, es decir, elegir aquellas situaciones y circunstancias que son importantes y valiosas para usted.

La vida es la vida. A veces caes en un hoyo profundo y resbalas en el fondo con el corazón roto, la billetera vacía o una enfermedad grave. ¿Cuántos no intentan volver a subir? Parece que no hay salida.

De hecho, la salida está mucho más cerca de lo que parece. Para hacer frente a una situación difícil de la vida, solo necesitamos una cosa: acciones especificas. Después de todo, son la herramienta más efectiva para lograr resultados.

Y si es así, veremos 2 formas de resolver cualquier problema con la ayuda de un plan de acción de 4 pasos, dos ejercicios útiles y un consejo para ayudar cuando todo se sale de control. Comenzaremos con 5 ideas que debes tener en cuenta para que no te vuelvas a matar y no hagas el lío más espeso que antes.

Lo que necesita ser realizado

• Hay gente con problemas más graves que tú. Por ejemplo, niños con enfermedades fatales, padres que perdieron a una familia joven en un accidente, un niño que murió en una guerra innecesaria. El mundo no se ha puesto de acuerdo sobre tu situación, por lo que no debes rendirte tras la primera derrota.

• El fracaso es un punto de inflexión feliz. Esta idea se puede encontrar en las páginas de la Ley del Éxito de Napoleón Hill. Y es cierto: una enfermedad repentina, un fracaso comercial o una relación rota a veces pueden salvar tu cabeza de desgracias aún mayores.

• El consejo de dejarlo todo es el consejo de los débiles. Antes de escuchar a alguien, mire su nivel de vida. Si es más bajo de lo que quieres, no debes perder el tiempo escuchando otra opinión.

• No importa lo que pase, no importa a quién culpar, todo está en el pasado. Ahora nos enfrentamos a un hecho y necesitamos cambiar nuestra atención al presente.

• Cortar desde el hombro es una buena cualidad de una persona exitosa, pero en nuestro caso, las acciones demasiado decisivas pueden hacer daño.

Qué se puede hacer

Aquí llegamos a la práctica. En general, los métodos para salir de situaciones difíciles se reducen a una cosa: aumentar su "operación" y. Parece sencillo, pero ¿cómo hacerlo si todo el cuerpo está agotado y resiste? También puedes probar paso a paso mostrado a continuación.

Método 1: resuelve el problema tú mismo

Paso n.º 1: Enfriamiento y preparación

• Primero, como en todas las emergencias, debe dejar de entrar en pánico. El fuego ya se ha encendido y aunque arda por fuera, por dentro necesitas mantener la sangre fría. Entonces el cerebro no desperdiciará energía en emociones innecesarias y ahorrará recursos para resolver el problema.

• Entonces, deja de hacerte la víctima. Cuando éramos niños, a menudo nos decían que teníamos que ser responsables, y ahora es el momento adecuado para hacerlo.

  Toma el timón en tus manos para controlar completamente la situación. De lo contrario, puedes sucumbir rápidamente a excusas como “tuve mala suerte, no tengo nada que ver, que él decida mejor, etc.”.

• El siguiente “medio paso” es encontrar el punto de apoyo de su problema. Cuando surgen problemas, de la nada, se acumulan un montón de otras dificultades. Y si se "saca" el primer problema, el resto de la cadena de eventos colapsará por sí solo.

  Suena prometedor, pero en realidad es cierto. De la solución de un problema complejo, surge la inspiración, un segundo aire, un aumento de fuerza, y los problemas más pequeños se resuelven por sí solos.

Paso #2 - Reiniciar

En esta etapa, debemos interferir con una mente sobria. Aquí hay algunas opciones sobre cómo hacer esto:

• Gana fuerza, duerme, come, descansa.

• Recuerda tus victorias pasadas y obtén un impulso de motivación.

• Piensa en lo que te enseñará esta situación, qué fe en ti ganarás si la resuelves. (Experiencia invaluable, fortaleza fortalecida, confianza en sí mismo: estas son solo algunas de las consecuencias del problema resuelto).

• Obtenga fuerza de voluntad y abandone el alcohol, el tabaquismo excesivo y las drogas. Deje de ser perezoso, coma en exceso, en general, no alimente los factores que arruinan la psique y destruyen el cuerpo.

1. El primero es la autoprogramación.(o afirmaciones). Consiste en no reconocer la complejidad de la situación y decirse que no todo es tan malo.

¿Qué pasó, problemas?"¡Está bien, dificultades temporales!" ¿Cómo estás?- ¡Genial como siempre! Trate de hablar consigo mismo y con los demás en este espíritu. (Parece entrenar sectarios, pero si no es demasiado entusiasta, entonces ese pensamiento es útil).

2. Considere lo que cree: en sí mismos y sus fuerzas, Dios, la energía del mundo, una sola concha de onda, incluso en los reptilianos. Cree en él con renovado vigor. (De nuevo, un poco extraño, pero la fe es un sentimiento muy fuerte que puede dar fuerza)

3. Liberación emocional. A veces vale la pena poner puños en una pera inocente o echarse a llorar en una almohada. Simplemente tíralo todo directamente, sin afirmaciones. En este asunto, tu corazón te dirá: si quieres llorar, si quieres lavar los platos, si quieres ir al gimnasio y agotar tus músculos.

Es malo que muchas personas estén acostumbradas a contener sus emociones. Enloquecer, incluso si te dejan solo, es algo incómodo y "no como un adulto", por lo que el método no es adecuado para todos.

Después del "reinicio" puede ir al 3er paso.

Paso #3 - Enfoque

Cuando tiene sangre fría y todas las emociones están detrás, puede comenzar lo más importante: cambiar el enfoque del problema a su solución.

Y aquí empieza lo más difícil, que el 90% de los que lean el artículo no harán. ¿Por qué? Porque tenemos que tomar medidas ahora mismo. Necesitamos dos hojas de papel y un bolígrafo. Preferentemente sea en papel, y no en soporte electrónico, el efecto será más fuerte sobre el mismo.

Haremos 2 ejercicios que ayudarán a liberar tu cabeza del torbellino de pensamientos y estructurar tu conocimiento. Después de completarlos, ya tendrá una velocidad inicial y una base para un plan de acción posterior.

Ejercicio 1

Describa todos los recursos que tiene: conocimiento, cosas, conexiones, dinero, información valiosa, experiencia, etc. Estos son sus medios para llegar a un fin, en nuestro caso el objetivo es salir de una situación difícil.

Enfatice cuál de estas herramientas se puede utilizar para resolver el problema. Por ejemplo: auto- vender, leche- cobrar la deuda Aleksey Borisovich llame y pida consejo.

Si no ha encontrado algo que pueda ayudarlo, entonces sus horizontes aún son limitados. Estás vagando en la oscuridad cuando la respuesta puede estar a la vuelta de la esquina. Haz una pequeña columna debajo de la lista de fondos y escribe allí todos los recursos que crees que te faltan (nuevamente, esto puede ser dinero, conexiones, calificaciones, etc.).

Tenemos una imagen frente a nosotros. no cabía del todo en mi cabeza. Solo queda trabajar con él: usar recursos, buscar fondos, complementar con nuevos conocimientos. Después de eso, podemos pasar al segundo ejercicio.

Ejercicio 2

Tomamos la segunda hoja de papel y organizamos una sesión de lluvia de ideas. Escribimos absolutamente todos nuestros pensamientos en él: “Tengo problemas y todo me enfurece; Creo que nadie me ayudará; Debería llamar y arreglar, pero tengo miedo.

Es decir, no solo Tengo que hacer esto y probar algo. sino todos tus sentimientos, experiencias, ideas. Toda la papilla que se hierve y hierve el cerebro debe verterse en papel.

¿Por qué es bueno este ejercicio? Materializa los pensamientos de una manera peculiar. Tenías un impulso en tu cabeza, tenías que mantenerlo en tu memoria, guardarlo, mantener tu estado de ánimo emocional, y ahora, ¡aquí está, en papel! El cerebro ya no necesita desperdiciar energía: mostrar constantemente este pensamiento, asociarle una determinada emoción. Puede concentrarse en algo específico y calmarse al menos por un tiempo.

Por eso es mejor hacer estos ejercicios en papel. Escribir pensamientos con la mano es un poco diferente a tocarlos con los botones de tu teléfono. Imagine cómo sería si los niños en las escuelas escribieran todo en el teclado. Por supuesto, aprenderían rápido, pero mal. Aquí tenemos algo similar.

Paso #4 - Planificar

Idealmente, en esta etapa, ya debería tener 2 hojas de notas y al menos una idea mínima de sus acciones futuras. Si has completado todos los pasos anteriores, ¡bien hecho! Esto significa que está listo para trabajar duro y definitivamente obtendrá el resultado deseado.

Lo más simple que queda es escribir un plan y establecer metas. Llévalos contigo para que en un momento libre, siempre sepas qué hacer a continuación.

Método 2 - Pide ayuda

Para encontrar una salida a una situación desesperada, puedes ir por el otro lado. Si tienes suerte, tienes parientes y verdaderos amigos. Personas cercanas, si son realmente cercanas, siempre te ayudará en los momentos difíciles.

Hay 3 variaciones de este método. Discutimos brevemente el primero en el primer párrafo: solicite ayuda a amigos y conocidos.

Segunda variedad: Busque aquellos que ya han resuelto un problema similar.

Créanme, entre varios miles de millones de personas hay alguien que se enfrenta a la misma situación de vida. Encuentra a esta persona. En su video, libro o artículo, puede mostrar la solución a tu problema desde su propia experiencia.

Imagina que estás sentado en una mesa redonda e interactúas con personas a las que respetas. Amigos, padres, no importa. Si conoces a grandes rasgos su carácter, puedes imaginarte los consejos que te dará.

La práctica muestra que muchos consejos de Internet simplemente no funcionan. A veces se vuelve aburrido obligarte a leer moralizantes, a hacer algunos ejercicios, a dominar tu personaje hasta la náusea.

Nada funciona en este estado. ¿Qué tipo de ejercicios hay? Me gustaría reunirme en un montón. En una palabra, estrés.

La única forma de salir de esta situación es desconectarse de los negocios tanto como sea posible. Envía, anota, descansa, llámalo como quieras.

¿Por qué este consejo es "super"? Porque refleja el estado real de las cosas. Si ha perdido por completo la motivación y el corazón, ¡es peligroso acabar con usted mismo! Y puedes rematarte con diferentes prácticas, discursos motivadores, reproches constantes, etc. Con una pérdida total de rendimiento, estas cosas no lo ayudarán y solo lo molestarán. "No soy bueno", "Todo se ha ido", "Ya nada me ayuda": solo piensas en esto después de intentar dominarte a ti mismo.

¡Así que no tengas miedo de dejar cosas por un tiempo! Sí, esta condición puede durar varios días o incluso semanas. Pero cuanto más tiempo pasa, más se comprime el resorte de la motivación. En un momento, te cansarás tanto de perder el tiempo que el resorte se abrirá y con gran fuerza te llevará de vuelta escaleras arriba.

Conclusión

Finalmente, seamos inteligentes: mientras todo es bueno, es malo. Cuando no hay ganas de hacer nada, la persona muere tanto física como moralmente. Así que es mejor enfrentarse a los problemas que quedarse sin hacer nada y engordar en el sofá.

¡Eso parece ser todo! Me gustaría creer que en este artículo has aprendido nuevas formas de salir de una situación desesperada como un ganador. ¡Nos vemos pronto!

De vez en cuando nos enfrentamos a situaciones y circunstancias que nos parecen intratables o insolubles en absoluto. En tales casos, habiendo perdido la esperanza de encontrar una salida a la situación existente, estamos especialmente en extrema necesidad de una visión objetiva y sobria desde el exterior. Pero, ¿dónde encontrar esta opinión interesada y reflexiva? ¿Dónde encontrar a un verdadero sabio que, en los momentos difíciles, nos ayude en este único camino, el hilo de Ariadna, a decirnos cómo salir del círculo vicioso?

Muy a menudo confiamos esta decisión responsable a nuestros familiares o amigos. Esto tiene sus ventajas. En primer lugar, ciertamente confiamos en ellos. En segundo lugar, uno puede esperar que su "visión externa" sea más precisa al evaluar la situación. Y en tercer lugar, simplemente no sabemos a quién más acudir en busca de ayuda. Las desventajas de tal decisión también son obvias: es poco probable que la decisión de sus seres queridos sea la mejor, aunque solo sea porque no conocen toda la profundidad del problema, todos sus matices y matices. Esto solo lo sabes tú. Pero, ¿qué hacer entonces en tales casos?

Hay una salida. Y lo más sorprendente es que lo sabes. Sabes cómo resolver el problema más difícil, cómo encontrar una salida a la situación más difícil y confusa. Hay una solucion. Y si te cuesta creer esto, entonces piensa en cómo estás buscando llaves que no estaban en el lugar habitual. Sabes que están en casa. Sabes con certeza que están en alguna parte. También es obvio para ti que tarde o temprano los encontrarás. Pero, ¿dónde están?

Para encontrar una solución a un problema que desafía la lógica más desesperada, necesitamos tomar un camino paradójico: hacer que parezca que el problema tiene solución, tal como los libros de texto escolares de física y álgebra dan todas las respuestas a las tareas. . Todo lo que tiene que hacer es encontrar las páginas relevantes que contienen todas estas soluciones y seleccionar la respuesta relevante. Y para encontrar esas páginas con respuestas a todas nuestras preguntas, necesitaremos la llamada técnica del sabio: un ejercicio psicológico que nos permitirá reducir al mínimo la búsqueda de soluciones a los problemas más complejos de la vida.

La técnica del hombre sabio se realiza solo una vez, y luego obtienes respuestas a las preguntas más difíciles de la vida. Sin embargo, para que esto realmente suceda, la técnica debe realizarse de manera muy completa y seria. Consiste en que creas en tu imaginación la imagen de un sabio que te ayuda a resolver todos tus problemas. Esta imagen te acompaña además como un talismán. Será como un genio al que puedes sacar de la botella en tiempos difíciles. Y él siempre vendrá en tu ayuda tan pronto como le preguntes al respecto.

¿Cómo se crea una persona sabia? La imaginación de una persona es tan fuerte que puede inventar casi todo lo que puedas imaginar. Si quieres imaginar por un momento cómo se verá un árbol rosa, entonces puedes hacerlo. Puede crear fácilmente las imágenes e imágenes deseadas. También puedes recordar y reproducir los sonidos de tus melodías favoritas, cantando su motivo para ti mismo. Puede escuchar una voz: masculina o femenina, alta o baja, alta o baja. Si lo desea, puede ver la imagen y escuchar cómo puede sonar: por ejemplo, una pelota que rebota en el piso no solo tiene un color y forma determinados, sino que también hace un sonido cuando rebota en el piso. Todo esto lo hacemos miles de veces al día: presentamos imágenes, escuchamos voces e incluso podemos ver una película a todo color con nuestra propia participación.

Para crear una persona sabia, necesitará exactamente la capacidad de ver con su ojo interno y escuchar con su oído interno que tiene. No necesitas nada sobrenatural y una imaginación asombrosa. La sabiduría, por regla general, es mesura, suavidad y calma en todo. Sin embargo, si tu hombre sabio está vestido con jeans naranjas y su cabello está teñido Color azul Bueno, no me sorprendería en absoluto. Porque tu sabio puede ser cualquier cosa. Puede ser con o sin barba, puede ser una mujer o un hombre. Esta persona puede ser mayor o, por el contrario, muy joven. Si solo cumple una regla importante: la apariencia de esta persona corresponde completamente a su idea de sabiduría e iluminación.

Puede llevarle varias horas crear una persona sabia. No tengas piedad de ello, te traerá grandes beneficios, que luego se pueden calcular en meses y años, si hablamos del tiempo que dedicamos a buscar tal o cual solución. Es mejor si nadie te molesta durante estas horas, y puedes estar solo contigo mismo, solo con tu sabio. Si ha encontrado esa oportunidad, puede proceder directamente a la implementación de la técnica.

Paso número uno. Necesitarás un bolígrafo y una hoja de papel. Prepáralo todo y luego trata de relajarte. No es necesario hacer nada, puede sentarse tranquilamente en una silla o incluso acostarse. Necesitarás recordar algunas de tus experiencias pasadas, y esto será fácil, porque tendrás que recordar cosas agradables. Recuerde algunas veces en su vida cuando encontró una salida a una situación difícil. Pueden ser cualquier cosa, elige las más obvias que te vengan a la mente. ¿Cómo te sentiste en esos momentos en que rompiste el círculo vicioso, cuando la situación se resolvió con éxito? Habla también contigo mismo sobre tu papel y tus méritos: ¿qué se te ocurrió exactamente para que todo encajara en su lugar? Tan pronto como recuerdes esto y lo digas, marca mentalmente una marca o una cruz, como hacen las personas cuando se enrollan un hilo alrededor de la mano o dibujan signos en sus palmas para recordar, y pasa a otro caso con un resultado similar. Su tarea es recordar cinco (o más) de esos casos y poner cruces mentales: dicen, recordamos, recordamos. Una vez que todo esté listo, escríbalo todo en una hoja de papel. Formule algo como esto: "Hice esto y aquello, y mi problema tal y cual se resolvió con éxito". O: "Se me ocurrió tal y tal cosa, y después de eso todo encajó".

Segundo paso. Existir diferentes tipos sabios, y para cada persona pueden ser muy diferentes. A alguien le convence la barba, a alguien las gafas con montura de carey. La mente puede enfatizarse con cierta ropa, la edad o la presencia de ciertos detalles. Sabiendo esto, fantasea con lo que él es: ¿tu hombre sabio? ¿Cómo sería él si lo conocieras? ¿Cómo estaría vestido? ¿Quizás incluso te recuerda a alguien? ¿Cómo sonaría su voz? Fantasía audazmente, libremente, escucha tus sentimientos. Puede hacer notas en una hoja de papel, fijando sus características o cualidades más importantes. Puedes dibujarlo si puedes dibujar un poco. También debes decidir dónde encontrarte con tu sabio. Tal vez sea una oficina tranquila y oscura, un desierto caluroso o un bosque otoñal. Si no puedes imaginar algo, solo piensa en cómo se vería si pudieras hacerlo. Gracias a Dios, es fácil pensar en cómo se verían las personas o las cosas. Es fácil pensar en cómo se verá tu persona sabia.

Al final del segundo paso, tendrás una imagen completa de tu sabio. También conocerás el lugar de tu encuentro con él: un lugar que siempre puedes imaginar o pensar para que llene tu atención. También puedes describir a una persona sabia en papel. No ahorre palabras, descríbalo con el mayor detalle posible.

Paso tres. Después de que puedas imaginar a tu sabio cada vez que lo necesites (simplemente cierra los ojos y acércate a él, o deja que se acerque a ti, o simplemente aparecerá frente a ti tan pronto como lo pienses), regresa a tu lista de aquellos casos y situaciones en los que encontraste una buena solución y saliste sano y salvo, y agrega una situación más a esta lista. Será fácil, ya que encontramos muchas decisiones similares en nuestra vida. Repita todo exactamente de la misma manera: recuerde qué buena solución se le ocurrió, cómo se sintió inmediatamente después de que se descargó la situación, ponga una cruz mental, como en casos anteriores, y luego agregue este caso a la lista.

Paso cuatro. Después de completar el paso número tres, intente relajarse nuevamente: recuéstese en su silla o tome una posición supina. Cierra los ojos y piensa en la difícil situación que se vive en el presente. Concéntrate en él por un minuto, eso será suficiente. Después de eso, reúnase con su hombre sabio y, tan pronto como aparezca ante usted, hágale una pregunta: ¿qué debe hacer en esta situación?

Tan pronto como le hagas una pregunta a tu sabio, recibirás instantáneamente una respuesta. Puede ser de cualquier propiedad: memoria, imagen, dibujo, voz, frase y cualquier otra. Piensa en lo que tienes. Puedes escribirlo, dibujarlo o decirlo en voz alta. Ha recibido información importante que contiene la respuesta a su pregunta. Solo tienes que entender lo que el sabio quería decirte al darte esta información.

En el futuro, durante las reuniones repetidas con una persona sabia, puede acordar con él formas de intercambiar información. Puedes averiguar cuál es su nombre, y para esto es suficiente que simplemente le preguntes al respecto. También puedes escuchar su voz, y luego, al hacer tus preguntas, solo tienes que escuchar lo que tiene que decir. Puede ser que cuando te encuentras no escuches una voz, pero tienes pensamientos que responden a tus preguntas. Estas son las respuestas de tu sabio. No olvides darle las gracias por reunirse contigo y tratar de ayudarte.

No hay restricciones para conocer a una persona sabia. Puede acudir a él en busca de ayuda en cualquier momento que lo considere oportuno. Después de cada encuentro con él, también presta atención al sueño que tuviste. En un sueño, puede recibir información muy importante que lo ayudará a aceptar solución correcta. ¡Buena suerte para ti! Y gracias a tu sabio, a quien encontrarás en el mismo pronto. Le agradezco que haya escuchado atentamente todo esto.