როგორ ისწავლოთ ახალი რამ და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ. როგორ უმტკივნეულოდ შევცვალოთ სამსახური, თუნდაც არ იყოს გამოცდილება და განათლება როგორ ვისწავლოთ ახალი ბიზნესი

ყველა მეგობარს აქვს რაღაც, რისი სწავლაც დიდი ხნის განმავლობაში უნდა, მაგრამ აყოვნებს. ვკამათობთ? დროდადრო უბრუნდები ამ აზრს, არწმუნებ საკუთარ თავს, პირობას აძლევ საკუთარ თავს, ფანტაზიორობ, რა მაგარი იქნება, რომ შეგეძლოს ესა და ეს, მაგრამ ყველაფერი მაინც იქაა. ეს ასე არ იმუშავებს, ძმაო. ეს შენთვის უღირსია. წელს აუცილებლად უნდა ისწავლო ელექტრონული მუსიკის წერა, ფრანგულად საუბარი თუ კიდევ რა გაკლია?

1. გჯეროდეთ წარმატების

საქმის ბოლომდე მიყვანის ყველაზე აუცილებელი პირობა თავდაჯერებულობაა. დავალების დარწმუნებით, რომ ვერ აითვისებთ, საკუთარ თავს წინასწარ მარცხისთვის განწირავთ. შენ საკუთარ თავს ამბობ: „დავიძაბავ, რა თქმა უნდა, თავს ყინულზე თევზივით დავამარცხებ, მაგრამ ბოლოს ყველაფერს დავთმობ და ვერაფერს მივაღწევ“. სისულელე! Ფიქრობ უცხო ენატრაკის სწავლება მხოლოდ ნიჭიერმა ბიჭებმა შეიძლება? Არაფერს! თუ გჯერათ, რომ სულელი არ ხართ, წარმატებას მიაღწევთ.

2. მოამზადეთ ტვინი

ჩვენ შეგვიძლია ვივარჯიშოთ ჩვენი ტვინი მარტივი ხრიკებით, როგორიცაა საკმარისი ძილი, ზედმეტი ფიქრებისგან თავის დაღწევა, ქაღალდზე რაღაცის დახატვა, ვიდეო თამაშების თამაში - და ეს ყველაფერი მოგვამზადებს ახალი ინფორმაციის აღქმისთვის.

3. დაისვენეთ

შესვენებები, რომლის დროსაც დახუჭავთ თვალებს ან ახამხამებთ, რადგან ეს ხელს უწყობს პროცესზე ფოკუსირებას და მეტის დანახვას.

4. ისწავლეთ საქმით

ცდილობთ რაიმეს შექმნას, მსგავსის შექმნას? დაიწყეთ მარტივი პროექტით საფუძვლების შესასწავლად და შემდეგ გადადით უფრო რთულზე.

5. ჩაყვინთეთ

საჭირო ვითარებაში, მოზრდილებს შეუძლიათ წარმატებით ისწავლონ ახალი ენა და ისაუბრონ ამ ენის მშობლიური ენის დონეზე. კვლევა აჩვენებს, რომ ჩაძირვა ეხმარება მოზარდებს შეინარჩუნონ ის, რაც ისწავლეს.

6. ფოკუსირება ტექნიკაზე და არა შედეგებზე

ეგრეთ წოდებული მიზანმიმართული პრაქტიკა: იმუშავეთ ტექნიკაზე, რომელიც აუმჯობესებს კონკრეტულ უნარს, დაუსახავთ საკუთარ თავს კონკრეტულ მიზნებს, მაგრამ მეტი ყურადღება მიაქციეთ არა საქმის შედეგს, არამედ თავად სასწავლო პროცესს.

7. ხაკი

ლაიფ ჰაკები არის რჩევები, ხრიკები, გზები, რათა გაამარტივოთ ცხოვრება და სულელური რუტინა, გახადოთ თქვენი ჩვეულებრივი ნივთები უფრო ეფექტური ან თუნდაც გადააქციოთ ისინი თამაშად. ზოგიერთი ცხოვრებისეული ჰაკი აუმჯობესებს ჩვენს სწავლის უნარს. იფიქრეთ იმაზე, თუ რას არ აკეთებთ საკმარისად კარგად ყოველდღიურ ცხოვრებაში და სად გჭირდებათ თქვენი უნარების გაუმჯობესება: სამრეცხაო, ეტიკეტი, ბიუჯეტირება... აირჩიეთ ორი ან სამი ჰაკი ამ სფეროში, ისწავლეთ ისინი და ჩაერთეთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

8. გამოცდის ჩაბარება

თუ ახალ წელს გადაწყვეტთ კურსების გავლას, დაგჭირდებათ ჩვევები, რომლებიც დაგეხმარებათ კარგად სწავლაში. ბევრი მათგანი მარტივია: შენიშვნები, ხმამაღლა კითხვა, მეხსიერების ვარჯიში.

9. დაპირდი საკუთარ თავს, რომ ასი დღე მაინც არ დაანებებ თავს.

ასი დღე. სამთვენახევარია - არც ისე ბევრი. თქვენ კი შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ სწორი აპლიკაცია თქვენს ტელეფონში, რომელიც დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს ყოველდღიური 10 წამიანი ვიდეოს ჩაწერით. ეს პროგრამა განკუთვნილია ყველაფრისთვის: სპორტი, უკულელის გაკვეთილები, ჟონგლირება - ნებისმიერი ხელობა. რა თქმა უნდა, ასეთ დროს რთული იქნება პროფესიონალიზმის მიღწევა, მაგრამ ეს იქნება შესანიშნავი დასაწყისი და ძლიერი მოტივაცია.

10. სწავლა სწავლის მიზნით

მაშინაც კი, თუ არ არსებობს ისეთი უნარი, რომელიც შენთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, შეგიძლია ისწავლო ის უბრალოდ იმისთვის, რომ ფლობდე და არა დამცირდეს. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ გადარჩეთ (ვერასოდეს იქნებით დარწმუნებული რა შეიძლება დაგემართოთ), გაიუმჯობესოთ თქვენი Excel-ის ცოდნა, ისწავლოთ პირველადი დახმარების გაწევა და ბევრი სხვა რამის გაკეთება. სასიამოვნოა ტრაბახი!

არ დაკარგო.გამოიწერეთ და მიიღეთ სტატიის ბმული თქვენს მეილზე.

ეს სტატია არ იქნება ფოკუსირებული რბილ უნარებზე, რომელთა თემებსაც ჩვენი რესურსი გლობალურად ეძღვნება, არამედ რამდენიმე კონკრეტულ უნარზე. მათ ათვისების შემდეგ, თქვენ შეიძენს ღირებულ უნარებს, რომლებიც შეიძლება გამოადგეს ცხოვრებაში და სამსახურში, გახდე ჰობი და საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ ისწავლოთ რაიმე ახალი, არამედ განაახლოთ თქვენი პროფესიული უნარები. თითოეული მათგანის მოკლე აღწერასთან ერთად, ჩვენ შევადგინეთ რესურსების მცირე ჩამონათვალი, სადაც შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ უნარების დაუფლება. ისიამოვნეთ!

გრაფიკული რედაქტორები (Photoshop და ა.შ.)

ჩვენ ვცხოვრობთ ციფრულ სამყაროში. და მასში გრაფიკული რედაქტორების გამოყენების შესაძლებლობას შეუძლია კარგი სამუშაოს შესრულება. არ აქვს მნიშვნელობა რა მიზნებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ცოდნა - საკუთარი ფოტოების დეფექტების აღმოსაფხვრელად, დახაზვისთვის ან ვებ დიზაინის საჭიროებებისთვის. უფრო მეტიც, ეს შეიძლება გახდეს როგორც ჰობი, ასევე პროფესია.

მაგალითად, Photoshop-ის, ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გრაფიკული რედაქტორის გამოყენებით, შეგიძლიათ შექმნათ კოლაჟები, განლაგება, ინფოგრაფიკა, ანიმაცია, პორტრეტების რეტუშირება და სურათების დახატვა. და ეს მხოლოდ მცირე ნაწილია. ასეთი პროგრამების შემუშავება შეიძლება დაიწყოს ბაზრის მიერ შემოთავაზებული უფრო მარტივი და უფასო რედაქტორებით.

excel

Microsoft Office-ის საოფისე პროგრამების კომპლექტის მომხმარებელთა უმეტესობამ არც კი იცის Excel-ის (ელცხრილების პროგრამა) ძირითადი ფუნქციონირება. და ეს, სხვათა შორის, ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული აპლიკაციაა მსოფლიოში. Excel გთავაზობთ ეკონომიკურ და სტატისტიკურ გამოთვლებს, გრაფიკულ ინსტრუმენტებს და VBA მაკრო პროგრამირების ენას. უმარტივესი გაგებით, ეს არის ცხრილების, გამოთვლების და მათი გრაფიკული ჩვენების შექმნისა და მუშაობის ინსტრუმენტი. ერთგვარი უნდა იცოდე.

ბმულები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს

Ცალკე დიდი რიცხვისხვადასხვა გაკვეთილები ხელმისაწვდომია ინტერნეტში, შესაფერისი სწავლისთვის:

ფინანსური განათლებისა და ფინანსური მართვის საფუძვლები

ფინანსური ცოდნა არ არის ზუსტად უნარი. პირიქით, ეს არის ცოდნის ნაკრები, რომლის გამოყენებითაც ადამიანს შეუძლია ისწავლოს როგორ მართოს თავისი ფული გონივრულად. Რისთვის? თითოეული ჩვენგანი ყოველდღიურად ეხება ფინანსებს. და ხშირად ის, თუ როგორ ვხარჯავთ, რით ვხელმძღვანელობთ შესყიდვების და კონკრეტული შეთავაზების მომგებიანობის შეფასებისას, რჩება ჩვენი. შედეგად, ძნელი ხდება თქვენი ხარჯების კონტროლი. ვიღაც ვერ იწყებს დაზოგვას, დაზოგვას, ფინანსური დამოუკიდებლობის მოპოვებას. რატომ ხდება ეს, როგორ ვისწავლოთ როგორ მართოთ თქვენი სახსრები, სწორად მართოთ ისინი? თითქმის ყველა თანამედროვე ადამიანმა უნდა იცოდეს ამ და სხვა დაკავშირებულ კითხვებზე პასუხები.

ბმულები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს

ფოტო

დღეს ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელიც არ გადაიღებდა სურათებს - სმარტფონის კამერის, სამოყვარულო თუ პროფესიონალური კამერის, სამოქმედო კამერის გამოყენებით. დღესდღეობით ყველას ასე თუ ისე მოყვარულ ფოტოგრაფად შეიძლება მივიჩნიოთ. და ფოტოგრაფიის საფუძვლების სწავლა, საკუთარი თავისთვის სურათების გადაღება და, საბოლოოდ, ფოტოების გაყიდვა, ნებისმიერისთვის სავსებით შესასრულებელი ამოცანაა. საჭიროა მხოლოდ თეორიის (გამოყენებული ტექნიკით მუშაობა, სინათლე, კომპოზიცია და ა.შ.) შესწავლა და პრაქტიკა, უნარების გაუმჯობესება.

ბმულები, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს

თემის პოპულარობიდან გამომდინარე, უამრავი მასალა ეთმობა ფოტოგრაფიის სწავლებას: ტელეფონზე სურათების გადაღებიდან, სელფების ჩათვლით, რჩევები პროფესიონალური ფოტოგრაფიის შესახებ. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე რესურსი:

სტატიის წერისას ნაწილობრივ გამოყენებული იყო მასალები საიტიდანცხოვრების ჰაკი.ორგ

» როგორ უმტკივნეულოდ შეცვალოთ სამსახური, მაშინაც კი, თუ გამოცდილება და განათლება არ გაქვთ

მე ვხვდები უამრავ სკეპტიკურ კომენტარს შტატგარეშე მუშაობასთან დაკავშირებით ან საქმიანობის სფეროს შეცვლასთან დაკავშირებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება იმას, რომ სამსახურიდან წასვლის შემდეგ, რომელიც არ მოგწონს, შეიძლება ბევრჯერ მეტის გამომუშავება დაიწყო. ძირითადად, ეს კომენტარები ასე გამოიყურება: „რას ესმით ეს კოპირაიტერები, მე უკვე ხუთი წელია სამსახური ვერ ვიპოვე, რა მილიონებია!“.

მე ამ ადამიანებს არ ვადანაშაულებ: მე თვითონ გავიზარდე ოჯახში, სადაც მშობლები ყოველთვის მეუბნებოდნენ: „თუ გინდა, რამდენიც გინდა იმდენი გამოიმუშავო და ნებისმიერი მთები გადაიტანო“.

მაგრამ მყავს ნაცნობები და მეგობრები, რომლებსაც, პირიქით, რეგულარულად და თანმიმდევრულად ეუბნებოდნენ, რომ ისინი არსად არავის სჭირდებოდათ და ვერასდროს ვერაფერს მიაღწევდნენ. ეს ძალიან მაწუხებს და მაწუხებს, ამიტომ, სწორედ მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ ვერასოდეს მიატოვებს საძულველ საქმეს და გააკეთებს იმას, რაც მოსწონს, დავწერე ეს ტექსტი.

ასე რომ, ვთქვათ, თქვენ მუშაობთ სადღაც ოფისში 20,000 რუბლამდე, მაგრამ გსურთ მიიღოთ 40,000 და იმუშაოთ სხვა ოფისში, სადაც მოგცემენ საინტერესო დავალებებს და სადაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ თქვენს პოტენციალს. ან, მაგალითად, გინდა სახლიდან იმუშაო და საერთოდ შეწყვიტო ვასია პუპკინის უკმაყოფილო სახის დანახვა მოპირდაპირე მონიტორის გამო.

ჩვეულებრივ, ადამიანები, რომლებსაც არ სჯერათ კარიერული ზრდისა და ხელფასების მატების, თავს უღიმღამოდ თვლიან, რომლებმაც არ იციან და არაფრის უნარი არ აქვთ. ეს არასწორია.მსოფლიოში ყველა ადამიანს აქვს მინიმუმ რაღაც, რაც მას სურსშეძლოს. უბრალოდ, ბევრს მთელი ცხოვრება ეუბნებოდნენ, რომ „ეს არასერიოზულია“, „ამით ფულს არ გამოიმუშავებ“ და „უკვე გააკეთე რამე სასარგებლო“.

მერწმუნეთ, ახლაც მესმის ასეთი ფრაზები, თუმცა 19 წლიდან სრულიად თვითკმარი ვარ და ახლა თვეში 60 000 მანეთს ვიღებ. უბრალოდ, მე ვმუშაობ დისტანციურად, ხან აგარაკზე, ხან სამზარეულოს დივანიდან, რამდენჯერმე აივნიდანაც კი მონტენეგროში, და ზოგიერთისთვის ჩემს გარემოცვაში ეს „არ ითვლება“, მიუხედავად ჩემი. სრული 8-საათიანი სამუშაო დღე და ყოველთვიური ხელფასი.

ასე რომ, ყველა თქვენი გამბედავი იმპულსი გახდეთ ის, რაც ბავშვობაში გინდოდათ, არანაკლებ გაბედულად არის გადაკეტილი მზრუნველი ნათესავების სკეპტიციზმით. დაიმახსოვრე რა მოგწონდა ან რა მოგწონდა ბავშვობაში და დაფიქრდი, როგორ გრძნობ ახლა ამას? რა თქმა უნდა, რაღაც სტილში "დიახ, ეს სისულელეა, როგორ შეგიძლიათ ფულის გამომუშავება ამაზე!".

და ერთ რამეს გეტყვით, რაც ირონიულად და სამუდამოდ უნდა გახსოვდეთ: ყოველ ნიჭზე არის დოლარი. ჩვეულებრივ ამბობენ „მაყურებელი“, მაგრამ მე შეგნებულად შევცვალე ფულით, რადგან სწორედ მათი არყოფნა აბრკოლებს ადამიანებს ოცნებების რეალიზებაში. ნებისმიერი ნიჭი, ნებისმიერი სპექტაკლი, ნებისმიერი შემოქმედება იპოვის ვინმეს, ვისაც სურს გადაიხადოს იგი.მერწმუნეთ, ბევრი უცნაური რამ მინახავს, ​​რისთვისაც ხალხი მზადაა ფული გასცეს. და ზოგჯერ ბევრი.

დიახ, არავინ ამბობს, რომ თქვენ დაუყოვნებლივ გამოიმუშავებთ მილიონებს. დაივიწყე ეს. Უბრალოდ დაივიწყეთ. როცა დაიწყებ იმის კეთებას, რაც ნამდვილად გსიამოვნებს, შეწყვეტ ამ მილიონებზე ფიქრს და გექნება იმდენი ფული, რასაც შენი საყვარელი ბიზნესი მოგიტანს. და როცა კარგად ხარ, არა მშვენიერიიმაში, რასაც აკეთებთ - მაშინ იქნება უფრო მეტი ფული.

ასე რომ, მოდით გადავიდეთ კონკრეტულებზე. ნაწილობრივ იმის შესახებ, თუ როგორ დავიწყო იმის კეთება, რისი კეთებაც მიყვარს, როგორც ფრილანსერი თავისუფალ დროს ჩემი მთავარი სამსახურიდან. პირველი, რასაც ვაკეთებთ, არის დარჩენა ჩვენს ამჟამინდელ სამუშაო ადგილზე და გადავხედოთ მთელ ჩვენს ყოველდღიურ რუტინას. ან, თუ გაქვთ დანაზოგი ან შესაძლებლობა არ მიიღოთ რამდენიმე თვის განმავლობაში, ჩვენ ვტოვებთ და კვლავ განვიხილავთ ჩვენს ყოველდღიურ რუტინას.

ზუსტად ვწერ, რომ არ ვიშოვო, რადგან ნებისმიერ შემთხვევაში მომიწევს მუშაობა. ბევრი შრომა და გართობა.

მომდევნო რამდენიმე თვეში მოგიწევთ თქვენი საყვარელი ან უბრალოდ ახალი ნივთის სწავლა დამწყებთათვის. ერთ წელიწადში თქვენ გახდებით "მოყვარული". რამდენიმე წელიწადში დაიწყებ პროფესიონალად ჩამოყალიბებას. მაგრამ მანამდე თქვენ უნდა გაიაროთ ყველა ეს ეტაპი და მოემზადოთ იმისთვის, რომ პირველ ორში გამუდმებით შეცდომებს დაუშვებთ, ცოტას გამოიმუშავებთ და ყოველ საღამოს იფიქრებთ „ეს ჩემია? ან იქნებ ყველაფერი დავტოვო და სამართალს დავუბრუნდე? ღამით. Მოემზადე. Ღირს.

თემაზე: არხი თავისუფალი და დისტანციური მუშაობის შესახებ, ცხოვრებისეული ჰაკები და რეკომენდაციები პროექტების პოვნის, პირადი ეფექტურობისა და ეფექტურობის გაუმჯობესების შესახებ.

როგორ ვისწავლოთ ახალი ბიზნესი?

1. იარეთ თავისუფალ დროს.თუ ფული არ არის, ჩამოტვირთეთ ვიდეო კურსები და წიგნები, ინტერნეტში ბევრი უფასო კონტენტია. ვარჯიშისთვის გამოყავით ყოველდღე 2 საათი, არ დაგავიწყდეთ ერთი დღე დაისვენოთ, რომ არ დაიწვათ.
2. გააუქმეთ გამოწერა ყველა მოტივაციური და უაზრო საზოგადოებისგან და შეუერთდით თემებს საქმიანობის ახალ სფეროში. პროფესიული თემების უმეტესობა არის Facebook-ზე, LinkedIn-ზე, Telegram-ზე. აირჩიეთ თქვენთვის ყველაზე საინტერესო და ყოველდღე დილით ან შუადღისას წაიკითხეთ პოსტები და სტატიები თქვენი საქმიანობის თემაზე.
3. დაუკავშირდით იმავე დამწყებთათვის და, რა თქმა უნდა, დამკვიდრებულ პროფესიონალებს. ჰკითხეთ მათ რჩევა, განიხილეთ რაში ხართ კარგი და რა არა, რაში ხართ კარგი და რისი გაუმჯობესება გჭირდებათ. აჩვენე შენი ნამუშევარი, მოითხოვე კრიტიკა. გარემოში ჩაძირვით თქვენ სწრაფად დაეუფლებით ახალ ბიზნესს.
4. შეწყვიტე მორცხვი. თუ არ გინდა მთელი ცხოვრება იჯდე უსაყვარლეს და მოსაწყენ სამსახურში, გადალახე საკუთარი თავი და ისწავლე დაუკავშირდეს.
5. წაიკითხეთ და უყურეთ რაც შეიძლება მეტი. ყველაფერი, რაც დაგეხმარებათ პროფესიულ და პირად ცხოვრებაში. ასევე შესაფერისია მაღალი ხარისხის ლიტერატურა დროის მართვისა და მოტივაციის შესახებ.
6. არ დაგავიწყდეთ დასვენება.თქვენ არ გჭირდებათ ინფორმაციის გადატვირთვა. დროთა განმავლობაში, თქვენ ისწავლით უსარგებლო ინფორმაციის გაფილტვრას და მხოლოდ იმას, რაც გჭირდებათ.

როგორ გავაერთიანოთ ახალი ბიზნესის სწავლა სამუშაოსთან?

რამდენიმე ვარიანტია.

თუ დილის ადამიანი ხართ, ადექით ადრე (ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ადრე ადგებით ახლა). თუ ბუ - გამოყავით დრო მუშაობის შემდეგ. ეს არის პირდაპირი ტრენინგისთვის - კურსები, გაკვეთილების ნახვა, პრაქტიკა.

შემდეგი, გადახედეთ თქვენს სამუშაო დღეს. მისი თქმით, ოფისის თანამშრომელი პროდუქტიულია მხოლოდ მუშაობის პირველი 3 საათის განმავლობაში, დანარჩენ დროს ის აჭიანურებს და სამუშაოს თავისი ძალის მეოთხედით ასრულებს. თუ ხელისუფლება არ არის ძალიან მკაცრი, მაშინ მემების ნაცვლად, გადაახვიეთ სპეციალიზებული ლიტერატურა და პროფესიონალი საზოგადოება. თუ მკაცრი - გამოყავით ნახევარი საათი ლანჩზე.

დაისვენეთ 2 კვირა და მთლიანად დაუთმეთ ახალი აქტივობის სწავლას. დაისვენეთ სამსახურიდან წასვლისას და ეძებთ სამუშაოს ახალ სფეროში.

რამდენჯერმე გამოვიცვალე სამსახური. ყოველ ჯერზე, როცა თემაში ჩავრთავდი, ღამით ვკითხულობდი საინტერესო და საჭირო ინფორმაციას, ვესწრებოდი კურსებს და ჩემს კვებას სოციალურ ქსელებში 60% შედგება პროფესიული თემებისგან. ადრე ეს ყველაფერი იყო გადაღებაზე, მონტაჟზე, ფერთა შეფასების და პროდიუსერის შესახებ. ახლა - მარკეტინგი, კონტენტი, SMM, გაყიდვები.

როგორ ვიპოვოთ სამუშაო ახალ სფეროში?

ეს კითხვა ყველაზე მეტად აწუხებს დაეჭვებულებს. „ვის ვჭირდები? მსოფლიო სავსეა სპეციალიზებული განათლებისა და დიდი გამოცდილების მქონე სპეციალისტებით, მე კი ბუღალტერის ხარისხი ათი წლის წინ მაქვს! დიახ, არავინ წამიყვანს და შიმშილით მოვკვდები!

ჯერ ერთი, ეს არ არის სიმართლე. სადღაც და რაღაცისთვის წაგიყვანენ. Მეორეც, შეამსუბუქეთ თქვენი ამბიციები. ნებისმიერ ახალ სფეროში, იქნება ეს შემოქმედებითი თუ ტექნიკური სპეციალობა, თქვენ უნდა დაიწყოთ ქვემოდან.

ჩემმა პირველმა შეკვეთებმა ერთი პენი არ მომიტანა, ფულიც კი დავკარგე, მაგრამ მათი წყალობით შევქმენი პორტფელი და ვიპოვე პირველი ფასიანი შეკვეთები.

ჩემი კარგი მეგობარი, სახელად ტიმოფეი, რამდენიმე წლის განმავლობაში ფლობდა IT ბიზნესს თვეში 300,000 რუბლის ხელფასით (და ეს არის 2011 წლის ფულის მიხედვით). შემდეგ კი ერთ მომენტში მან ყველაფერი მიატოვა და ვიდეო გადაღებაზე გადავიდა. მახსოვს, როგორ გადამიხადა ტიმმა ჩემი სამუშაოსთვის 2000 მანეთი და თქვა, რომ ეს ხუთი ათასიანი კუპიურა ხელში იყო ბოლო ფული, რაც მას დარჩა. მაგრამ სამსახურს არ მიატოვებდა, პირიქით, მაღალი იყო, ეძებდა პროექტებს, სწავლობდა ახალს და თავადაც სიამოვნებდა ამ პროცესით. მან კურსებიც გაიარა და მისვლამდე ბევრი მასალა შეისწავლა პროფესიული დონე; და მაინც აგრძელებს სწავლას და გაუმჯობესებას.

ახლა, ექვსი წლის შემდეგ, ტიმოფეი ხვდება მსხვილ კორპორატიულ კლიენტებს და აქვს რამდენიმე ჯილდო მწერლობისა და რეჟისორისთვის.

მისი პატარა წარმოების ვიდეო

მიიღეთ სამუშაო სტაჟიორად, თუ ჯერ კიდევ თითქმის არაფერი იცით - უფასოდ სამუშაო ძალისმოგესალმებით ყველგან. რა თქმა უნდა, იდეალურია მინიმალური ანაზღაურებით სტაჟირების პოვნა, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დაეთანხმოთ უფასოებს, თუ ენდობით კომპანიას ან დიდი ხანია გსურთ მასში მუშაობა.

Yandex რეგულარულად ეძებს სტაჟიორებს

იმუშავეთ ასისტენტად, თუ უკვე გაქვთ მინიმალური ცოდნა. ისევ მარტივი და დაბალანაზღაურებადი სამუშაოთი დაიწყებთ, მაგრამ მიიღებთ მნიშვნელოვან პრაქტიკულ გამოცდილებას.

ბოლოსდაბოლოს დაიწყეთ საკუთარი თავისთვის მუშაობა, თუ სადმე არ ხართ დაქირავებული. გადადით თემებში, სადაც პროექტები მუშაობენ Facebook-ზე - გაიარეთ მაქსიმალურად. პოპულარიზაციას დრო და დიდი ძალისხმევა დასჭირდება, მაგრამ ამის გარეშე უბრალოდ ვერავინ შეგამჩნევს.

დიახ, ჩვენ მარტო არავის ვჭირდებით. უბრალოდ, არავინ დაგვეძებს. ამიტომ ჩვენ უნდა გამოვაცხადოთ საკუთარი თავი - რათა იყვნენ ისეთებიც, ვისაც ჩვენი უნარები და ნიჭი სჭირდება.

მაგალითად, ახლახან დავასრულე ჩემი LinkedIn პროფილი, ზუსტად ასე, სანამ თავისუფალი დრო მქონდა. აქამდე არასდროს მიხმარია და ახლა იშვიათად დავდივარ. რამდენიმე კვირის შემდეგ მე მივიღე სამუშაო შეთავაზების ელ.წერილი ვინმესგან, ვისაც მოეწონა ის, რასაც ვაკეთებდი Puzzle English-ში.

მართალია, მე იქ არ დავრჩენილვარ - ეს იყო ოფისი 9-დან 18-მდე და არ მიყვარდა მეტროში სიარული ყოველდღე პიკის საათებში და დავალებები არც ისე საინტერესო იყო, როგორც წარმომედგინა. მაგრამ იქ 2 კვირა ვიმუშავე და ნახევარი თვე ავიღე ხელფასი. ასე რომ, ვფიქრობ, რომ მივიღე შესანიშნავი ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო, ახალ საინტერესო გამოცდილებასთან ერთად.

როგორ შევწყვიტოთ იმის შიში, რომ ყველა ძალისხმევა უშედეგო იქნება?

შიში და ეჭვი, თუ აქამდე თან გაჰყვა, მთელი ცხოვრება გაჰყვება.

ერთ-ერთი ცნობილი მსოფლიოში ცნობილი კომპოზიტორი სიცოცხლის ბოლოს მძიმე დეპრესიაში იყო ჩაფლული, რადგან თავს მატყუარად თვლიდა („მატყუარას სინდრომი“). მისი თქმით, რეალურად მისი ყველა მიღწევა მხოლოდ იღბალია და მის არცერთ ნამუშევარს არ თვლის გამორჩეულად.

შეგიძლიათ მიიღოთ ასობით ათასი და გყავდეთ თქვენი საქმის იმდენი თაყვანისმცემელი, მაგრამ თუ არ ისწავლით საკუთარი თავის და თქვენი საქმის პატივისცემას, ყოველი წვრილმანის, ყოველი პატარა ნაბიჯის დაფასებას, რაც გადადგით თქვენს ცხოვრებაში და პროფესიულ გზაზე, არასოდეს იგრძნო შენი წარმატება.

ასე რომ, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია, არის ისწავლოთ საკუთარი თავის ქება. მიეცით საკუთარ თავს ადგილი შეცდომების დასაშვებად და დრო სწავლისთვის. გააცნობიერე, რომ საკუთარი თავისკენ მიმავალი გზა ეკლიანი და რთულია, მაგრამ ლამაზი. გადააადგილეთ მთები თქვენთვის და შეიყვარეთ საკუთარი თავი ისე, როგორც არავინ.

მხოლოდ საკუთარი თავის მოსმენისა და საკუთარი თავის დაფასების სწავლით, შეგიძლიათ ერთ დღეს თქვათ: "ცხოვრება უშედეგოდ არ ყოფილა".

გამოიწერეთ Remote&Freelance არხი შტატგარეშე და დისტანციური მუშაობის შესახებ და ისწავლეთ როგორ მოახდინოთ თქვენი საყვარელი ბიზნესის მონეტიზაცია, დისტანციურად მუშაობა და მოგზაურობა.

როგორ ფიქრობთ, შვიდი დღე ძალიან მცირე დროა რაიმე ახლის სწავლისთვის? მეც ასე ვფიქრობდი, სანამ კონტენტ სადესანტოდ არ შევიკრიბეთ და გავიხსენეთ, რისი სწავლა მოვახერხეთ თითოეულმა ჩვენგანმა ერთ კვირაში. ერთხელ მაინც. საკმაოდ სია იყო. დაათვალიერეთ, აირჩიეთ აქტივობები თქვენი გემოვნებით და იმოქმედეთ, რა თქმა უნდა.

1. ისწავლეთ უცხო ენის ანბანი

ყოველდღიურად 10-20 წუთის გამოყოფით ენის ანბანის დასამახსოვრებლად და გამეორებით - სუაჰილი, ფრანგული ან ბულგარული - შეგიძლიათ მისი ზეპირად სწავლა ერთ კვირაში.

2. ისწავლეთ უკულელზე ერთი სიმღერის დაკვრა

დაამტკიცა სერგეი კაპლიჩნი. უკულელი - ჰავაიური მუსიკალური ინსტრუმენტიპატარა გიტარას წააგავს. და მისი დაუფლება შესაძლებელი იქნება მუსიკისგან შორს, მაგრამ დათვებთან ახლოს მყოფისთვისაც კი, ვინც ვინმეს ყურზე აბიჯებს. ერთ კვირაში უბრალო მელოდიას დაუკრავთ.

3. ისაუბრეთ საკუთარ თავზე ესპანურად

და ტანია ბურცევამ ეს ჩადო "იდეების ყულაბაში". სულ რაღაც ერთ კვირაში მან ისწავლა საკუთარ თავთან საკმაოდ ტოლერანტულად ესპანურად საუბარი: „გამარჯობა! Როგორ ხარ? მე მქვია ტანია. მე ვარ 29. მე ვარ რუსეთიდან და თქვენ? მიყვარს მოგზაურობა და ძალიან მიყვარს ძილი. და ასევე მყავს ორი კატა.

უფრო სწორად, დიახ. Გამარჯობა. როგორია? მე ლამო ტანია. Tengo 29 ანოს. სოია რუსეთის. შენ? მე გუსტა ვიაჯარი და მე გუსტა მუშო დორმირი. ტენგო დოს გატოსი.

4. გადაიღეთ რეალური ვიდეო.

თუ ოცნებებშიც კი არ წარმოგიდგენიათ თავი ოპერატორად და ვიდეო რედაქტორად, დროა იმოქმედოთ. შეუძლებელი შესაძლებელია - ეს მართალია. სრულიად ვერ - თავიდან - "ფილმების შემქმნელებს" და სხვა პროგრამებს არანაკლებ საშინელი სახელებით, წელს გადაიღეს ვიდეოები. სერგეი კაპლიჩნი , ლარისა პარფენტიევადა ტანია ბურცევა. დაუთმეთ ათი წუთი, რომ ნახოთ, რა მაგარი გამოვიდნენ.

5. იარეთ ველოსიპედით ხელების გარეშე

რა თქმა უნდა, თუ თქვენ იცით როგორ ატაროთ ხელებით 🙂

6. ჟონგლი

სასარგებლო მინიშნება: ის იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ხელთ გაქვთ კარგი ინსტრუქცია.

7. დახატე გრადიენტი აკვარელით

იულია ბაიანდინას მალე აღიარებენ პერმის მაღაზიებში, სადაც ყველაფერი იყიდება შემოქმედებისთვის. წელს მან ისწავლა გრადიენტის და ნამდვილი ვარდის ლამაზად დახატვა (ის ისე არ გამოვიდა, როგორც პირველად გინდოდათ, მაგრამ ერთი კვირა საკმარისია, რომ ისწავლოთ ყვავილების დახატვა თითქმის დახუჭული თვალებით).

8. მოხარშეთ ფალაფელი

მას შემდეგ, რაც სერგეი კაპლიჩნი მოსკოვში გადავიდა, ხუთშაბათობით აწყობს ფალაფელის წვეულებებს (ფაქტობრივად, ისინი იყვნენ ჩინეთში და ეკატერინბურგში), სადაც სხვადასხვა და ძალიან საინტერესო ხალხი მოდის. ისე, მათი სახელი თავისთავად საუბრობს. აქ არის SKaplichniy-ის მიერ დამზადებული ფალაფელი.

9. ირბინეთ 15 წუთი გაუჩერებლად

გახსოვთ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები სკოლაში? „ხუთი წრე სტადიონის გარშემო! არ დაიმალო სვეტის მიღმა - მე შენ გხედავ. დაგავიწყდა შენი ფორმა სახლში? შენი თავი დაგავიწყდა? გაიქეცი რა მოხვედი! მაშინაც კი, თუ ფიზიკური მასწავლებლის ტირილისგან ოფლში მაინც გაიღვიძებთ, ეს არ არის მიზეზი იმისა, რომ არ გაიქცეთ. მხოლოდ ერთი კვირა - და თქვენ შეგიძლიათ თავი იგრძნოთ სპორტსმენად დიდი "A", როგორც ეს იულია ბაიანდინამ გააკეთა.

ნათქვამის დადასტურება 🙂

10. გააკეთეთ ორიგამი

დაუღალავმა სერგეი კაპლიჩნიმ - ეჭვი მაქვს, რომ მისი საიდუმლო არის Lifelist-ში - თქვა, რომ ორიგამის ათვისებაც შესაძლებელია. ასე რომ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი ფიგურის დაკეცვა გსურთ ქაღალდიდან და დაიწყეთ.

11. მოამზადეთ გემრიელი კოქტეილი

ან ხუთი კოქტეილი. აიღეთ შეიკერი, გუგლი და ყველაფერი, რაც საჭმელად გჭირდებათ (და „დალიეთ“) სამზარეულოსთვის და დაიწყეთ ექსპერიმენტი.

12. ისწავლეთ ბანქოს ხრიკები

რა თქმა უნდა, ერთ კვირაში კოპერფილდი ვერ გახდება, მაგრამ ერთი-ორი ხრიკის ათვისება ნამდვილად შეიძლება.

13. ფიცარი ორი წუთის განმავლობაში

თუ დღეს გაგიჭირდებათ იატაკიდან თავის დაძვრა, ერთ კვირაში ამას გააკეთებთ ერთხელ ან ორჯერ. განსაკუთრებით ჯიუტი დაეუფლება

14. დაატრიალეთ ჰოოპ

აქ ასახსნელი არაფერია. ვიღებთ მრგვალ საგანს, რომელზედაც შეიძლება ასვლა და ენერგიულად ვატრიალებთ თეძოებს.

15. იარეთ ველოსიპედით, სკუტერით, სკეიტბორდით, ჰოვერბორდით

ვისაც რა მოსწონს. ზაფხულის პერიოდში (ყოველ შემთხვევაში, სანამ თოვლი არ არის), შეგიძლიათ ივარჯიშოთ.

16. იპოვეთ სტრესისგან თავის დაღწევის გზა

ყოველი დღე ახალი გზაა. ასე რომ, ერთ კვირაში აუცილებლად იპოვით ისეთს, რომელიც სხვებზე უკეთ მუშაობს. აქ არის რამდენიმე სტატია, რომ მიიღოთ შთაგონება (და სწორედ ამ გზით):

17. დაიცავით ძილის განრიგი

უჩივით ცუდ ძილს? დაიცავით რეჟიმი შვიდი დღის განმავლობაში და ასეც იქნებით, მაგრამ გაიღვიძეთ, როგორც დასვენებული ზრდასრული ადამიანი.

18. დაგეგმეთ ბიუჯეტი

კარგი, მაინც დაიწყე. რა თქმა უნდა, ეს ერთ კვირაში ჩვევად არ გადაიქცევა, მაგრამ შემოსავლებისა და ხარჯების ჩამოწერას შეეგუებით. მე ამას უკვე სამი წელია ვაკეთებ - მოსახერხებელია: ხედავ სად მიდის ფული, სად დახარჯე იმაზე მეტი, ვიდრე უნდა გქონდეს და მომდევნო თვეებშიშეგიძლიათ დაარეგულიროთ თქვენი ხარჯები. ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია თქვენს სმარტფონზე (სცადეთ რამდენიმე, რომ გაიგოთ, რომელი მოგწონთ საუკეთესოდ), იფიქრეთ კატეგორიებზე და ჩამოწერეთ ყველაფერი, თუნდაც ასი მანეთი.

ნებისმიერ დროს შემიძლია ვნახო, როდის და რაში დავხარჯე ფული.

ტელეფონს მაღაზიის სალაროსთან ვიღებ და ზუსტად იმ თანხას ვწერ, რასაც მოლარე რეკავს. მე ჩვეულებრივ მაქვს დრო ამის გასაკეთებლად მანამდეც კი, სანამ ბარათიდან თანხა ჩამოიჭრება. იმაზე სწრაფია ვიდრე შენ გგონია.

19. გახდი უფრო თავდაჯერებული საკუთარ თავში...

...თუ გაივლი. შვიდდღიანი გამოწვევა ძალის კიდევ ერთი გამოცდაა. ბევრმა მითმა გაიარა ჯოჯოხეთის კვირა (იხილეთ მოხსენებები: ერთი, ორი და სამი) და მე შემიძლია ვთქვა ჩემთვის: ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ ბევრად მეტი და ბევრად უფრო მაგარი, ვიდრე წარმოგვიდგენია. ყველა ადამიანს აქვს პოტენციალი ელოდება გახსნას. და Hell Week არის პირველი ნაბიჯი ამ მიმართულებით. უბრალოდ, დარწმუნდით, რომ მოემზადეთ იმისთვის, რომ მაქსიმალურად ისარგებლოთ ამ რთული – მართლაც რთული – კვირიდან (მაგრამ ეს დიდხანს დატოვებს შთაბეჭდილებებს).

მაშინაც კი, თუ გადაუდებელი აუცილებლობა არ არის უცხო ენის შესწავლა, უმაღლესი მათემატიკის დაუფლება ან კარბუტერის მექანიზმის შესწავლა, მაინც ღირს რაიმე ახლის გაკეთება. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ტვინის კარგ ფორმაში შენარჩუნებამ შეიძლება შეაფერხოს ხანდაზმული დემენციის დაწყება. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ ცოტათი მაინც დაეხმარებით თქვენს ორგანიზმს. და ეს უკვე მოტივაციაა.

2. დაისახეთ მიზანი

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ გჭირდებათ ეს. გსურთ წაიკითხოთ ლიტერატურა ორიგინალ ენაზე? გსურთ შეცვალოთ თქვენი სპეციალობა და სამუშაო ადგილი? გსურთ ძველ ადგილას დარჩენა? ოცნებობთ ოჯახისა და მეგობრების გაოცებაზე?

მიზნის დასახვით შეგიძლიათ განსაზღვროთ დროის ჩარჩო, რომლის მართვაც გჭირდებათ. სიზმარი აბსტრაქტულია და არ არის მიბმული თარიღთან და თუ ოცნებობთ Ახალი წელიბახის სახლში ორღანზე დაკვრა, ეს შეიძლება მომავალ ახალ წელს გადავიდეს. მაგრამ საჭიროება უფრო მკაცრია: დროულად იყო ვაკანსიის გახსნის დროს; მაშინ როცა საჭიროა სპეციალისტები; სანამ სამსახურიდან არ გაათავისუფლებენ. ეს დისციპლინები, გეხმარებათ მკაფიოდ ჩამოაყალიბოთ სამოქმედო გეგმა და არ გაძლევთ გაჭიანურებისა და „გადაცურების“ საშუალებას.

3. სათანადოდ მოახდინე საკუთარი თავის მოტივაცია

მოტივაცია არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მექანიზმი, რომელიც გავლენას ახდენს ახალი მასალის ასიმილაციის სიჩქარეზე. ის ორგვარია - დესტრუქციული და კონსტრუქციული. დესტრუქციული - მოტივაცია "გან": სამსახურიდან გათავისუფლების შიშისგან, გამოცდის არ ჩაბარების, ერთი ხელფასით ცხოვრებისგან. ერთი შეხედვით ძალიან ეფექტურია, ვინაიდან შიში ადამიანს ამოძრავებს, არ აძლევს დაწყებულ საქმეს თავის დანებების საშუალებას. თუმცა, შედეგად, სტრესი გროვდება და ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე და გამოიწვიოს სწავლისადმი ზიზღი.

კონსტრუქციული - მოტივაცია "to": იმიტომ, რომ მინდა მეტი შოვნა; მინდა აღფრთოვანებული ვიყო; სხვა ქვეყანაში მინდა გადასვლა. ის ქმნის კომფორტის ზონას, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეიძლება დასუსტდეს.

იდეალური ვარიანტია ამ ტიპის კომბინაცია. მაგალითად: ვსწავლობ ახალ პროგრამირების ენებს, რადგან მსურს სამუშაოს შეცვლა; თორემ აქ დავრჩები და ოდესღაც უბრალოდ გამიშვებენ, რადგან ჩემს ადგილას უფრო ახალგაზრდა და ნიჭიერი იქნება. ამრიგად, გარკვეულ ფსიქოლოგიურ სიტუაციებში შეგიძლიათ იმოქმედოთ როგორც „ჯოხი“ და „სტაფილო“.

4. წარუმატებლობა წარსულში დატოვეთ

თუ თქვენ იკავებთ წარსულის წარუმატებლობის შიშს, თქვენ უნდა მოიცილოთ იგი. მაგრამ ეს არ შეიძლება გაკეთდეს ბანალური დარწმუნებით "ამჯერად ყველაფერი სხვაგვარად იქნება": თქვენ მას მხოლოდ ქვეცნობიერში ჩააგდებთ, სადაც ის დაელოდება შესაძლებლობას.

პირიქით, საჭიროა წარსულში დაბრუნება და წარუმატებლობის მიზეზების გარკვევა. ეს შეიძლება იყოს მისი არასწორი განაწილება; მოტივაციის ნაკლებობა ან არასწორი მეთოდოლოგია; დისკომფორტი, რომელიც დაკავშირებულია გარე გარემოებებთან ან სიზარმაცესთან. ამ მიზეზების გაანალიზებისა და მათი აღმოფხვრის შემდეგ, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ახლა ბევრად უფრო ადვილი გახდება ახალი ბიზნესის დაუფლება.

არ შეგეშინდეთ წარუმატებლობის და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი ნებისმიერი საშუალებით. ვარჯიშის დროს არ შეიძლება იყოს კრიტიკული გამოტოვება: მაქსიმუმი, რასაც კარგავ არის დრო. რომლის გამოსყიდვა შეიძლება მოგვიანებით.

5. გაიარეთ კონსულტაცია ექსპერტებთან

მოგზაურობის დასაწყისშივე, ისინიც კი, ვინც სულ რაღაც ორი ნაბიჯით წინ წაიწიეს, შეიძლება იყვნენ თქვენთვის სპეციალისტები. ნუ დააყოვნებთ მათთან კონსულტაციას და ნუ შეგეშინდებათ მათთვის უხერხულობის გამოწვევა - ზოგი, პირიქით, ამაოებით მხიარულობს, რომ დახმარებისთვის მიმართავენ. და ნუ გრცხვენიათ სულელური კითხვების დასმა: სჯობს ერთხელ და სამუდამოდ თავად გამოიცნოთ რამე, ვიდრე საწყის ეტაპზე ცოდნის ხარვეზი. თუ თქვენს გარემოში არ არიან ასეთი სპეციალისტები ან არაკომფორტულად გრძნობთ მათთან დაკავშირებას, ისარგებლეთ ინტერნეტით, მოითხოვეთ რჩევა სპეციალიზებულ ფორუმზე ან ჯგუფში სოციალურ ქსელებში.

6. გააზიარეთ რა არის ახალი

ნუ მორცხვდებით და ნუ დაიზარებთ, დაეხმაროთ მათ, ვინც მოგმართავთ რაიმეს გარკვევის თხოვნით. ეს დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ მასალა და შეავსოთ საკუთარი ხარვეზები სუფთა გონებით. ვინმეს სწავლებით თქვენ სტრუქტურირებთ ინფორმაციას და იღებთ მისი შემოქმედებითად დამუშავების შესაძლებლობას.

7. დაიცავით გრაფიკი

ხშირად გსურს ისწავლო ყველაფერი ერთ სხდომაზე: ისწავლო „თურქული 1 საათში“, დაეუფლე „ჯავას 1 დღეში“, შთაბეჭდილება მოახდინე მეგობრებზე გიტარაზე დაკვრით ერთ კვირაში... რა თქმა უნდა, როგორც წესი, შეგიძლია გაიგო საფუძვლები ამ საკითხში. დღეების განმავლობაში, მაგრამ შემდეგ უფრო და უფრო რთული ხდება. და თუ სიჩქარის დევნაში ერთ-ერთი საფუძვლები გამოტოვებულია ან ცუდად ისწავლება, მაშინ სხვები გადაფარავს ამ ხარვეზს და საბოლოოდ თქვენ დამარცხდებით.

თავიდან ახლის სწავლა საინტერესოა, ხანდახან კი ტრაბახის შემთხვევაც. მაგრამ შემდეგ სიახლის გრძნობა გადის, მოწყენილობა ჩნდება და ყურადღება იშლება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა მოეპყროთ ახლის სწავლას, როგორც ყოველდღიურ საქმეს (ზოგიერთი გვირჩევს, პირიქით, ყოველი გაკვეთილი გადააქციოთ დღესასწაულად, მაგრამ ეს მოითხოვს დამატებით ძალას და ემოციებს, უარეს შემთხვევაში კი მოვა. ადრე). გამოყავით დღეში 40-60 წუთი, სასურველია ამავე დროს, შეადგინეთ განრიგი, დაყავით ის ეტაპებად - და მიჰყევით მას ისე, რომ არ შეეცადოთ „ხუთწლიანი გეგმის ორ წელში ჩაყრა“. ნუ ეცდებით ყველაფრის ერთდროულად გაკეთებას, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ ამის უნარი გაქვთ.

8. განაგრძეთ ვარჯიში

პრაქტიკის გარეშე, ნებისმიერი ცოდნა უსარგებლო იქნება. თუ გაქვთ შესაძლებლობა უყუროთ სპეციალისტის მუშაობას ან თავად გააკეთოთ რამე - აუცილებლად აითვისეთ! კალკულატორზე რაღაცის დათვლაც კი ან უცხოური ტექსტის აბზაცის ხელით გადაწერა არის დიდი წვლილი სასწავლო პროცესში.

შენიშვნების შენარჩუნება - განსაკუთრებით თუ იყენებთ YouTube ლექციებს ან pdf გაკვეთილებს - ძალიან სასარგებლოა. ხელნაწერი ინფორმაცია სამჯერ უკეთ იმახსოვრება, ვიდრე წაკითხული ან მოსმენილი ინფორმაცია.

9. იკვებეთ სწორად

ხელოვანი უნდა იყოს მშიერი, სტუდენტი კი სავსე. სავსე კუჭი გძინავს, მშიერი კი ყურადღებას საჭმელზე ფიქრით გიფანტავს. მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული, მარცვლეული, სუპები და არ დაივიწყოთ ტკბილეული. მაგრამ კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული ვარჯიშის შერწყმა დიეტასთან, რადგან სხეული განიცდის ორმაგ დატვირთვას - როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქოლოგიურ.

10. შეაქეთ საკუთარი თავი

სასწავლო პროცესი შეიძლება იყოს რუტინული, ამიტომ მცირე გამარჯვებების აღნიშვნა ღირს სიამოვნებით ან კინოში სიარულით. ვარჯიშის დროს უფრო მეტად უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი და არ გადაიქცე ცხენოსნურად: დაივიწყე ღამის კრახი, მხოლოდ გამოცდამდე კარგია ინფორმაციის მეხსიერებაში შენახვა; მიიღეთ საკმარისი ძილი და დაისვენეთ; წვრილმანებით დანებება. თქვენი ქვეცნობიერი გონება მადლობას მოგახსენებთ ამისთვის.

11. იმოძრავეთ მეტი

ინფორმაცია კარგად შეიწოვება მოძრაობის, პეიზაჟის შეცვლის, მოკლე გასეირნების დროს. ამ დროს შეგიძლიათ გადახედოთ ნასწავლს, დაასტრუქტუროთ ფაქტები ან დაიმახსოვროთ ცხრილები და ფორმულები. გარდა ამისა, სუფთა ჰაერი და ფიზიკური აქტივობა სასარგებლო გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობასა და სწავლის სიჩქარეზე.

12. თვალყური ადევნეთ ახალ ინფორმაციას

არასოდეს შემოიფარგლოთ სახელმძღვანელოებით! გამოიწერეთ პროფესიონალური გამოცემები, უყურეთ ფილმებს ორიგინალ ენაზე, წაიკითხეთ სპეციალიზებული ფორუმები. იყავით განახლებული, მაშინაც კი, თუ ჯერ ყველაფერი არ გესმით. მასალაში ღრმა ჩაძირვა საშუალებას გაძლევთ თავი იგრძნოთ უფრო კომფორტულად და თავდაჯერებულად. და სწავლის პროცესი ბევრად უფრო სწრაფად მიდის.

საიტიდან მასალების გამოყენებისას საჭიროა ავტორის მითითება და საიტის აქტიური ბმული!